Зупчаник иза човека: Дон Саладино

Дон Саладино тренер славних

Дон салдино

Ово је Геар тренер славних, Дон Саладино се на кога се ослонио

Мацкензие Сханд 6. јуна 2019. Схаре Твеет Флип 0 дељења

Уреднички тим АскМен детаљно истражује и прегледаје најбољу опрему, услуге и спајалице за живот. АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу.


Добродошли у Геар Бехинд тхе Ман: Траинер Едитион. Овде се пријављујемо физичким тренерима и спортистима како бисмо открили уређаје и опрему на које су се ослањали. Без обзира да ли теретану сматрате својим другим домом или имате амбиције да вежбате у блиској будућности, нека овај водич послужи као инспирација за подизање вашег искуства.



Тренер славних, фитнес ентузијаст и главни веллнесс саветник ХАЛО Спорта, Дон Саладино је један од најтраженијих и најцењенијих тренера у послу. Више од 20 година тренирао је све, од глумаца и спортиста до музичара и пословних титана, помажући им да достигну свој пуни потенцијал вежбањем и исхраном.

Скулптирајући бодове Риана Реинолдса, Хугх Јацкмана и Себастиана Стана - да набројимо неке - у његовој теретани Дриве495 у Соху, Саладино зна пар ствари о томе шта је потребно за постизање врхунске форме. Срећом, спреман је да подели неке ствари у облику своје опреме за вежбање.

ПОВЕЗАН: Го-То Фитнесс Геар Георге-а Фореман-а ИИИ из ринга и ван њега


Ово су неке од мојих основних ствари за вођење здравог, добро заобљеног начина живота. Пошто је сада лето, волим да вежбам на отвореном, а ово су неки од мојих омиљених предмета који ми помажу у томе. Вежбање напољу је нешто што већина Њујорчана нема луксуз да ради током целе године, па покушавам да искористим летње месеце изласком напоље.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Дон Саладино (@донсаладино) 18. маја 2019. у 08:19 ПДТ

Који је ваш алат за опоравак фитнеса?

ХАЛО Спорт је мој напитак за хидратацију. Минерали у траговима помажу да моје тело ефикасно ради. Такође је брз и лак начин да вратите виталне електролите и антиоксиданте у свој систем након интензивног вежбања.

ХАЛО Спортско пиће

Од 19,99 долара на Халоспорт.цом

Која је твоја омиљена патика за унакрсни тренинг?

На Руннинг Цлоуд Кс патикама су ми најдраже. Лагане су и пружају вам праву количину подршке.

На тркачким патикама

139,99 УСД на Онруннинг.цом

Који бисте фитнес алат препоручили свима у својој кућној теретани?

Извођење бољих опсега отпора може се користити за разне вежбе. Траке пружају отпор многим вежбама за доњи део тела, као што су Кс-шетње, премештања, искакања, чучњеви итд. Такође су божји дар за вежбаче склоне повредама.

Опсези отпора

3 до 28,50 долара на Перформбеттер.цом

ПОВЕЗАН: Опрема за вежбање прилагођена апартманима

Када путујете, која три предмета за фитнес спакујете?

Волим своје патике Он Руннинг и бендове Перформ Беттер Ресистанце и увек их понесем са собом на путовање. Такође волим да спакујем своје мајице и шорцеве на трчање, који су неопходни за сезону, јер пуно својих тренинга водим на отвореном. Тхе На резервоару је идеалан за тренинг са високим интензитетом, док Хибридне кратке хлаче су функционално најбоље кратке хлаче у којима сам икад радио тренинг за кеттлебелл.

На тркачком тенку

69,99 УСД на Онруннинг.цом

На кратке хлаче за трчање

79,99 УСД на Онруннинг.цом

Да ли користите нешто посебно да бисте гарантовали одличан сан?

Узимам магнезијум и елиминишем електронику сатима пре спавања. Спавање поправљамо хормоне како бисмо током тренинга функционисали оптимално. Сагоревате калорије у мировању, а када се правилно наспавате, ниво енергије је бољи.

Које слушалице више волите да носите током тренинга?

Волим да променим тренинге и да све буде креативно и јединствено. Такође волим да се забављам, а слушање музике је кључно за одржавање енергије током интензивне сеансе. Аппле Аир Подс су моје кретање.

Аппле Аир махуне

199 долара на Аппле.цом

Шта је изненађујуће што вам добро дође током тренинга?

ХАЛО Спорт, јер га више волим од воде. Осећам да сол заиста помаже у мојим перформансама и даје ми електролите за којима моје тело жуди.

Више информација о Доновој омиљеној опреми и савети за фитнес потражите на његовој Инстаграм страници @ДонСаладино .

Могли бисте и да копате:

  • Најбоља вежба за мушкарце
  • Опрема иза човека: авантуриста Роберт Штрок
  • Надоградите своја путовања опремом коју је одобрио Вандерлустер Анди МцЦуне

АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу. Да бисте сазнали више, прочитајте наш комплет услови коришћења .