Ериц Децкер: Супруга Јессие Јамес Децкер и ја се купамо, вежбамо заједно

Ериц Децкер и Јессие Јамес Децкер

ГеттиИмагес

Бивши играч НФЛ-а Ериц Децкер живи свој најтоплији живот после пензионисања

Цара Е. Спрунк 1. фебруара 2019. Схаре Твеет Флип 0 дељења

Ериц Децкер има нови друг за тренинг . Откако се повукао у августу, бивши НФЛ-ов пријемник престао је да вежба са групом саиграча, мењајући их за крајњег партнера: супругу Јессие Јамес Децкер.

Јесс и ја покушавамо да вежбамо најмање три пута недељно у теретани, али већином смо заиста активни сваки дан, али не у теретани, објашњава Децкер, који припрема Хоризон органско млеко са високим протеином, АскМен . Додаје да је пуно знојења са његовом дивном супругом много забавније. Из неког разлога, Јесс има ову издржљивост - не можете је сломити - где за мене није потребно толико времена да се почнем знојити и срце ми почиње да убрзава. Морамо да гурамо једни друге и уживамо у врсти ендорфина који се ослобађају вежбања. То је добра активност коју радимо заједно.

ПОВЕЗАН: Ериц Децкер мисли да фантастични фудбал може бити „досадан“

Њихов врхунски облик вежбања ових дана јури за троје деце - Вивианне, 4, Ериц, 3 и Форест, 10 месеци. Деца су толико активна да се 31-годишњак и његова супруга шале да је то када су малишани у школи, као час преживљавања родитеља.

Управо смо отишли ​​у парк & хеллип; и играли смо фудбал, трчали смо горе-доле по терену до игралишта много пута, и враћали се кући, а Јесс и ја смо као, 'Тако смо уморни, морамо да легнемо,' а они, као, спреман за полазак, објашњава Децкер. Дефинитивно смо на тренингу јурили децу око себе, посебно у овом младом добу.

ПОВЕЗАН: Како уравнотежити фитнес и очинство

Његова рутина после фудбала, која такође укључује смањење уноса калорија на половину онога што је био током његових НФЛ дана и трговање тешким теговима за кардио, се исплати. Некад сам јео .. јео отприлике 7.000 до 8.000 [калорија] барем дневно, а сада се осећам као да случајно прекидам пост, каже нам. Дакле, некако ми је пошло за руком, јер сам желео да изгубим неколико килограма и да се осећам пријатније јер сам оперисао кук, операцију колена и стопала. Па опет, мања тежина, што се боље осећам, то се зглобови осећају боље.

А супруга Јессие примећује његово тело тримера. Током бега уочи Нове године (њихово прво самостално путовање у години), она је приказала његову физику са готово гола фотографија њеног мужа од пет година.

То је добра слика, па нећу рећи да сам бесан, насмејао се Инстаграм објави коју је његова супруга написала, # пензионисање.

Иако је ова врста бега ретка за ужурбани пар, звезде Ериц & Јессие: Гаме Он имају посебан начин да направе време заједно након што деца оду на спавање: романтична купања.

Сад се пуно купамо. То је некако наше заједничко време, каже бивши играч Денвер Бронцоса, који такође свако толико покушава да побегне са супругом на ручак или вечеру. Сваког дана је важно провести неко време сам. Било који начин на који можемо само мало да се искрадемо је леп, јер се морамо фокусирати само на себе ... које волимо ... Важно је имати мало времена заједно.

Могли бисте и да копате: