Уметност доброг јутарњег секса: благодати, положаји и још много тога

Пар у кревету ујутро

ГеттиИмагес

Секс није само ноћна ствар - ево зашто то треба да радите кад се пробудите

Алек Манлеи 11. октобар 2019. Схаре Твеет Флип 0 дељења

Да ли сте се икада пробудили у дубоком узбуђењу?



Било да је започело у секси сну или је никло наизглед ниоткуд чим сте постали свесни, можда је то једино о чему можете размишљати. А ако сте спавали у кревету са неким другим, било супружником, дугогодишњим партнером или спајањем, ваш први инстинкт могао би бити покушај покретања оног што је уобичајено познато као јутарњи секс.

Постоји нешто посебно у томе да га ставите ујутро - сексу којем не претходе спој, кокетна зезанција, пиће или нагомилавање сексуалне напетости вредне једног дана. То је секс без скидања слојева одеће, секс без шминке или производа за негу, секс без опраних зуба, водице за уста или нане за дах. То је секс Природно без претварања, већ су то само тела, сензације и жеља.

ПОВЕЗАН: Наука иза како функционишу ерекције



Да бисте лакше схватили зашто је срећа пре ручка посебна и шта треба да урадите да бисте је остварили, АскМен је разговарао са три различита сексуалца како би саставио све што треба да знате о јутарњем сексу.


Шта је јутарњи секс?


За почетак, не постоји тачно временско ограничење онога што представља јутарњи секс. Његово обично пре подне, али особе које касно устају могу технички уживати у јутарњем сексу у раним поподневним сатима. Ствар је више у томе да се пробудите и имате секс прије него што урадите било шта друго, него оно што показује сат.

Јутарњи секс је обично секс који имате ујутро пре него што устанете из кревета или започнете дан, каже Каила Лордс, сексперт за ЈацкандЈиллАдулт.цом . За неке људе то је секс пре сунчања или пре него што се огласи аларм. За друге то може бити секс који имате када се први пут пробудите, без обзира на доба дана.



И постоји разлог зашто јутарњи секс има толико смисла.

Ниво тестостерона и енергије може бити већи ујутро, па многи људи пријављују да се осећају примамљивијим за секс, каже др Јессица О’Реилли, водитељка @ СекВитхДрЈесс подцаст.

Ако имате пенис, јутарње дрво, познато и као ноћна тумесценција пениса, део је вашег редовног начина спавања и вероватно ћете добити ерекцију неколико пута ноћу, додаје она. Кад сте будни, неуротрансмитер норепинефрин сужава крвне судове пениса да би ограничио проток крви и спречио ерекцију. Док спавате, нивои норадреналина падају и омогућавају додатној крви да тече до пениса, што резултира јутарњим дрветом - што можете добро искористити током јутарњег секса.

Осим чињенице да постоје пристојне шансе да се пробудите већ физички прочитани - узбуђени, опуштени и са мало или нимало одеће - јутарњи секс се такође разликује од поподневног или ноћног секса на друге начине.

Јутарњи секс се разликује од секса који имате када први пут одете у кревет јер је опуштенији, каже Лордс. Један или оба партнера су обично још увек поспани. Гроги сте и првенствено идете према инстинкту.



Иако то можда не звучи као најсекси ствар свих времена, за неке може имати своје јединствене чари.

Ако се партнер пробуди на овај начин, може бити добро знати да га ваш партнер жели ујутро пре него што оперете зубе, истуширате се или чак попијете шољу кафе, напомиње Лордс. Јутарњи секс се често осећа присније од секса у неко друго доба дана, јер је само буђење и поспаност рањиви тренутак у дану.

Али иако су неки велики обожаваоци укључивања у раним сатима, то не значи да ће сви бити заљубљени у ту идеју.

Различити људи имају различите временске склоности према сексу, које се временом могу променити, па зато попричајте о томе са својим партнером, саветује сексуални васпитач Кеннетх Плаи . Преференција може бити условљеност (да ли се увек самозадовољавају ујутру?) Или њихов лични циркадијски ритам. Дакле, већина разлике зависи од особе и од тога како се осећа према јутарњем сексу, али може бити забавно и имати јутарњу брзину као неку врсту „посебног догађаја“ или када знате да ускоро морате негде да кренете.

Јутарњи секс пре нечега - редовног радног дана или неке посебне прилике - може бити изузетно пријатно искуство.

Јутарњи секс вам може помоћи да дан започнете десном ногом захваљујући ослобађању ендорфина повезаном са узбуђењем и оргазмом, каже О’Реилли. Из практичне перспективе, јутро је можда право време јер оно даје тон дану.

Такође истиче да јутарњи секс може бити одлична опција за парове који увече немају више енергије.

ПОВЕЗАН: Објашњене хемикалије које подстичу ваш сексуални живот

До краја дана можете бити и емоционално и физички исцрпљени, па ако волите секс, склоните га са пута пре доручка, додаје она. Повећани нивои окситоцина могу вам такође помоћи да одржавате везу са партнером током целог дана. Добар секс такође може довести до смањене напетости и стреса у вашој вези док се тело и ум ресетују након оргазма.


Како водити јутарњи секс: Дос & Дон'тс


Па, од чега се састоји добар јутарњи секс? Раздвојимо:

Добијте сагласност

Јутарњи секс, као и сваки секс, треба да буде потпуно сагласан за све укључене. Ако се један од вас пробуди напаљен, а други није, „заиграно“ покушавање да се на то насилује није добра стратегија, а покушај покретања ствари док још спавају је потпуно ужасан.

Пре него што пробудите партнера са сексом, уверите се да је то у реду, каже Лордс. Ако дају знак да то не желе или не реагују, зауставите се. Сачекајте док се потпуно не пробуде и питајте их.

Не само да је најважнија сексуална сагласност, већ и сугерише да је расправа о томе претходне ноћи такође добра идеја. Пре тога прибавите сагласност и преговарајте пре него што одете у кревет, посебно ако нису јутарња особа, напомиње Плаи, јер неће сви бити спремни да разговарају о томе шта раде и не желе одмах по буђењу.

То се каже, ако они су ево како да наставите:

Не правите то компликовано

Једна од радости јутарњег секса је колико то једноставно може бити. Вероватно сте тек полу будни када започне, што значи да вероватно нема пуно ствари које бисте требали пратити. Постоји време и место за секс који укључује пуно играчака, пуно промена положаја, играња улога и тако даље, али јутарњи секс вероватно није то.

Немојте прекомпликовати ствари, каже Лордови. Повуците покриваче назад. Изаберите положај који вам је најудобнији. Можете одгурнути одећу свог партнера у страну или му помоћи да се разголити (под претпоставком да већ не спавате голи).

Користите предигру

Иако секс не треба да буде вишесатни маратон, то не значи да можете прескочити основе. Помагати у постизању расположења вашег партнера је неопходно ако желите да имате истински угодан секс, посебно ако је ваш партнер жена. У том случају ће јој вероватно требати додатно време да се расположи.

Јутарњи секс може бити мекша, нежнија врста убрзања, каже Лордс. Али ако ваш партнер жели и треба му загревање за „предигру“, дајте им га.

Не чекајте само док не будете расположени

Ако је јутарњи секс нешто за чим жудите и за чим се чини да се магично не остварује, можда је то зато што то требате мало више планирати.

Не чекајте док не будете расположени (ако желите секс), каже О’Реилли. Већина нас није спонтано расположена - морамо се узбудити, а затим следи жеља.

Лордс има практично решење за ово: Ако желите да јутарњи секс буде део вашег живота, разговарајте са својим партнером о голом спавању да бисте то учинили још лакшим.

Без обзира на то што унапред разговарате са својим партнером о идеји јутарњег секса може вам увелике помоћи да их отворите тој идеји.

Вежбајте сигуран секс

Ако сте навикли да користите кондоме, та обавеза не нестаје само зато што је пре подне.

ПОВЕЗАН: Ваш водич за безбеднији секс

Увек не заборавите да следите било који протокол о сигурнијем сексу на који сте се сложили, каже Лордс. Ако то значи ношење кондома и / или коришћење мазива, учините то. Било би велико кршење поверења ако се претварате да сте „заборавили“ тај део.

Плаи се слаже да је кључно кретање имати подмазивање. У случају да већ нисте, размислите да држите при руци све што вам је потребно за секс, на пример на ноћном ормарићу поред кревета или барем негде у спаваћој соби, тако да нећете доћи у искушење да без тога наставите по врућини тренутка.


Не фиксирајте продирање


Колико год пенетративни секс могао бити забаван, сексуално задовољство није крај за крај. Без обзира да ли се трудите за анални или вагинални секс, продор на захтев може бити много незгоднији од оралног секса, ручне стимулације или чак међусобна мастурбација .

Чак и ако су вам други облици секса мање узбудљиви, флексибилност у томе како секс изгледа може значити разлику између вас двоје који се мазите након оргазма и разочарања због јутарњег одбијања секса.


Јутарњи про секс савети


Сад кад знате основе, како свој јутарњи секс прелазите из доброг у сјајни?

Планирајте око лења јутра

Ако знате да ви или ваш партнер морате скочити из кревета у 7 сати ујутро да бисте направили рани радни састанак или довели децу у школу, не очекујте много. Уместо тога, без обзира да ли о томе разговарате унапред или не, ујутро без стреса треба да дате прилику јутарњем сексу.

Узмите у обзир своје планове за јутро, напомиње Плаи. Ако неко од вас мора заиста да састане састанак, можда га немојте заказати за тада. Поспана недеља са доста времена? Уживајте!

Не само да ће ово олакшати ствари из перспективе чистог распореда, мање стреса ће олакшати обоје узбуђење.

Држите воду и ковнице поред кревета

Да ли је забрињавајући јутарњи дах? Постоје начини да се и то заобиђе.

Пријавите се о преференцама за јутарњи дах или се једноставно не љубите, предлаже Плаи. Такође, узмите чашу или боцу воде (боце су посебно сјајне јер се неће пролити) на ноћном ормарићу јер су ујутро сви дехидрирали.

Јутарњи секс и даље може бити мрак

Ви или ваш партнер можда ћете се осећати лагодније са касним ноћним сексом, јер је мрак и више волите секс са угашеним светлима. Ако је то случај, јутарњи секс може представљати препреку ако је ваша спаваћа соба преплављена сунцем.

Ако се осећате самосвесно ујутро док се још увек будите, задржите неколико маски за спавање (да бисте их користили као повезе за очи) или то учините испод покривача, предлаже О’Реилли. Ако то не успе, увек можете уложити у неке затамњене завесе за тешке услове рада.

Тренутак не мора да се заврши сексом

Када се ствари заврше, било да је то са оргазмима или не, не заборавите да се интимност тренутка мало продужи.

Споон и петљајте се да бисте остали повезани неколико минута након тога, предлаже О’Реилли. Иако то можда није опција, ако јесте, добро посткоитално мажење може вам помоћи да тренутак завршите на високој ноти. И последња ствар?

Не заборавите да пишкате након секса, чак и ако сте поспани, саветује Плаи. То ће вам помоћи да избегнете инфекцију уклањањем бактерија из уретралних путева. Без обзира колико је ваш јутарњи секс врућ или интиман, УТИ није нешто због чега желите да се пробудите дан после.

Могли бисте и да копате: