Најбоље вреће за ударање

Гетти

Седам ствари које се могу осећати добро код ударања

Уреднички тим АскМен детаљно истражује и прегледаје најбољу опрему, услуге и спајалице за живот. АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу.


Понекад само желите нешто да ударите.





Можда сте боксер на тренингу, заглављени сте у саобраћају или вам је шеф рекао нешто што вас је одвратило (опет). Наравно, не желите да нешто узврати ударац, или се сломи или направи неред по целом поду. То би било срање, као и повећало шансе за одлазак у затвор. Уђите у врећу за ударање.

Када купујете добру врећу за ударање, треба узети у обзир неке важне ствари. Да ли је издржљив? Да ли је згодно кретати се? Може ли издржати ваше моћне ударце попут Хулка?

Нисте сигурни одакле да почнете? Сузили смо најбоље вреће за ударање и даћемо вам све информације које су вам потребне - без обзира желите ли одличан тренинг или ћете се забавити.

Предности

  • Одличан је кардио. Борба је озбиљан тренинг - бацате убоје, куке, ударце ногама, комбинацијама и вежбате солидан рад ногама док вам торба даје солидан отпор. За 30-минутни боксерски тренинг можете сагорети чак 400 калорија.
  • Воркс Иоур Цоре. Бацање удараца задржавајући чврсто и стабилно језгро и одржавајући равнотежу одличан је начин за јачање и стабилизацију сваког мишића у језгру.
  • Појачајте снагу ударања. Боксери користе вреће за ударање како би побољшали своје технике и снагу удараца. Вежбањем и побољшаном техником додаћете више снаге и експлозивности иза удараца.
  • Пружа вам тренинг за цело тело. Ударима не само да опечете руке и рамена, већ делујете и на читава леђа, трбушне мишиће и ноге док се потпомажете читавим телом. (Постоји разлог зашто су вреће за ударање главна ствар у многим теретанама.)
  • Ослобађање од стреса. Било која метода вежбања је сјајна за смањење нивоа стреса, али сложићете се да вам ударање нечим омогућава да ослободите мало додатне агресије, беса или нагомилане фрустрације када вам Ви-Фи падне.

Центури Фитнесс 'Б.О.Б.' Торба противника тела



Најбоље за : „Прави“ осећај

Који је бољи начин за ослобађање беса, одличан тренинг и ударање нечим што личи на стварну особу? Б.О.Б. торба је ЧВРСТО средство и корисно за учење самоодбране јер можете вежбати са различитим тачкама напада на трупу. Такође, можете прилагодити висину торбе и додати или уклонити тежину пуњењем песка или воде у подножје.
269,99 УСД на Амазон.цом

ЕЗ-Спеедбаг

Најбоље за : Кардио, стабилност језгра и изградња технике



Овај брзи јастук је лаган и једноставан за постављање. Ако имате оквир врата, имате тренинг. Има платформу од 18 инча и издржљива је. Побољшајте време, технику и фокус са торбом која у вашој кући доноси убојит солидан кардио тренинг.
199,99 долара на Реасхапе.цом

НАСЛОВ Тешка торба на зид

Најбоље за : Снага језгра, стабилност, цело тело и кардио

Ако имате додатни простор на зиду, зидане зидове или онај са дрвеним клиновима, ово је идеалан део опреме за обуку који се једноставно инсталира. Вежбајте све, од аперката до удараца колена и удараца ногом, са овом тешком торбом монтираном на зид. Издржљив је и штеди простор - само га монтирајте и борба је започета.
149,99 долара на Амазон.цом

Стресс Бустер Десктоп Балл Балл

Најбоље за : После дугих радних састанака



На овај начин чак ни не морате чекати док не дођете кући да бисте нешто ударили. На овај начин можете однети борбу право до свог стола и безопасно бацити неколико комбинација након пасивне агресивне е-поште. Стресс Бустер има снажну усисну чашу која подноси добар ударац. Само се немојте превише узбуђивати. Не желите да ико зове ХР.
16,99 долара на Амазон.цом

Титле Бокинг надувавање врећа за ударање

Најбоље за : Лако кардио

Ово је једна од оних класичних врећа за ударање. То је одличан начин да се мало забавите док уђете у мали кардио, а то је и сладак начин да натерате и своју децу да се мало баве боксом. Компактан је и склопив, а када будете спремни, само га напуните водом - побрините се да је довољно да се торба одскочи - и имаћете спаринг партнера са малим одскоком.
19,99 долара на Амазон.цом

Бокс рефлексна торба

Најбоље за: Стицкин 'анд мовин'

Бокс се заправо тиче ваших ногу. Израдите свој став, кретање боком у страну, па чак и научите како да натакнете контра ударац помоћу рефлексне торбе. Овај се може подесити до пет стопа и израђен је од челичне основе која може да прими до 60 килограма песка или воде.
96,37 долара на Амазон.цом

Куиет Пунцх

Најбоље за : Не плаши своје комшије.

Куиет Пунцх направљен је издржљивим с винилом и меком ћелијском пеном која помаже у утишавању удараца који долазе уз лупање врећице са 1-2. Али ова боксачка врећа монтирана на оквир врата такође је сјајна уштеда простора и дизајнирана је да прими јак ударац без употребе боксерских рукавица. Оснивач Бриан Педоне каже да такође користи уграђену сензорску технологију како бисте могли да пратите своје кругове, видите да ли сте постигли своје циљеве, па чак и да изазовете своје пријатеље. Можете чак и уживо да преносите Куиет Пунцх тренинге попут овог 3-минутног директно са веб странице да бисте из ове торбе извукли максимум.)
109,99 УСД на КуиетПунцх.цом

Шта треба избегавати

Срећом, не требају вам тешке врећице са великим очима попут оних које сте видели Роцки више; технологија их је учинила трајнијим и ефикаснијим. Ево неколико ствари које треба избегавати приликом куповине торбе:

  • Претешко ћете на првој торби: Ако не планирате да изазовете победника МцГрегор-Маивеатхер-а, не желите да почнете са тешком торбом јер они узвраћају ударац. Или ће се бар тако осећати. У традиционалним тешким торбама руке могу да вас претуку. Размислите о томе да за прву торбу набавите мање од 80 килограма.
  • Избегавајте вешање врећа на слабе конструкције: Објесити торбу са плафона који није јак је само лоша идеја. Ако га погрешно подесите, растргаћете свој дом или гаражу и коштаћете много новца на поправци. Ако немате ојачано место за сигурно вешање, купите торбу са постољем.
  • Куповина јефтине торбе Постоје неке одличне понуде за вреће за ударање (које ћемо показати у наставку), али ако будете превише шкрти, можда ћете бити веома разочарани. Планирате да тучете ову торбу прилично немилосрдно, па будите сигурни да сте купили ону која може да издржи употребу.

АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу. Да бисте сазнали више, прочитајте наш комплет услови коришћења .