Најбоље патике за трчање

Три патике за трчање на плавој позадини

Фотографије производа са продајних места.

13 патика за трчање како бисте ваше трчање подигли на следећи ниво

Мацкензие Сханд 25. фебруара 2021. Поделите Твеет Флип 0 дељења

Уреднички тим АскМен детаљно истражује и прегледаје најбољу опрему, услуге и спајалице за живот. АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу.


Фотографије производа са продајних места.






Од тата патике до високих врхова, патике за трчање постале су модна ствар током последњих неколико година - више се не везују искључиво за кратке хлаче и траке за трчање, већ свеприсутни ормар неопходан свуда од канцеларије до ноћи у граду.

Међутим, када је у питању куповина пар патика за трчање заправо налетјети , не можете се једноставно усредсредити на боју везица или узорак на ђону. У ствари, то би лако могло резултирати повредом и сигурно ће ометати перформансе.

Па како да кренете у проналажењу врхунских патика за трчање које ће вам помоћи да се изборите са својим кардио циљевима, пружите подршку тамо где вам је потребна и помажу вам да испуните ту потребу за брзином - посебно међу стотинама опције доступне на мрежи? Па, ту улазимо.



ПОВЕЗАН: Маратонска опрема за ваше дуготрајне трке

Испод ћете наћи избор неких од најбољих патика за трчање за мушкарце на тржишту. Без обзира ако већину километара пријавите на траци за трчање или стазом, спринтер сте или сте полако и мирно у џогингу, праву ципелу за вас можете пронаћи овде.


Најбоље патике за трчање за мушкарце


Најбоље за вожњу на цести

Нев Баланце Фресх Фоам 1080в11

Плава ципела Нев Баланце Фресх Фоам 1080в11

Ако тражите мушку патику за трчање која ће вам омогућити да останете лагани на ногама без жртвовања подршке, ово је само карта. Надоградња Фресх Фоам 1080в10 компаније Нев Баланце, не само да потплат ФресхФоам 1080в11 нуди врхунско ублажавање стопала, већ пухани гумени потплат пружа врхунски одскок који ће вам помоћи да се носите са том последњом километражом.



Кључне карактеристике:

  • Нова унапређења горњег дела и ажурирани бројач потпетица.
  • Хипокнит технологија која даје меко и подржавајуће уклапање.
  • Нова УлтраХеел контурне форме без оптерећења.
  • Пухани гумени ђон за одличан одскок.
  • Конструкција у стилу боотие грли стопала и креће се и истеже с њима, без напора.
  • Средњи потплат ФресхФоам пружа подршку и лаган осећај.
  • Ортолитни уложак пружа удобност и бори се против зноја.
  • Пад: 8 мм

149,99 УСД на НевБаланце.цом

Најбоље за свакодневну употребу

Нике Аир Зоом Пегасус 37

Нике Аир Зоом Пегасус 37

Сјајна ствар у вези са добијањем атлетске ципеле која постоји годинама - попут Нике Пегасуса - је та што знате да је стил тестиран, прегледан и побољшан током времена. Дизајнирана да буде не само издржљива, већ и лагана, ова патика за трчање на путу има Зоом ваздушни јастук на предњем делу стопала за већу одзивност, Реацт пену у средњем потплату која вашем кораку даје онај пролећни осећај и стручно дизајниран горњи део који омогућава стопалу да дише задржавајући структуру.

Кључне карактеристике:

  • Међусобни потплат Нике Реацт Фоам је лаган, издржљив и без јастука.
  • Форефоот Зоом ваздушни јастук даје већу одзивност и бољи одскок сваком кораку.
  • Конструисани горњи и мрежасти детаљи омогућавају стопалима да се осећају сигурно, али такође промовишу прозрачност.
  • Пад: 10 мм

120 долара на Нике.цом

Најбоље за тркаче велике километраже

АСИЦС Гел-Нимбус 22

АСИЦСА Гел-Нимбус 22



Ови момци су створени са премалом или неутралним тркачем. ГЕЛ интеграције су ту да подржавају стопало током вашег корака - с петом која пружа већу апсорпцију удара, а предњим делом стопала помажу у смањењу притиска на лоптицу стопала при одвајању прста. Међусобни потплат ФЛИТЕФОАМ Пропел даје вашем телу подстицај потребан за постизање тог новог циља на вашем фитнес трекеру, јер ТРУССТИЦ технологија испод лука пружа подршку и промовише стабилност.

Кључне карактеристике:

  • ГЕЛ амортизација обилази пету пружајући бољу заштиту од удара.
  • Конструисани горњи део мреже побољшава стабилност и обезбеђује вентилацију.
  • ФЛИТЕФОАМ Пропел технологија даје одличан јастук и одскок.
  • ТРУССТИЦ технологија чини јединицу мање тешком и даје структуру ципели.
  • Пад: 10 мм

149,95 долара на Амазон.цом

Најбоље за плишано јастучење

Хока Оне Бонди 6

Хока Оне Бонди 6

Ако тражите доста јастука у ударцима, то неће бити много боље од овог америчког Подиатријског лекарског удружења, награђеног Бонди 6, познатог као најјакија ципела у колекцији ципела ХОКА ОНЕ ОНЕ. Направљени од 100 посто веганских материјала, укључују пуни ЕВА средњи потплат који штити стопала на путу, Мета-Роцкер технологија за несметано трчање и лагани гумени потплат који им додаје издржљивост.

Кључне карактеристике:

  • 100 посто веганска конструкција.
  • Мрежаста конструкција је прозрачна и угодна за ноге.
  • Ликра уоквирује потпетицу за удобност и потпору, док унутрашња потпетица даје закључани фит.
  • Мета-роцкер технологија и ЕВА средњи потплат чине кораке глатким.
  • Пад: 4 мм

150 долара на ХокаОнеОне.цом

Најбоље за трчање на стази

Нев Баланце Фресх Фоам Хиерро в5

Нев Баланце Фресх Фоам Хиерро в5

Када је реч о ударању стаза наспрам трчања или трчања на путу или на траци за трчање, постоје неке кључне карактеристике које бисте требали потражити у својим ударцима - или можете једноставно ићи са овим ципелама и бићете спремни. Са потплатом Вибрам МегаГрип за крајњу вучу на влажном и сувом терену, горњим делом пресвученим ТПУ-ом који обезбеђује да стопала остану свежа и без смећа, и подлошком ФресхФоам који даје стопалима лепљиву површину за слетање и на најкамењастијим деловима, ове бебе су спремне да преузму шта год вам мајка природа баци.

Кључне карактеристике:

  • Вибрам МегаГрип нуди сјајну вучу на сувим и мокрим стазама.
  • Горњи део пресвучен ТПУ-ом је прозрачан како би се ноге охладиле, али и чува остатке.
  • Средњи потплат Фресх Фоам чини трчање природним и омогућава стопалима да остану јастучићи на каменитом терену.
  • Пад: 8 мм

134,99 УСД на НевБаланце.цом

Најбоље за маратонске трке

Адидас мушки Ултрабоост 20

Адидас Мен

Елегантан дизајн овог модела није случајан, сваки детаљ од ушивеног појачања, дизајнираног да пружи потпору стопалу на најкритичнијим местима, до јастука који одговара вашем телу даје подстицај „Могу да идем даље“ форевер 'енергија, била је наменски интегрисана како би ваше трчање подигла на следећи ниво.

Кључне карактеристике:

  • Горњи део Примекнит-а има чврсто приањајуће носаче и омогућава веће покрете.
  • Јастук који одговара одабиру има 20 посто веће појачање од претходних модела.
  • Мекани еластан са задње стране омогућава удобно ношење.
  • Пад: 10 мм

180 долара на Адидас.цом

Најбоље за постизање брзине

Реебок Флоатриде

Реебок Флоатриде

Ако вам је повећање брзине мпх главни циљ током трчања, потребна вам је лагана ципела која вам може помоћи да испуните ту потребу за брзином. Комбинација бројача пете и прекривача на средњем делу стопала на горњем делу мреже даје вам стабилност тамо где вам је потребна, док пена Флоатриде нуди јастук и одзив који су вам потребни у кораку.

Кључне карактеристике:

  • Мрежасти горњи део је прозрачан и лаган.
  • Флоатриде пена нуди лагани јастук и квалитетну реакцију.
  • Има потпорни бројач за пету.
  • Пад: 8 мм

140 долара на Реебок.цом

Најбоље за босоноги осећај

Нике Фрее РН 5.0

Нике Фрее РН 5.0

Пре него што на брзину кликнете на Додај у корпу и плати, знајте да овај стил лагане ципеле није за свакога. Овај модел је створен да се осећате као да трчите боси - готово - захваљујући флексибилном подножју од пене, растезљивом горњем делу који се попут рукавице уклапа у стопало и без бројача потпетица. Они су идеални за краће стазе (до 3 миље) и одлични су за рад на брзини.

Кључне карактеристике:

  • Суеде облоге дају потпору стопалу.
  • Минимална пена пружа то искуство босоногог трчања.
  • Жлебови од пете до пете нуде флексибилност током трчања.
  • Гумене махуне на задњем делу и предњем делу стопала пружају вучу.
  • Пад: 6 мм

100 долара на Нике.цом

Најбоље за подузимање корака

Скецхерс Го Рун Разор-3 Хипер

Скецхерс Го Рун Разор-3 Хипер

Нема лажне рекламе када су у питању ове ципеле. Као што спољни дизајн каже, заиста се дају на брзину, а то доказују и прегледи купаца. Ови унисекс ударци су изузетно одзивни, уграђени до задњег амортизујућег подплата ХИПЕР БУРСТ, зона удара средином стопала која омогућава већу ефикасност при сваком кораку и систем везања брзине који смањује притисак. временски циљеви.

Кључне карактеристике:

  • Гумени ђон нуди вучу и издржљивост.
  • ХИПЕР БУРСТ потплат је јастучаст, лаган и одзиван.
  • Величина је унисекс.
  • Систем за брзо везивање смањује притисак на стопало.
  • Пад: 4 мм

140 долара на Скецхерс.цом

Најбоље за Интензивно трчање на стази

Саломон Спеедцросс 5 ГТКС за мушкарце

Саломон Мен

Опремите се да се носите и са најтежим теренима помоћу ове стазе за трчање. Потпуно нова ГОРЕ-ТЕКС конструкција са плутајућим језичком мање је гломазан по изгледу и осећају, али и удобнија. Не морате да бринете ни о губљењу вуче на блатњавим, снежним или меканим стазама, ђон Цонтагрип ТА има агресиван дизајн носача са вишесмерним држањем који ће вас проћи кроз све то. И за крај свега, горња конструкција СенсиФит држи ногу и осигурава да се ципела осећа пријатно уз кожу.

Кључне карактеристике:

  • Конструкција ГОРЕ-ТЕКС пружа потпуну заштиту од временских услова.
  • Цонтагрип ТА ђон направљен је за резање у блато, мокро тло или снег.
  • Садржи систем брзог учвршћивања.
  • Пад: 10 мм

150 долара на Амазон.цом

Најбоље за траку за трчање

Сауцони мушкарци тријумф 17

Сауцони Мен

Са јастучићима који су невероватно одзивни и пролећни - и 28 одсто лакши од претходног модела - ова ципела са ФОРМФИТ-ом од 360 степени даје осећај трчања по облацима, али такође одржава интегритет који желите у ногама да бисте постигли одлично полетање. Ове патике за трчање су одличне за дуже трчање и мање је вероватно да ће вашем телу пружити тај умор и бол.

Кључне карактеристике:

  • ПВРРУН + је прилагодљив и еластичан под ногама.
  • Јастук и ципела су врло лагани.
  • ФОРМФит пружа удобно уклапање у вишенаменско стопало.
  • Пад: 8 мм

150 долара на Сауцони.цом

Најбоље за кругове без напора

Броокс Гхост 12

Броокс Гхост 12

Када се напумпате да бисте изашли на трчање, последње што желите је да се осећате отежано и немотивисано због тешких ципела које не реагују. Ту долазе ове бебе. Опремљене БиоМоГо ДНК и ДНА ЛОФТ јастучићима, ваше пете и ножни прсти ће се осећати лагано и меко када падну на земљу код ових момака. А захваљујући сегментираној подлози за пад, која апсорбује сваки удар - без обзира на то како слетите - сваки пут ћете имати глатки корак од ударца до пете.

Кључне карактеристике:

  • Јастуци БиоМоГо ДНА и ДНА ЛОФТ нуде меку подршку, али такође и одзив и трајност.
  • Флексибилни жлеб на предњем делу стопала побољшава флексибилност и олакшава полетање.
  • Црасхпад апсорбује сваки удар од слетања.
  • Пад: 12 мм

Од 55 долара на Амазон.цом

Најбоље за прекомерно тркаче тркаче

АСИЦС ГТ-2000 8

Асицс ГТ-2000 8

Тркачи који се претјерано размножавају често имају ниске лукове или равна стопала; палац на нози и други прст углавном раде већи део притиска, а често слете на спољну страну пете, а затим се закотрљају према унутра. Срећом, ове ципеле су дизајниране посебно да одговарају овом стилу корака и пружају подршку на свим правим местима. Попут Нимбуса, ове ципеле имају ГЕЛ амортизацију у пети и у предњем делу како би се смањио удар који се осећа при удару и ногу, а средњи потплат са меканом технологијом ФЛИТЕФОАМ пружа јастук и одскок на сваком кораку.

Кључне карактеристике:

  • ГЕЛ амортизација помаже у смањењу силе удара.
  • Двослојни горњи материјал помаже у побољшању стабилности и вентилације.
  • ФЛИТЕФОАМ потплат даје стопалу мекану површину и промовише еластичан корак.
  • ДИНАМИЦ ДУОМАКС технологија и ТРУССТИЦ СИСТЕМ у средњем делу стопала помажу стопалу да се осећа потпомогнуто и стабилно.
  • Пад: 10 мм

Од 89 долара на Амазон.цом


ПОВЕЗАН: ХИИТ тренинги за тркаче


Савети за куповину патика за трчање


  • Тхе Фит: Увек треба бити приближно једна ширина палца између ножног прста и краја ципеле. Кутија за прсте и ципела треба да се удобно уклопе, без осећаја ограничења или као да ће почети да се трљају на вашој кожи.
  • Величина: Не претпостављајте да је величина патике за трчање иста као величина ципеле за ходање или иста од марке до марке. Измерите ногу и проверите водилице за величину, али такође и рецензије које ће многи приметити ако сматрају да је тачност ужа него што се очекивало итд.
  • Прекомерно или недовољно заступљено?: Добар начин да схватите да ли претерано или премало проналазите када трчите је да извучете старе пар патика за трчање и видите где је ђон највише ношен. Ако се сва хабања налазе на унутрашњости пете и испод палца, вероватно ћете се прекомерно размножавати. Ако се навоја навојем носи до лопти стопала и малог дела пете, вероватно сте неутрални нападач.
  • Триинг Он: Испробајте ципеле касније поподне, када су вам стопала мало отечена од дана.
  • Кап: Пад је разлика у милиметрима између дебљине средњег потплата испод пете до дебљине лопте стопала. Ако имате снажан удар пете и уске телади, можда ћете потражити модел са већим падом, али ако имате проблема са коленом, можда ћете желети да се одлучите за нижи пад, а ако немате повреда, не би требало да будете превише забринут због пада.

Врсте патика за трчање


„Различите ципеле могу бити корисне у зависности од тога како тренирате или ако тренирате на различитим подлогама“, каже Даниел Гиордано ДПТ, ЦСЦС и суоснивач Третмани по мери у Њујорку. Иако бисте можда желели да ваше патике буду лагане и флексибилне са јастуком који ће вас заштитити током понављајућих корака, већина тренажера вредних стаза дизајнирана је са газним слојем са вучом и заштитним дном.

Нога сваке особе је различита, и иако постоје опције направљене за сваки тип стопала, на крају је удобност најважнија. У ствари, ципеле које су вам на почетку најудобније могу бити најбоље када је реч о спречавању повреда, сматра истраживање у Бритисх Јоурнал оф Спортс Медицине .

  • Стабилност: Дизајнирано за некога коме је због хода потребна мало додатне подршке. За неке то може значити да сте равних ногу и да вам је потребна подршка лука. За друге, то може значити да претјерано храните током трчања - што значи да имате тенденцију да стављате тежину на унутрашњост стопала или закотрљате ногу према унутра.
  • Стаза: Готово хибрид патике за трчање и планинарске ципеле. Они ће имати потплат дебљи, да би заштитили корисника од неравног терена, обично су вучени како би помогли у бољој целокупној контроли вуче, а требало би да буду израђени од материјала отпорних на временске услове.
  • Мак-јастук: Они носиоцу нуде управо то - високу плишану вожњу. Обично љубитељи патика са високим јастуцима имају проблема са зглобовима, укључујући лоша колена, и траже мало више додатног садржаја како би њихово трчање било не само пријатно, већ и подношљиво.
  • Минималистички: Ови једва имају икакав јастук. Одличан су алат за оне који желе повећати снагу стопала и мишића потколенице, али не нужно идеални за свакодневна трчања.
  • Зеро Дроп: Овај стил нуди „нулти пад“ од пете до пете, што значи да је јастук потпуно исте висине као и ваши прсти. Неке опције са нултим падом имаће амортизацију, али оне дају осећај босоногог трчања.

Могли бисте и да копате:


АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу. Да бисте сазнали више, прочитајте наш комплет услови коришћења .