Најбољи органски протеински прашкови

Органски протеински прашкови на зеленој позадини

АскМен

Квалитетни протеини који ће вам помоћи да изградите више мишића

Бри Вилсон 5. маја 2020. Поделите Твеет Флип 0 дељења

Уреднички тим АскМен детаљно истражује и прегледаје најбољу опрему, услуге и спајалице за живот. АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу.


Будући да би протеински прах требало да буде брза и лака алтернатива правој храни ако вам је потребна помоћ у испуњавању дневних потреба за протеинима (јер ко заиста жели цели дан да кува пилећа прса у торби за теретану?), Помислили бисте да одаберете врста микса за изградњу мишића коју убаците у стрес након тренинга такође би била лака, зар не?

Па, осим укуса, има много других фактора које треба узети у обзир приликом избора протеинског праха. Требало би да размотрите колико се добро меша ако планирате да га постане обичан са водом у мућкалици; какву врсту протеина (попут сурутке, казеина, соје, јаја, конопље или грашка) треба имати и да ли ваш пробавни систем то може поднети или не; колико протеина садржи производ (већина протеинских прахова садржи 15-30г); и који су други састојци укључени који могу или не морају бити корисни за ваше здравље и циљеве у фитнесу (као што су додавање заслађивача и конзерванса).





ПОВЕЗАН: Најбољи протеински шејкери

Још један фактор који бисте можда требали узети у обзир је где протеински прашак (и остали састојци у њему) набављени. Ако сте веган, пожелећете да се уверите да је ваш протеински прах на биљној бази. Ако више волите протеине сурутке, можда бисте желели да знате да их потичу од етички узгајане стоке. А ако су генетски модификовани организми (ГМО) и употреба пестицида за вас брига, пожелећете да проверите да ли протеин у праху који купујете има сертификат органског порекла.

Срећом, на тржишту постоји неколико протеинских прахова који означавају све ове критеријуме (вегански или етички узгојени извор протеина, без ГМО и сертификовани органски), тако да можете да се осећате добро у вези са шејком после тренинга. Ево 10 најбољих органских протеинских прахова које можете купити, а који не само да имају одличан укус, већ садрже и квалитетне састојке за изградњу мишића без ГМО.

Иди зелено

Гарден оф Лифе Сирови протеин и зеленило, ванилија

Гарден оф Лифе Сирови протеин и зеленило, ванилија

Ако желите да побољшате своје здравље у цревима, као и унос протеина, Гарден оф Лифе прави одличан дегустацијски сертификовани УСДА органски сирови протеински прах који такође садржи органско поврће, 1,5 милијарди живих пробиотика, 13 не-ГМО ензима и 3 г органског влакана по порцији. Гарден оф Лифе Сирови протеин и зеленило је такође вегански, без млечних производа и без соје, и пружа 20г протеина на биљној бази по порцији.
31,08 долара на Амазон.цом

Маца Повер

Спроут Ливинг Епиц Протеин Повдер, Реал Спорт

Спроут Ливинг Епиц Протеин Повдер, Реал Спорт

Овај протеински прах богат с антиоксидантима компаније Спроут Ливинг садржи 19г органских биљних протеина по порцији, као и корен маце, који је познат по својствима уравнотежења хормона и стимулисању енергије. Ако радије беланчевине добијате из правих извора хране, биће вам драго да сазнате да Спроут Ливинг Епиц Протеин Повдер нема природне ароме или адитива. Такође се добро меша у богату и кремасту текстуру и нема никакав вештачки укус.
31,46 долара на Амазон.цом

Без глутена и лактозе

Оргаин Органиц Протеин биљни прах, пасуљ ваниле

Оргаин Органиц Протеин биљни прах, пасуљ ваниле



Ако рачунате макрое и требате да држите угљене хидрате у шаци док повећавате унос протеина, биће вам драго да свака порција органског органског биљног протеинског праха даје 21г УСДА сертификованих органских протеина (од смеђег пиринча, конопље, цхиа семена и грашка) и само 5г нето угљених хидрата. Оргаин Органиц Протеин у праху на биљној бази, који је посебно формулисан да избегне прхкост и горак укус који се често повезују са протеинима на биљној бази, такође је без шећера, без глутена, без соје, без млечних производа и без ГМО.
26,29 долара на Амазон.цом

Еколошки прихватљиви протеини

Манитоба Харвест Хемп Иеах! Мак Протеин

Манитоба Харвест Хемп Иеах! Мак Протеин

Манитоба Харвест Хемп Про 70 је укусан, богат и кремаст биљни протеински прах на бази конопље који испоручује 20г протеина и 800мг Омега-3 по порцији. Еколошки свесним људима ће се свидети што је овај протеински прах, који је сертификован као УСДА органски, направљен без употребе хексана у гасу (петрокемијске хемикалије која се обично користи за производњу изолата од соје и других протеина) на 20.000 квадратних стопа, држава -увек 100% погон на ветар.
18,99 долара на МанитобаХарвест.цом

Чудесни протеин конопље

Нутива конопљини протеини Хи-влакна, чоколада

Нутива Фибер Хемп Протеин садржи 11г сирових органских протеина конопље по порцији, као и 12г влакана која ће вам помоћи да се заситите. Конопља садржи свих девет есенцијалних аминокиселина које су вам потребне, као и есенцијалне масне киселине, што је чини изврсном алтернативом беланчевинама у праху. Нутива Фибер Хемп Протеин је такође добра опција за оне који су на специјалној дијети или имају алергије на храну, јер не садрже кукуруз, млечне производе, јаја, рибу, шкољке, соју, пшеницу или квасац.
25,99 долара на Амазон.цом

Опција Суперфоод

Амазинг Грасс Амазинг Меал, Ванилла Цхаи

Амазинг Грасс Амазинг Меал, Ванилла Цхаи



Овај изврсни укусни органски протеински прах / нутриционистички шејк од Амазинг Грасс садржи не само 20г протеина на биљној бази по порцији, већ и моћну и задовољавајућу мешавину зелених суперхрана, дигестивних ензима и пробиотика. Органска пшенична трава, јечмена трава, луцерна, кељ, ацаи бобице, гоји бобице и маца спаковане су у сваку порцију, заједно са 6г растворљивих и нерастворљивих влакана која помажу у равнотежи шећера у крви и одржавају осећај ситости.
39,99 долара на Амазон.цом

Херо оф Хемп

ЛеанХемп чоколадни пудер

ЛеанХемп чоколадни пудер

Иако ЛеанХемп-ов протеин чоколадни прах - који садржи 20г биљних протеина из органске сирове конопље - није ГМО, без млекара, без соје, са мало шећера и заправо добар за вас, по декадентном укусу чоколаде то никада не бисте сазнали и глатке и кремасте текстуре у комбинацији са шејковима и смоотхиејима. ЛеанХемп понуда такође садржи 8 есенцијалних аминокиселина (оних које ваше тело не може да произведе из других извора протеина и мора пређите дијету), тако да су све ваше базе покривене.

24,99 долара на Амазон.цом

Слатког укуса

Органски протеин у сурутки Натурал Форце, прах ваниле

Органски протеин у сурутки Натурал ФорцеА, зрна ваниле

Осим што је један од најбољих дегустација органских протеина сурутке у праху на тржишту тренутно, Натурал Форце Органиц Вхеи је вероватно и најсвеснији добробит животиња: сурутка потиче од 100% сировог органског млека храњеног травом, слободног узгоја и краве без хормона раста које пасу искључиво на органским пашњацима са фарми у Калифорнији. Сурутка је такође хладно обрађена, што значи да аминокиселински профил остаје нетакнут, што га чини лакшим за апсорпцију.
29,99 долара на Амазон.цом

Стандардни носач

Вега Цлеан Протеин у праху, чоколада

Вега Цлеан Протеин у праху, чоколада

Ако сте забринути због ГМО, биће вам драго да сазнате да је Вега Цлеан Протеин Повдер, који садржи огромних 25 г укусних протеина на биљној бази по порцији, верификован без ГМО пројекта. Свака порција Вега чистог протеинског праха такође садржи 4г БЦАА (аминокиселине са разгранатим ланцем) и глутамин за појачавање опоравка после тренинга и без вештачких арома, боја и заслађивача.
32,70 долара на Амазон.цом




Могли бисте и да копате:


АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу. Да бисте сазнали више, прочитајте наш комплет услови коришћења .