Први пут секс 101: Како изгубити невиност

Кревет за млади пар

ГеттиИмагес

Све што требате знати о одрицању од В-картице

Алекс Манли 16. септембра 2019. Поделите Твеет Флип 0 дељења

Ако откријете како је то у филмовима и ТВ емисијама, бити невин је стресан посао. Стално вас исмевају и омаловажавају због недостатка сексуалног искуства и осећате притисак да га што пре изгубите - без обзира како и с ким - да вас вршњаци не би издвојили као нељубазне, патетичне или на неки други начин непожељне.

ПОВЕЗАН: Секс положаји за девице



Момци који су већ имали секс у међувремену се могу самоуверено шепурити, знајући да су згодни, мужевни и сексуално неодољиви. Каква год истина да постоји у тој перцепцији, она није тако црно-бела као што би те ситуације сугерисале. Бити сексуално неискусан, чак и када не желите ништа друго него да изгубите невиност, не мора бити такво време оптерећено анксиозношћу вашег живота.

Да бисмо разоткрили неке штетне и збуњујуће митове око те теме, разговарали смо са разним секс стручњацима, психолозима и обичним људима о томе шта значи губитак невиности и како то учинити на прави начин.


1. Шта значи губитак невиности?


Концепт губитка невиности није тако једноставан као што многи људи то чине. Традиционално, губитак невиности значио је укључивање у пенетративни сексуални однос, било да је пенис у вагини или пенис у анусу.

Међутим, не виде сви то тако. Неки би тврдили да би примање (или давање) оралног секса било важно; између правог пара, неки би тврдили да се анални секс чак и не рачуна. Затим ту су питања колико то траје, да ли неко ужива (или врхунац) и да ли је то било споразумно за обе стране.

Не могу да кажем шта се рачуна за све, каже др Јесс О’Реилли, водитељка @СекВитхДрЈесс подцаст . Многи млади стрејт цис момци с којима радим често се сматрају девицама док пенис не ставе у вагину. Али постоје велике разлике и чини се да су млади људи отворенији за гледање на секс као на искуство које може обухватити низ радњи - не само појединачних.

Према Каила Лордс, писцу и сексперту за ЈацкандЈиллАдулт.цом, проширивање наше дефиниције пола на било шта што нуди сексуално задовољство значи да би губитак невиности био мање јасан, више зависан од начина размишљања те особе него од самог чина.

Орални секс је секс (без обзира шта сте можда чули), каже она. Указивање прстом на партнера је секс. Као и ручни послови. Међусобна мастурбација (заједничко самозадовољавање или самозадовољавање) могу се сматрати сексом. Једном када схватите колика је идеја, секс је теже дефинисати без обзира јесте ли девица или не. Лако бисте могли рећи да први пут када сте мастурбирали (секс са собом), више нисте били девица - и то би за вас било тачно. Зашто? Јер девичанство није ствар коју имате или изгубите & хеллип; то је културна идеја и може значити све што желите.

То значи да је стара идеја сексуалних основа у којима се под првом базом, другом базом и трећом базом подразумијевају повећани нивои сексуалне интимности (често дефиниране као Француско љубљење , ручна стимулација и орални секс пре доласка на пенетрацију) је превазиђена, а можда и штетна.

Идеја о базама и доласку до њих је крајње ограничавајући, каже Лордс. Да ли заиста постоји „наредба“ да постанете сексуално активни са партнером? Да ли додиривање партнерових брадавица пре него што додирнете његов клиторис заиста значи да сте прешли ниво? Не мислим тако. Постати сексуално активан и интиман са својим партнером није игра коју бисте могли играти у смислу да можете доћи до сада, али реците да нисте „учинили ништа.“ Ако пружате или осећате сексуално задовољство, онда то не значи без обзира на којој сте „бази“.


2. Која је просечна старост да бисте изгубили невиност?


Многи момци се брину да су у заостатку када је у питању губитак невиности, бојећи се да ће то морати да изгубе пре него касније. Као резултат, они се фокусирају на оно што други момци раде - потенцијално на своју штету.

Многе променљиве играју улогу у идентификовању просечне старости првог сексуалног сусрета, укључујући чињеницу да сви пол дефинишемо другачије, каже О’Реилли. Неки рачунају орално, други анални, а други вагиналну пенетрацију сексом, а истраживања потврђују да не постоји универзална дефиниција.

Први пут кад сам имао секс имао сам 18 година. Мислим да је трајало можда око 15 секунди. Покушали смо поново пола сата касније и то време је трајало можда минуту или мало више. Дефинитивно ниједан продорни секс који сам имала првих 10 или 15 пута није био добар за моје партнере. Али почео сам да учим како да радим кунилингус, па ми је то помогло. - Иан, 30

Ако погледамо извештаје о сексу пениса у вагини, просечна старост је 17 година, додаје она. Морамо, међутим, имати на уму да постоје нека значајна ограничења у вези са подацима о самопријави када је секс у питању. Недавно истраживање показало је да се све више људи одлучује за одгађање или уздржавање од секса до двадесетих година.

ПОВЕЗАН: Откривено када Американци изгубе невиност

Међутим, концепт просека и нормалног су веома различите ствари. Можете изгубити невиност много млађе или старије од просека, а да се у томе, или у вама, не осећа ништа лоше.

Не постоји „нормална“ старост да момак изгуби невиност, каже Лордс. Уместо да се фокусирају на одређено доба, момци би требало да размисле да ли су спремни за секс или не. Ако вам није угодно да разговарате о полно преносивим болестима, трудноћи и контрацепцији, вероватно још увек нисте спремни за секс.


3. Колико је важно изгубити невиност?


Изгубио сам невиност са 26 година због ситуације са пријатељима. Тихи, без драме, 10/10 би препоручио. - Робин, 31

Уз сав стрес који многи момци осећају због губитка невиности, може бити тешко знати колико је важно учинити дело.

Ако сте још увек девица у позним тинејџерским годинама, сваки тренутак будности може бити испуњен стрепњом док покушавате да откријете како превући В-картицу што је пре могуће. Са друге стране, можда сте педесетогодишњакиња, задовољна умрењем од старости и никада није имала секс. Колико јако желите да га изгубите је лична ствар, али у чисто објективном смислу то је нека врста измишљеног концепта. У основи, не би требало превише да бринете о томе.

Девственост је друштвена конструкција за коју су људи пре стотине година закључили да је важна. Дакле, да ли је важно изгубити невиност или не, заправо зависи од вас, каже Лордови. Нема шта да се „изгуби“ када кажете „губите невиност.“ Постоји само доживљавање секса или не доживљавање секса.

Ево једне ствари коју треба запамтити: Ако су вршњаци осећали притисак да је изгубе, то се често заснива на застарелим идејама мушкости којима не бисте требали осећати потребу да се савијате.

Традиционално, [...] невиност се у медијима и у животним праксама доживљава као нешто што девојке треба да сачекају да изгубе, а млади дечки што пре то изгубе, каже Мацкензие Риел из продавнице новости и романтике за одрасле ТооТимид.цом . [Али] требало би да буде лична одлука да ли особа жели да је изгуби или не. Толики притисак долази из друштва на овај или онај начин, ионако ваша ситуација никада неће бити потпуно слична нечијој.

Јор-Ел Царабалло, терапеут за везе и ко-креатор Вива Веллнесс , такође истиче да читав концепт девствености треба искључиво држати у својим рукама.

Важност „невиности“ је најздравија када је најбоље контролише њен носилац, каже он. Свака особа мора да одлучи колико је невиност, а тиме и пол, важна за њихов живот. Укључивање и истраживање свих наших порука из религије, породице, школе итд. И постављање тешких питања о сексу и жељи је најздравија ствар коју можемо учинити. А ако се осећате заглављено, увек се можете консултовати са терапеутом који блиско сарађује на питањима везаним за секс или сексуалност ради не-осуђујућег истраживања свих ових ствари.

О’Реилли се слаже да девичанство (и концепт чистоће повезан са тим) може заиста да збуни и врло уски начин гледања на особу.

Девственост је друштвена конструкција, примећује она. Било је време када смо веровали да се бити девица односило на то да није ставио пенис у вагину (што би наговештавало да се тампони, прсти, сексуалне играчке, језици итд. Не би квалификовали), али не планирају сви стављати пенис унутар вагине, па чак и они који су то учинили (или планирају да то учине једног дана) друге сексуалне активности класификују као секс. Ако сте лезбејка која има секс са својим партнером већ 10 година, да ли сте још увек невина?

На крају, изгубити невиност заиста значи први пут имати секс - а шта то заправо значи, зависи од тога чиме се бавите, да ли то продире у некога или вам се продире или обоје; било да се ради о оралном, аналном, вагиналном сексу или чак нечем другом.


4. Шта бисте требали знати пре него што изгубите невиност?


Могућност чекања на секс први пут може се осећати мучно, али то не значи да је то нешто у шта бисте требали само лежерно да пожурите.

Волео бих да нисам имао секс док нисам имао каријеру. Сам секс је прецењен и одузео ми је толико глупих сати мог младог живота. За записник, мислим да је [губљење невиности] посебно, али секс без рекреације / рекреације није посебан и прилично одвлачи пажњу. - Марија, 28

Ако први пут планирате секс, постоји неколико основа које бисте требали узети у обзир пре него што скинете одећу.

Удобно разговарајте о сексу

То што можете разговарати о сексуалним темама не значи нужно да сте спремни за секс. Ако у разговору не можете бити искрени и озбиљни у вези с тим, то би могао бити знак да треба сачекати.

Разговор који водим са младићима (укључујући мог сина тинејџера) је овај, каже Лордс. Ако нисте спремни да разговарате о сексу са својим партнером, користите одговарајућу терминологију за сексуалне чинове и укључене делове тела, стекните пуни, ентузијастични и информисани пристанак свог партнера и разговарајте о кондомима и контрацепцији, нисте спремни за секс са партнером.

ПОВЕЗАН: Ево шта бисте требали знати о сагласности

Али, додаје она, секс са самим собом можете када год желите.

Не постављајте велика очекивања

Лако се занесете мислећи да је секс најбоља ствар свих времена и да ћете први пут бити невероватни. На жалост, то вероватно неће бити случај.

Не мора да буде запањујуће и вероватно неће, јер сте први пут са партнером, каже О’Реилли. Први пут када сте покушали било шта (нпр. Бацили бејзбол или скували оброк), вероватно нисте били толико добри као сада. Уживајте у процесу и немојте се вешати на темпирање себе или „посматрача“, што се односи на гледање доживљаја који се одвија као аутсајдер уместо да живите у тренутку.

Не осећајте потребу да сакријете своје неискуство

Ако се осећате посрамљено због свог сексуалног неискуства, можда би било примамљиво да лажете о томе или једноставно не кажете партнеру - али то можда није најбоља стратегија, према О’Реилли.

Можете рећи партнеру да је први пут ако желите, каже она. Не морате, али може бити корисно. Обавестите их шта сте пробали и у чему сте уживали. И размислите о томе да их обавестите шта је ново за вас и како могу учинити искуство угоднијим и пријатнијим. Ако им је проблем „бити невин“ (то неће бити за већину људи), можда вам неће одговарати.

Немојте то чинити ако се не осећате спремни

Најважније је да не дозволите да вас ико (укључујући и вас) притиска на то. Ако се не осећате спремно, онда нисте спремни и у реду је то рећи или зауставити ствари пре него што оду предалеко, чак и ако је то тачно јер ћете то учинити.

Требали бисте да се осећате припремљено и сигурно, каже О’Реилли. Много информација о сексу и невиности усредсређено је на пружање подршке младим женама, али бити физички, емоционално и практично припремљени и подржани је неопходно без обзира на пол.

Па, шта укључује осећај припремљености?

Припрема може укључивати разговор о вашој жељи са партнером; отворено дељење забринутости и неизвесности; расправљање и планирање сигурнијег секса - не само кондома и лубрикант , али и сопствене потребе и границе (можете разговарати лицем у лице или започети планирање путем текста); узимајући мало времена да размислите зашто желите да имате секс, додаје она. Шта је ту за вас? Да ли желите задовољство, повезаност, истраживање или неку другу опажену корист? Ако сте мотивисани културним притиском, можда преиспитајте. Ваша способност за секс увек ће бити присутна, тако да то не морате сада да радите.


5. Први пут савјети за секс


Дакле, тренутак је коначно стигао. Можда је то са партнером, можда са пријатељем или можда са неким кога сте управо упознали. Знате мање-више за шта сте, осећате се пријатно према себи и концепту секса и осећате се спремни. Али шта заправо треба да урадите пре него што се секс догоди?

Вежбајте сигуран секс

Како незаштићени секс може проузроковати трудноћу и може омогућити пренос полно преносивих инфекција (СПИ), при сексу бисте апсолутно требали користити кондом, посебно ако је то први пут.

Урадите користите кондом ! каже Риел. То је ионако дато, али чак и ако се чини довољно безбедним да то не учините, боље га је умотати пре него што га тапнете.

ПОВЕЗАН: Шта треба да знате о сигурном сексу

Имао сам 19 - три месеца везе. Глупамо се, а она покушава да стави кондом. Бесно покушава да је нагура и не иде јој добро, па губим интересовање. Збуњени смо. Те ствари се протежу! Требало би да буде у реду! Испоставило се да сам требао купити Магнум. Следеће недеље излазимо и радимо то. Понављамо исту врсту активности. Покушавамо ове нове. Они раде! Магија. И даље ме насмејава што нисам слутио и питао се да ли су оригинални неисправни. - Роберт, 34

Ако не знате како правилно да користите кондом, пре него што започнете секс са било ким, приоритет вам је да се упознате са њиховим радом.

Причати о томе

Можда не би изгледало секси започети сесију у спаваћој соби разговором о томе како се осећате, али неразговарање о томе може довести до потенцијално незадовољства. Што више комуницирате са партнером, делите оно што једни друге желе и не желе, то су веће шансе за позитивно искуство.

ПОВЕЗАН: 7 грешака које треба избегавати када губите невиност

Разговарајте са својим партнером и будите сигурни да се баве оним што ћете учинити, каже Лордс. Осећај непријатности је нормално. Ако сумњате, питајте свог партнера шта жели да урадите. „Да ли вам се свиђа ово?“ И „Могу ли да наставим?“ Увек су добре опције.

Не журите

Можда сте дуго чекали овај тренутак, али то је утолико већи разлог да га извучете и уживате - не покушавајте да пожурите.

Одвојите време да истражите тела једни других, каже Лордови. Секс није само пенетрација (у неким случајевима уопште не укључује пенетрацију), зато се усредсредите на додир, задовољство и искуство.

А ако заиста брзо дођете до оргазма? То је нормално - вероватно ћете имати проблема са одлагањем оргазма током продирања док не стекнете више праксе. Лордови кажу да за то постоји лако решење, прво се усредсредите на свог партнера.

Испробајте различите положаје

У зависности од тога да ли сте страствени посматрач порнографије или не, можда нећете имати никаквог стварног разумевања како изгледају различите позиције пола - али то је у реду.

Вероватно нећете пронаћи прави положај ван палице, каже Риел. Мораћете да се померите и прилагодите како бисте и ви и ваш партнер били удобни. Већина људи изгуби невиност док то ради мисионарски положај , али можда ћете открити да требате пронаћи други угао или покушати нешто другачије. Ако вас то избезуми, само идите са стандардним мисионаром и не експериментишите даље од онога што вам прија.

ПОВЕЗАН: 8 прича о стварним људима који откривају како су изгубили невиност

Не будите превише критични према себи

Често се такође очекује да су мушкарци талентовани љубавници који сваки пут оргазам чине својим партнерима. С обзиром на то да је ово ваше прво искуство, не би требало да се превише фокусирате на своје перформансе или на оно што се догађа или не. Уместо тога, покушајте да уживате и побрините се да и ваш партнер ужива. Биће довољно времена за рад на свему у будућности.

Престаните да бринете колико ћете далеко стићи или се то што радите „рачуна“ као секс, каже Лордс. Све је секс, а све што је заиста важно је да обоје имате добро искуство, без обзира како то изгледало.

Могли бисте и да копате: