11 страшне предности секса ... Па шта чекате?

Предности секса су многе, од којих су неке одмах видљиве, а користи није само мушкарац. Корист од секса се шири и на жене. Редовно секса је добро за ваше физичко и психичко здравље, а знате да је једна од предности секса јача веза! Ево 11 невероватних предности секса потпомогнуте науком.



1. Ужитак

Секс и оргазам се осећају добро. Наше врсте би морале да се населе, а секс се осећа тако добро да се већина нас бави њиме без икакве намере да се размножава. Разлог због којег се секс осећа тако добро је двоструко.

Прво, уживајте у томе. Када ваш партнер стимулише вашу Г тачку баш како треба, или ако клизнете по клиторису, ништа се не пореди. Физички осећај је делом последица броја нервних завршетака у тим пределима. Само ваш клиторис има око 8.000 [1].



Али такође имате и хемијски коктел који подстиче та добра осећања, поготово када сте у оргазму. Допамин се ослобађа у центру задовољства нашег мозга кад год уживамо у нечему, тако да очигледно долази у игру током секса и мастурбације.



Један хормон, окситоцин, познат је по томе што је „хормон за гркљање“. Због тога желите да се зближите са својим партнером након секса и помагао је људима да се вежу током векова (такође је одговоран за везивање мајке и детета током дојења). Научно је доказано да окситоцин потиче мушкарце да се повежу са вама повећањем активности у наградним центрима њиховог мозга [2].

Ово нас води до следеће тачке.

Моји најмоћнији сексуални трикови и савети нису на овој страници. Ако желите да им приступите и вратите свом мушкарцу повраћање, увијање ножних прстију, вриштање оргазама због којих ће бити сексуално опседнут вама, тада можете научити ове технике тајног секса у мој приватни и дискретни билтен. Научићете и 5 опасних грешака које ће вам упропастити сексуални живот и везу. Донесите га овде.

2. Повећана веза везе

Секс је неким људима готово свети. То је нешто што деле две особе које се дубоко брину једна о другој. Зато је секс такође познат као вођење љубави, а неки то виде као начин да две особе постану једно. Сазнајте више. Без обзира да ли имате романтизирани поглед на секс или не, нема сумње да вас физичка повезаност секса чини емоционалније повезаном са партнером.

Ако вам треба било какав доказ да је једна од предности секса јача веза, једноставно погледајте односе у којима се секс не одвија тако често као што би то желео један или оба партнера - или уопште! Негодовање брзо настаје, пар се може борити више, чак и ако се ради о другим темама, а један или обоје би могли прибећи варању како би задовољили своје потребе.

Псст желите знати зашто мушкарци варају? Кликните овде.

Због тога препоручујемо да тежите активном сексуалном животу са партнером. Не би требало да имате одређену количину секса (прочитајте више о томе), али обоје бисте требали бити спремни да истражите, разбаците рутину и скренете са стране иницирајући секс.

3. Вежба

Иако секс није попут трчања маратона (међутим, маратонски секс може бити прилично забаван!), Можда ћете бити изненађени колико ефикасан секс може бити вежба. Једна студија је посебно открила „да се сексуална активност понекад може сматрати значајном вежбом [3]. ' Неколико фактора ће утицати на ефикасност секса као вежбања. Лежерни јутарњи секс (више о томе у овај пост), на пример, можда неће сагорјети толико калорија или бити толико добро за ваш кардиоваскуларни систем колико и интензиван и страствен секс који повећава ваш откуцај срца и оставља вас знојење.

Повезан: Интензивно страствени водич за груб секс

Било како било, било који секс је бољи него то уопће не радити.

4. Снижен крвни притисак

Високи крвни притисак, такође познат као хипертензија, је нешто са чиме се многи одрасли боре. Недостатак вежбања и лоша исхрана заједно са другим факторима доприносе хипертензији [4].

Дакле, ако се секс рачуна као вежбање и може имати и умирујући ефекат, да ли је снижени крвни притисак једна од предности секса? Да!

Узми квиз: Да ли дајем добар (или БАД) посао давања?

Кликните овде да преузмете наш брзи (и шокантно тачан) квиз „Блов Јоб Скиллс“ и откријте да ли заиста ужива у вашим пословима пухања…

Здрав сексуални живот, правилна исхрана и управљање стресом могу све помоћи у снижавању крвног притиска, што може бити тешко за ваше срце.

5. Више здравља срца

Иако можда мислите да је ваше срце одговорно за своје емоције, сви знамо да је овај орган заиста задужен за проток крви кроз наша тела. Снажно срце је неопходно за наш живот и здравље, а једна од предности секса је и снажно срце!

Дакле, можда је активан сексуални живот једна од многих активности које желите да укључите у свој живот како би смањили срчане болести и мождани удар.

6. Побољшани имуни систем

Имуни систем вашег тела је заиста прилично импресиван. Брани се од свега, од прехладе и грипа до озбиљнијих инфекција - чак и хуманог папилома вируса (ХПВ). Сазнајте више о СПИ и њиховим симптомима у овај пост.

Дакле, све што јача ваш имуни систем је плус, а то може бити заправо једна предност секса. Конкретно, секс два пута недељно резултира више имуноглобулина А у слини неке особе од секса једном недељно или уопште [5].

Повећање сексуалне фреквенције не наставља да повећава ниво ових антитела, а постоји низ фактора који могу да омете ваш имуни систем. Ипак, вриједно је напоменути да је ово једна од многих предности у сексу.

7. Ублажавање болова

Нико не воли бол, осим ако нисте помало мазохиста. Сазнајте зашто секс и бол иду тако добро заједно у нашем чланак о БДСМ-у. Добра вест је да секс може да помогне у смањењу бола, попут главобоље, па важи стари изговор, 'Не вечерас, душо, имам главобољу.'

До 91% људи доживело је умерено до потпуно ублажавање главобоље у кластерима захваљујући сексу током њихових главобољних напада [6]. Узимање неких лекова такође може помоћи, али секс ће вас сигурно одвратити за време болова.

8. Боље спавај

Сећате се окситоцина? Не ради вас само добро. Може деловати и као седатив ако су људи слични пацовима [7]. Можда је то један од разлога зашто бебе заспе после дојења, а мушкарци су тако склони да се излежавају након секса.

Без обзира јесте ли потпуно исцрпљени од ромба или снажан оргазам који вас оставља исцрпљен, бољи сан је једна од најчешћих предности секса. Наравно, секс није једино што вам је потребно за спавање лаку ноћ, али ако вам се добаци и окреће док одбројавају минуте, зашто не иницирати секс са партнером на неко издање.

Боље спавање је кључно за бројне предности секса на овој листи, укључујући јачи имунолошки систем. Одморни сан може вам помоћи да одржавате или изгубите килограме [8] и одржава вас у бољем расположењу [9]. Из тог разлога, сам секс може бити од користи.

9. Побољшана контрола мокраћног мјехура

Трудноћа, старосна доб и други услови могу довести до мање контроле над мокраћним бешиком. За жене је секс вежба ПЦ мишића, на шта се ослања ваш бешика. Дакле, секс је добар за контролу мокраћног мјехура.

Додатни тренинзи за те мишиће, познати као Кегелове вежбе, могу довести до бољег секса и интензивнијих оргазама, а истовремено побољшавајући снагу ПЦ мишића.

читати:4 Кегелове вежбе које ће надопунити ваш сексуални живот!

10. Превенција рака

У реду, дакле, тачно се не ради о вама, али неке користи од секса утичу на мушкарце више него на жене. Простата је смештена у човековом анусу и то је једно подручје где мушкарци, посебно они старији поодмакли, морају да се брину о раку.

Ова корист секса постаје видљива код мушкараца који често имају пенетративни секс са женским партнерима [10]. То је зато што ејакулација често помаже у смањењу ризика од рака простате, а секс је одличан начин да се то постигне [11]!

читати: Савети за савршену масажу простате

11. Либидо Боост

Секс је једна од оних ствари због којих више жудите за њим. Дакле, ако вам је сексуални живот у паду, вероватно нећете имати претјерано активан сексуални нагон. На исти начин, редовни секси подстаћиће ваш либидо да остане здрав.

Можда ће вам требати мало времена да дођете расположени за повратак у навику на секс, али исплата може бити велика, а ваш партнер ће то сигурно ценити. Сазнати како се укључити.

Наравно, можете се сексати с мало практичне интеракције ако сте сами јер ...

Мастурбација има користи, превише

Чак и ако немате партнера, и даље можете да искористите доста предности секса ДИИ приступом. Стимулирајте клиторис ка оргазму, пронађите нову играчку или се препустите неком порнићу или еротској слици. Уследиће бољи сан, угодни оргазми и опште смањење стреса.

Осим тога, не требате бринути о туђем задовољству, што значи да можете да се фокусирате на своје потребе, узмете онолико времена колико вам треба и да заборавите претходно четкање зуба или косе!

Повезан: 7 Невероватне предности мастурбације

Можда ћете сматрати да је више пожељно мастурбирати, него се само дружити с неким ради неких од предности које секс нуди ако нисте у повременом сексу. Напокон, лош секс или секс из погрешних разлога може довести до осећаја који негирају много, ако не и све, ове користи од секса.

Иако не можемо да гарантујемо да ће се свака предност секса са ове листе догодити за вас, шанса да постигнете било какву корист од секса је добар разлог да одмах скочите у кревет са својим партнером! Нема партнера? Не брини! Предности секса углавном се протежу и на мастурбацију.

Погледајте ово: Блов Јоб Видео

Садржи бројне технике оралног секса који ће вашем мушкарцу пружити полно тело, дршћући оргазме. Ако сте заинтересовани да научите ове технике како би ваш мушкарац био зависник и био дубоко предан вама, као и да би се могао пуно више забавити у спаваћој соби, можда ћете желети да погледате видео. Можете га гледати кликом овде.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |