5 једноставних оброка за њу

Схаксхука

ГеттиИмагес

Импресионирајте је кувањем једног од ових супер једноставних оброка

Уреднички тим АскМен детаљно истражује и прегледаје најбољу опрему, услуге и спајалице за живот. АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу.


Да бисте направили добар оброк, није потребно много. Ако изгледа углавном домаће, ваш датум неће приметити пречице које сте кренули путем. Ево пет изузетно једноставних оброка које сваки момак може да припреми. Само извадите своје поставке за лепо место и свеће, ставите глатки џез и пустите магију.



Лосос и салата од лимуновог папра са домаћом винаигретом

ЈеффЦхристиансен / Флицкр



Ово је специјална трговина. Упарите га са векном хрскавог хлеба и боцом пенушавог вина и изгледате много импресивније него што заслужујете.

Салата

  • 1 шоља маслиновог уља
  • 1/3 шоље сирћета од црвеног вина
  • 1/2 кашичице рузмарина
  • Мешавина салата која је претходно у врећици (додајте ону фенси)

Добро премешајте прелив метлицом и послужите га са стране. 3: 1 је уобичајени однос за винаигрете, али користите више сирћета ако волите тањи прелив или мање ако је преоштар.



Лосос

  • 2 филета лососа од 6 унци
  • 1 кашичица лимуновог бибера

Загрејте рерну на 400 Ф. Трљајте филете лососа маслиновим уљем, положите кожу на лим за печење прекривен алуминијумском фолијом и поспите лимуновим бибером. Пеците у средини рерне док се виљушком лако не перу, око 12-15 минута.

Француски тост са купинама, шлагом и топлим јаворовим сирупом

Тасте.цом

Било да је то Дан заљубљених или Дан мајки, доручак у кревету врхунац је романтике. Узмите француски тост за још један зарез са свежим купинама и правим јаворовим сирупом.

  • 3 јаја
  • 1/3 шоље млека
  • & фрац12; кашичица екстракта ваниле или Гранд Марниер
  • шест кришки белог сендвич хлеба
  • о & фрац12; шоља правог јаворовог сирупа
  • 1 конзерва Редди-Бича
  • један контејнер купина од 6 унци
  • цимет за посипање



Загрејте нелепљиви плех на умереној ватри. Превуците преко њега штапић путера да бисте добили танки слој. Умутите јаја, млеко и ванилију / Гранд Марниер у посуду довољно широку да стане на кришку хлеба. Умочите по једну кришку хлеба и побрините се да је врло брзо премажете тестом за јаја (по 1 секунду са сваке стране). Ставите на врућу тепсију. Кувајте 2-3 минута са сваке стране или док не порумене.

На сваку плочу ставите по три кришке. Купине загрејте око 30 секунди у микроталасној пећници да се приближе собној температури. Загријте прави јаворов сируп у микроталасној око 45 секунди (биће лава). Прелијте сирупом, шлагом и бобичастим воћем и поспите циметом. Разабрати.

Напомена: Ако користите лажни јаворов сируп, можда ћете желети мало више. Ако користите прави јаворов сируп, а нисте навикли, прво га окусите - прилично је јак.

Делуке Куесадиллас са паприком и луком

јеффреив / Флицкр

Извор:

Опуштено филмско вече захтева опуштени оброк. Али са одреском, паприком и луком код куће можете да имате кешадеје ресторана-без да вас помало претерани музицијски конобар по имену Тад пита да ли вам треба још „гуаца“.

  • 4 тортиље од брашна величине бурито
  • Врећа од 8 унци исецканог оштрог чедра
  • мала врећица претходно нарезане паприке и лука
  • Кувани бифтек или пилетина од 6 унци
  • пицо де галло
  • гуацамоле
  • павлака



Пирјајте паприку и лук на маслиновом уљу у нелепљивој посуди док не омекшају. Танко нарежите кувани бифтек (најбоље је ретко) или пилетину. Ставите тортиљу у нелепљиви плех на лаганој ватри (3-4), танко слојите месом и поврћем, обилно поспите сиром, а на врх ставите другу тортиљу. Затим преокрените након што дно почне да смеђе (неколико минута) и кувајте другу страну док не почне да смеђе. Користите резач пице за резање на сегменте. На врх ставите пико, павлаку и, у реду, 'гуац'.

Лако Схаксхука

Викимедиа Цоммонс

Романтични сте, софистицирани, па чак и цените поврће - толико се разликујете од оних других људи. Барем, то је оно што се надате да ће рећи након што ово поједе. Тајна је харисса, која је прилично сложена када је направите, али (шшшш) заиста је лако купити готову.

  • 2 каранфилића белог лука, згњечени
  • пола лука, исечено на кришке
  • комад ђумбира дугачки центиметар, исечен на три дела.
  • 3 кашике маслиновог уља
  • 1 патлиџан, исецкан на коцке од пола инча
  • 1 слатки кромпир, ољуштен и исецкан на коцке од пола инча
  • 1 зелена паприка, сецкана и одсејана
  • Исецкана шаргарепа од 4 унце
  • 1 парадајз, исечен на коцкице
  • 3 јаја
  • мала теглица хариссе (пронађите је у одељку са увозом хране или у продавници целе хране)
  • со
  • бибер

Покријте слатки кромпир и микроталасну пећницу око 6 минута (или док не омекша, али не кашасто) на високој температури. У међувремену бели лук, лук и ђумбир пирјајте у маслиновом уљу у великом лонцу на средину док лук не почне да омекшава. Баците шаргарепу и кувајте, повремено мешајући, два минута. Додајте остало поврће осим парадајза. Укључите топлоту на средње ниску и пустите да крчка док поврће не омекша, можда десет минута. Још минут-два, додајте парадајз. Додајте слатки кромпир, со и бибер по укусу и промешајте да се меша. УКЛОНИТЕ ЂУМБИР.

Пржите три јаја, пазећи да жумањци остану текући. Врхунска мешавина поврћа са јајима и прелијте харисса сосом по укусу.

Палео одрезак са печеним слатким кромпиром и печеним шпаргљем

Ерица Винес / Флицкр

Можда се ваш вољени заиста бави ЦроссФит-ом. Или сте заправо прилично гладни и не желите да губите време зезајући се са салатом. У сваком случају, ово модерно окретање на шницли и кромпиру учиниће да изгледате попут здравствено освешћеног момка са гурманским додиром.

  • 2 одреска од шест унци
  • 2 средње слатка кромпира
  • цимет
  • 16 стабљика шпарога (или један мали сноп)
  • маслиново уље
  • со
  • бибер

Батат оперите и умотајте у алуминијумску фолију. Ставите на плех прекривен алуминијумском фолијом и пеците док не омекша, отприлике 45 минута до сат времена на температури од 350 Ф. Стварају свој властити природни сируп, тако да можете само посипати мало цимета за палео посластицу. Такође можете додати смеђи шећер и путер - ја нисам ваш лични тренер.

Одсеците доња два центиметра од шпарога, исперите и осушите. Шпаргле натрљајте маслиновим уљем и поспите сољу и бибером. Ставите на плех прекривен алуминијумском фолијом и пеците 3-4 минута (пажљиво пазите да не загоре). Преокрените и пеците још неколико минута. Желите неколико жуљева на дршкама, ако је могуће, без сагоревања врхова - врхови ће бити хрскави, али надамо се да неће изгорети. Помаже ако су у најхладнијем делу пећнице. Ако сумњате, уклоните је мало раније него мало касније.

Посуде одреске посолите, побиберите и пеците на жару или пеците док не буду готови по вашој жељи.


Испробајте услугу претплате

Да ли желите да јој кувате јела чешће, али без идеја и времена? Услуге доставе на бази хране данас су у великој беси, а покушај једног од њих могао би бити први корак ка томе да чешће импресионирате своју другу особу домаћим јелима.

ХеллоФресх

АскМен препоручује: Садржи 13 нових рецепата које можете бирати сваке недеље, опције за вегетаријанце и дијете, као и 30-минутно припремно време, ХеллоФресх је одлична опција ако желите да се осећате као професионални кувар, а да заправо нисте професионални кувар. Услуга ће вам послати три оброка недељно, која могу нахранити до четири одрасле особе, у случају да имате друштво.

Погледајте ХеллоФресх

Свеже

АскМен препоручује: ОК, па овај вара. За разлику од горе наведених опција, Фресхли ће заправо стићи на ваш праг унапред припремљен, спреман за загревање и јело. Можете га прилагодити са четири оброка за једнократно сервирање недељно на девет, у зависности од тога колико имате мало слободног времена. Можете бирати између 30 различитих опција, укључујући печену пеннера маринару, веггие здјелу на југозападу и фајитас од шкампа.

Погледајте свеже


АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу. Да бисте сазнали више, прочитајте наш комплет услови коришћења .