Најбољи додаци пре тренинга

Олакшајте си много ранијих јутарњих тренинга

Антхони Иеунг 17. фебруара 2018 Схаре Твеет Флип 0 дељења

Уреднички тим АскМен детаљно истражује и прегледаје најбољу опрему, услуге и спајалице за живот. АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу.


Не постоји ништа попут сјајног тренинга.





Осећај је сјајан, пружа одлично ублажавање стреса и добро је за вас. Али ако се осећате лоше према својим перформансама (или сте исцрпљени када уђете у теретану), можда је време да испробате додатак пре тренинга који ће вам помоћи да прођете кроз тренинге и добијете резултате за напоран рад.

Па које ћете изабрати? Који су сигурни, а код којих се осећате као да ћете експлодирати изнутра? Покрили смо те. Прочитајте и донесите одлуку засновану на чињеницама, ценама и резултатима.

ПОВЕЗАН: Протеински прах најбољег укуса


Предности


  • Узмите више енергије. Појављујете се у теретани након 11 сати на послу и треба вам подстрек енергије? Ниси сам. Многи људи тешко проналазе енергију за интензиван тренинг од сат времена и више. Ту вам добро дође квалитетна супруга пред вежбање.
  • Вежбајте више и дуже. Што сте јачи и спремнији, то ваши тренинзи морају бити тежи да бисте постигли резултате. Дакле, ако желите да вам нешто помогне да се напајате током дробног тренинга, кофеин у многим пред-тренинзима може вам помоћи да повећате физичку издржљивост и перформансе.
  • Спали више масти. Пре тренинга обично се укључују безводни кофеин и екстракт зеленог чаја, који вам заправо помажу да сагорете више калорија током тренинга. (То није лоше.)
  • Повећајте добитак мишића. Са кључним састојцима попут БЦАА, ови додаци могу помоћи у побољшању синтезе протеина у мишићима.

Шта треба избегавати


  • Непотребни бич * састојци. Понекад компаније додају пуно пунила и састојака уз ЗЕРО подршку науке. Избегавајте производе пуне паперја попут малтодекстрина, вештачких арома и других ствари које вам неће помоћи у тренингу.
  • Додаци са многим лошим критикама. Доказ је у пудингу, а један од најлакших начина да пронађете добар додатак је читање критика прави Људи који заправо користили су га. Неколико негативних критика не треба много да брине (посебно оне глупе попут, наручио сам погрешан укус, па сам му дао 1 звездицу), али када прочитате дугачки списак жалби, избегавајте га. Постоји толико много између којих можете изабрати; зашто одабрати ону која вам задаје срчани удар?
  • Вештачких заслађивача. Многи пре тренинга и даље користе вештачка заслађивача попут аспартама и сукралозе - само да бих био сигуран, избегавао бих их.
  • Власничке мешавине. То је само начин на који произвођач каже, ЛОЛ. Избегавајте.

Најбоље за енергију, издржљивост и повећање мишића

Легион пулс пред тренинг



Додатак Пулсе Пре-Воркоут је наш најбољи избор јер садржи нула непотребних пунила, нула вештачких заслађивача и нула боја. Сваки састојак има солидне количине и заправо користи вашим циљевима. Једноставно је узети и, ох, може се похвалити хиљадама позитивних критика. Свака кадица садржи 21 порцију прашка који се може скупити пре тренинга, који вам даје три недеље снаге пред тренинг и доступан је у три укуса.
37,95 долара на Амазон.цом

Најбоље за одрживу пумпу за енергију, снагу и мишиће

Винтаге Бласт Натурал пред тренинг

Можда сте у последње време видели како њихови огласи лебде по друштвеним мрежама? Па, овај додатак пре тренинга стекао је велику популарност. Са преко 3.000 позитивних критика о њиховом потпуно природном двостепеном пред тренингу, прилично је добра опклада да је реч о квалитетном производу без додатног смећа. Винтаге Бласт укуси њихов тренинг пре мешавине екстракта ананаса, боровнице и стевије, тако да у њиховој посуди од 20 порција добијете природне ароме - и ништа друго.
37,99 долара на Амазон.цом

Најбоље за енергију и фокус

МРМ вођен пред-тренинг

МРМ додатак пре тренинга нуди комбинацију енергије и фокуса који ће вам помоћи да постигнете врхунске перформансе током тренинга. Од нас добија најбољу вредност јер добијате добру количину (28 порција) за релативно малу цену. Такође вам даје додатну издржљивост, промовише хидратацију, па чак и помаже у побољшању опоравка мишића.
15,48 долара на Амазон.цом

Најбоље за дуготрајни фокус

Примена вишефазног додатка пред тренинг



Кључ Приме-овог Мулти Стаге додатка је у томе што не постоји одговарајућа мешавина. То значи да нема тајне шта је заправо у вашем додатку пред тренинг. Приме укључује 15 састојака, укључујући 6000 милиграма цитрулин малата, за промоцију мишићне издржљивости већих мишићних пумпи. Такође садржи двостепену дозу кофеина - 250 милиграма кофеина за појачану будност и још 100 милиграма дикафиене малата који се полако апсорбује за продужену ефикасност.
49,95 долара на Амазон.цом

Најбоље за сагоревање масти, енергетску и мишићну пумпу

Пред-тренинг за органски мишић

Органски мишићи су још један потпуно природан пред тренинг. Нуди неколико састојака који појачавају тестостерон и додатака који покрећу енергију попут екстракта зеленог чаја и матцхе. Али ово пре тренинга није ваш типични додатак - делује на другачији начин користећи биљке попут гинсенга, корена маце и још много тога. Овај додатак од 20 порција заправо такође има одличан укус.
36,09 долара на Амазон.цом

Најбоље за сагоревање енергије и масти

Тхермо Пре Алл Натурал пред тренинг

Тхермо Пре је добра опција ако желите да повећате ниво енергије и сагорете мало масти путем термогенезе. Не садржи вештачке састојке или пунила, већ само ствари које ће вам помоћи да прођете кроз тренинг и видите резултате. Ово предтренирање од 20 порција садржи низ аминокиселина, ефикасних састојака и кофеина из природних извора за појачавање фокуса и енергије.
37,99 долара на Амазон.цом


Могли бисте и да копате:


АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу. Да бисте сазнали више, прочитајте наш комплет услови коришћења .