Све што треба да знате о сексуалној анорексији

ГеттиИмагес

Разумевање сексуалне анорексије (и шта учинити поводом тога)

Много је ствари због којих мушкарци могу с времена на време изгубити интерес за секс - повремени стрес, борбе са телесним проблемима, одређени лекови и депресија, да набројимо неколико. Али шта ако сте толико затворени за идеју секса да је покушај уласка у везу ван стола? Ако сексуална интеракција са другом особом изазове стрес и анксиозност, до те мере да је често и намерно избегавате, можда имате сексуалну анорексију.



Иако ову реч можда никада раније нисте чули, она постоји последњих неколико деценија. „Термин сексуална анорексија први је смислио Ранди Хардман, Пх.д. и Давид Гарднер, М.Ед. Пре 30 година ', каже психотерапеут Др Паул Хокемеиер . „Током година водећи клиничари који су се специјализовали за лечење сексуалних поремећаја проширили су ово дело пишући о својим клиничким искуствима са мушкарцима и женама који пате од овог стања.“



Дакле, шта је заправо сексуална анорексија и како можете знати да ли је имате ви или партнер? Ево погледа на узроке, симптоме и могућности лечења овог мање познатог поремећаја.

1. Шта је сексуална анорексија?

Да би је разбио, „анорексија“ је поремећај када појединац намерно лишава себе или храну. Како каже др. Хокемеиер, сексуална анорексија је такође намерно изгладњивање. „Сексуална анорексија је фраза која описује констелацију мисли, осећања и понашања која се односе на рестриктивни однос особе према сексу“, каже он. „Иако Америчко удружење психијатара то званично није препознало као специфичну дијагнозу, психотерапеутска заједница га је клинички посматрала и успешно лечила.“



Сексуална анорексија такође има препознатљивије име у психологији. „ДСМ (Дијагностички статистички приручник) овај поремећај сексуалне аверзије назива екстремном анксиозношћу и страхом и избегавањем секса и интимности“, каже Др Нанци Ирвин , ПсиД. „Проведена су опсежна истраживања сексуалне анорексије која се и даље раде, посебно сада, јер је тема опоравка и превенције сексуалног злостављања толико истакнута. Слично поремећају исхране анорекиа нервоса, људи са сексуалном анорексијом покушавају да контролишу опсесивно избегавајући секс и интимност. '

Према здравственом стручњаку и уролошком хирургу са сертификатом одбора Др. Јамин Брахмбхатт , поремећај технички пада на супротни спектар зависности од пола. „Постоји нешто изнутра због чега појединци прогоне секс без икакве бриге за себе или друге или потпуно избегавају секс“, каже он.

2. Шта узрокује сексуалну анорексију?

Што се тиче узрока, стручњаци који су проучавали сексуалну анорексију пронашли су неколико заједничких тема. „Основни узрок мушке сексуалне анорексије је свестан и несвесни страх од рањивости својствене интимним везама“, каже др. Хокемеиер.



„У неком тренутку живота ових мушкараца научили су да интимне везе нису сигурне и да их се мора чувати. Да би се одбранили од опасности које прате интимност, постали су стручњаци за избегавање интимности. Временом је, међутим, њихова стручност прерасла пропорцију опасности; и сама стратегија која је служила да их заштити почела је да умањује квалитет и пуноћу њиховог бића. '

Шта је то што узрокује овај парализујући страх? „Иако не прераста у потпуности у изазов односа у потпуности док се човек не развије сексуално, семе сексуалне анорексије се обично сади пре него што човек уопште постане свестан свог сексуалног ја“, каже др Хокемеиер.

„Ово семе подразумева догађаје који се крећу од емоционалне издаје примарног неговатеља до потребе за претрпљивањем емоционалних, физичких и сексуалних траума. Као резултат ових искустава, човеков мозак постаје ожичен да интимне односе доживљава као опасне, искуства која треба избегавати, а не прихватати. ' Иако су прошле сексуалне трауме пронађене код многих мушкараца који се боре са сексуалном анорексијом, др. Хокемеиер каже да то није пронађено у свим случајевима - иако су код оних који су искусили рану сексуалну трауму симптоми израженији.

Доктор Ирвин каже да други узроци могу бити рано излагање графичкој порнографији, верска догма, понижавање, срам или одбацивање од стране партнера (партнера) и телесна дисморфија. „Овај поремећај погађа све више жена него мушкараца, што је више вероватно због наших различитих социјализација“, додаје она.

Начин на који су секс и интимност били приказани у вашим раним детињствима игра огромну улогу у сексуалној анорексији. „Много пута ако особа није одрасла са здравом верзијом интимности, где су један или два родитеља јасно ставили до знања да секс није пријатан, тада је порука детету можда била да избегава секс кад остариш.“ каже аутор Тхомас Гаглиано , МСВ.

3. Који су симптоми сексуалне анорексије?



Као што објашњава др. Хокемеиер, мушкарци који пате од сексуалне анорексије обично је добро прикривају. „Сексуална анорексија се код мушкараца манифестује кроз спољне маркере успеха и спољашњу храброст“, каже он. „Мушкарци који пате од претјераног страха од интимности и сексуалне повезаности своју сексуалну енергију усмјеравају у друштвено потврђене напоре. Извана делују врло затворено, повучено и самопоуздано, док се изнутра осећају дубоко несигурно и рањиво на емоционално и физичко уништење. '

Физички симптоми сексуалне анорексије често могу опонашати асексуалност и манифестовати се као низак либидо. Према Др Линн Андерсон , еректилна дисфункција и немогућност ејакулације такође су симптоми. У неким случајевима сексуална анорексија може довести до сексуалног преоптерећења или компулзивности након дугог порицања секса.

Поремећаји расположења попут депресије и анксиозности такође су чести симптоми сексуалне анорексије, каже др Хокемеиер. Поремећаји личности, као што су нарцизам, гранични, избегавајући и асоцијални, такође се често налазе код мушкараца који пате од сексуалне анорексије. Може доћи и до злоупотребе супстанци. „Да би управљали својим поремећајима расположења и личности, ови мушкарци користе мноштво супстанци за смиривање своје емоционалне нелагоде и релативне анксиозности“, додаје он.

4. Како се дијагностикује?

Ако верујете да имате сексуалну анорексију, најбољи рад у сарадњи са психологом на утврђивању дијагнозе. „Сексуална анорексија дијагностикује се заједнички, разменом информација између пацијента и клиничара“, каже др Хокемеиер. „Ова размена се мора догодити у контексту сигурне и подржавајуће психотерапијске везе. Сарадничка компонента дијагнозе је пресудно важна јер ће се свака дијагноза изречена од ауторитарног клиничара који тврди да држи апсолутно и супериорно знање о стварности пацијента сматрати срамотом и одбацити из руку. '

У многим случајевима, др Ирвин каже да други проблеми доводе људе са сексуалном анорексијом на лечење. „Обично се партнер сексуалне анорексичне особе лечи жалећи се на недостатак секса и интимности“, објашњава она. „Може се осећати одбачено, непривлачно итд. Анорексичар много пута не може објаснити своју одбојност према сексу без терапијске интервенције и истраживања. Ово се може укоријенити у вјерским увјерењима, али је психолошко стање насупрот духовном избору, а много чешће узроковано траумом. '

5. Како можете лечити сексуалну анорексију?

„Будући да је сексуална анорексија стање које је настало у међуљудском контексту, мора се лечити у контексту међуљудских односа са поузданим и клинички компетентним стручњаком“, каже др Хокемеиер. „Компетенција у овом погледу захтева стручњака који може да задржи рањивост пацијента и пружи им репаративно емоционално искуство. Овај основни услов лечења укључује уметност психотерапије и изузетно је субјективно искуство. ' Другим речима, лечење није брзо решење.

„Уместо да му се каже да може веровати клиничару, пацијент се мора интуитивно осећати сигурно у присуству клиничара и у овом простору наћи храбрости да се јави са својим страховима и рањивостима“, наставља др. Хокемеиер. „Једном када се успостави ово окружење сигурности и узајамног поштовања, лечење укључује употребу научно доказаних модалитета лечења. То укључује терапије когнитивног понашања, модалитет смањења трауме познат као ЕМДР и терапије усмерене на увид. '

Др Хокемеиер каже да коришћење модела фаза промене који су развили психолози Јамес Процхаска и Царло ДиЦлементе може бити ефикасан начин лечења сексуалне анорексије. Ови кораци укључују:

  • Претконтемплација: Особа почиње да осећа да има неких изазова око свог сексуалног изражавања. Ова свест обично долази као пролазна мисао или коментар некога због кога помисли: „Мој приступ сексу није нормалан“.
  • Контемплација: Пролазна мисао им се заглави у уму и све више доводе у питање свој приступ сексу. Они би требали истражити своју сексуалност и консултовати мрежу или професионалне ресурсе како би је детаљније проверили.
  • Поступак: Имају догађај или дођу до тачке фрустрације када помисле: „Морам нешто да предузмем поводом овога“. Они одаберу нешто или број нечега и почну то да примењују у динамици свог живота, усвајајући стратегије које пружају олакшање и одбацујући оне које то не чине.
  • Одржавање: Једном када пронађу план акције који им одговара, они су тренутак до тренутка примене овог плана како би заменили своје неоптималне мисли, осећања и понашања оптималнијим начинима постојања.
  • Повраћај: Иако имају ефикасан план лечења и стратегију за решавање својих сексуалних проблема, с времена на време сматрају да се враћају својим старим обрасцима размишљања и понашања. Уместо да прихвате пораз, они се брзо враћају свом плану лечења и фокусирају се на успех опоравка.