Здравствене добробити мастурбације

Мушкарац кревет

ГеттиИмагес

Испоставило се да је ствар, ух, сви момци добро за вас

Иан Ланг 2. маја 2019. Поделите Твеет Флип 0 дељења

Већина нас вуче ‘оле једноруку змију отприлике у време пубертета, али мастурбација је и даље једна од најважнијих табу секс предмети. Једно је разговарати о сексуалном животу са лекаром или посебно сусретљивим пријатељем, али већина нас сматра да је мастурбација превише приватна за отворени дискурс. Па, то је проклета штета. Према речима неколико лекара из Универзитет у Сиднеју , мастурбација је отприлике најзабавнија ствар коју можете имати, а истовремено побољшавате своје здравље.



Поновимо да је самозадовољавање не нешто чега се треба постидети. То неће узроковати длакаве дланове, пенис вам неће отпасти и сигурно вас неће учинити неплодним (супротно је, ако ништа). Већина разумних људи престала је да верује у ове митове пре деценија, али и даље истрајава - углавном као средство за плашење деце од сопствене сексуалности.



ПОВЕЗАН: Зашто самостално силазак може заправо учинити да будете бољи у кревету

Што се тиче здравствених предности, мастурбација оба пола повезана је са смањеним ризиком од дијабетеса, мада је снага корелације дискутабилна. За мушкарце мастурбација помаже у спречавању главне претње - рака простате. Верује се да ангажовање простате путем мастурбације даје јој шансу да избаци потенцијалне канцерогене материје. За жене двоструки клик мишем спречава уринарне и цервикалне инфекције побољшавајући циркулацију течности и проток крви.



Још једна велика корист од мастурбације је та што вам помаже да будете здрави. Оргазми чине да се осећамо добро због ендорфина који се пуштају у крвоток, а максимализација ендорфина може помоћи људима да избегну депресију. То је такође начин за ублажавање стреса, јер мастурбација повећава ниво кортизола како би помогла јачању имунолошког система.

Парови би такође могли бити отворенији према мастурбацији. Будући да многе жене имају потешкоће у оргазму само кроз пенетративни секс, осећај довољно угодног пружања руке могао би увелико повећати њихово уживање. То је такође добар начин да научите како ваш партнер воли да га се додирује, одељење у којем би мушкарци увек могли да се побољшају. Као бонус, ако никада нисте гледали како се партнер самозадовољава, пробајте. И никад не знате - можда би и она волела да гледа како уживате (нарочито ако користите неку од ових корисних техника мастурбације).

Заборавите јабуку дневно - ако желите да будете здрави, уместо ње извуците је.



Могли бисте и да копате: