Како доћи до већег пениса

Мања банана и већа банана на плавој позадини

ГеттиИмагес

Можете ли заиста 'побољшати' своју мушкост? Ми истражујемо истраживање

Али Валански 12. јуна 2020. Поделите Твеет Флип 0 дељења

Уреднички тим АскМен детаљно истражује и прегледаје најбољу опрему, услуге и спајалице за живот. АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу.


Није тајна да су мушкарци опсесивно забринути за свој пенис. Они су извор и поноса и срама, беса и стрепње, а мноштво тих осећања врти се око једног фактора: величине. Јеси ли довољно велик? Довољно дуго? Довољно гиртхи? Да ли се мериш са другим мушкарцима?





Чини се да сваки момак или жели да вам каже колико је његов пенис огроман, или да га учини већим него што јесте. Постоји много метода који тврде да могу да помогну. Од лекова и додатака до уређаја и ињекција, па чак и хирургије, постоји пуно могућности за раст пениса. Али да ли они заиста раде и да ли су нешто у шта желите или требате да се укључите?

ПОВЕЗАН: Ево зашто бисте требали престати да се бринете због величине пениса

Зависи. Чини се да неке методе добијају боље одговоре од других. Студије се раде на побољшању опсега мушкараца ињекцијама хијалуронске киселине, која се користи као пунило (а користи се у ортопедији за побољшање артритиса колена), каже Др. Стеве из СириусКСМ-овог чудног лека на ФацтионТалк-у. (Ево студија то подржава оно о чему говори др Стеве). Просечна вагина дубока је 4 инча, па је вероватноћа да ће обујам жени повећати задовољство него повећање дужине, с обзиром на то да је просечна дужина мушког пениса приближно 5,5 инча, каже др Стеве.



Ту је и опција хируршке интервенције. Подвезивањем суспензорног лигамента пениса добиће се приближно 1 'повећане привидне дужине, али са лошом страном што ће усправни пенис после тога заувек усмерити ДОЉЕ, каже др. Стеве. Истраживања су показала ово није нужно најбоља метода било како било.

Још један једноставан нехируршки, немедицински начин за повећање очигледне дужине пениса је губитак тежине. За гојазне, сваких 35 килограма губитка килограма резултира повећањем дужине пениса од приближно 1 инч. Имајте на уму да је ово „опоравак“ привидне дужине како регресира стидне масне наслаге. Ово је у нашој емисији познато под називом Др Стеве'с Руле, каже др Стеве.

Звучи компликовано? Још ништа нисте видели. Постоји читав низ метода које људи шире, од производа преко процедура до третмана, до таблета и ињекција, па чак и до промена у исхрани, и поштено је питати се: шта ће вам помоћи? Да ли ће нешто успети? Хајде да погледамо.


1. Да ли је пенис мишић?




Супротно увријеженом мишљењу, ваш пенис није мишић, нити садржи кост. Боље је да о томе размишљате као о некаквој сунђеру, која је када је млитава, мека и податна, али се брзо може напунити када се напуни крвљу. Две велике цилиндричне коморе, кавернозно тело и спонгиозно тело (видите?), Пуне се крвљу током узбуђења, што доводи до стврдњавања и раста вашег пениса.


2. Када пенис престаје да расте?


За већину људи пенис достигне пуну величину убрзо након пубертета, између 14. и 17. године, али такође није необично да људи доживе раст у позној тинејџерској и раној двадесетој години. Дакле, ако сте млад човек који ово чита и нисте сигурни у величину свог члана, будите храбри: пред вама је пуно година раста.


3. Можете ли повећати пенис?


Пре него што уђемо у то, неки стручњаци наговарају како величина није толико важна колико мислите да јесте, а раст није тако једноставан или нужно ефикасан на начин на који мислите да ће бити - али постоји много начина да се иди са покушајем!

Мој савет мушкарцима је да, пре него што пробају напитке, креме, пумпе или оперативне захвате, побољшају своју технику. Осетићете се самопоузданије и женама ћете се много више свидети, бар у спаваћој соби, каже Др Давид Схустерман , МД, медицински директор НИ Урологи . Многи мушкарци не улажу новац у праве производе који ће побољшати исходе. У сваком Дуане Реаде-у имају оно што ја називам пакетом за побољшање пениса; укључује прстен за пенис на коме је вибратор. Пакет кошта 10 долара и постићи ће оно што мушкарци желе да постигну без операције, каже др Шустерман. Многи мушкарци желе побољшање, али оно само наноси штету вашем сексуалном животу, а не и помоћ. Већина момака жали што су прошли кроз хируршко побољшање, каже др Схустерман.

Како повећати проток крви у пенис

За већину мушкараца који доживљавају меку или непотпуну ерекцију или само желе побољшати тврдоћу ерекције, решење је једноставно: кардиоваскуларно здравље. Знамо да вероватно није оно што желите да чујете, али главни узрок еректилне дисфункције је лоше кардиоваскуларно здравље - толико, заправо, да изгледа да постоји веза између ЕД и болести срца . Шта то значи за вас? Једноставно: смршајте, побољшајте исхрану и побољшајте кардиоваскуларне перформансе. Ако сте пушач, престаните. Фактори животног стила су и даље највећа пријетња вашој ерекцији, зато их провјерите што прије.

Операција за побољшање пениса



Већина операција за увећање пениса раде уметањем силиконске цевчице медицинског квалитета у пенис, дајући му дужи и шири изглед. Стварни уређај мора бити прилагођен вашој величини и прилагодити вашем јединственом пенису. Потенцијално може додати један или два инча дужини вашег усправног пениса.

Али, пре него што се узбудите, прво морате размотрити неке ствари. За почетак овај поступак делује само на обрезане мушкарце, па ако нисте посечени, мораћете претходно да се подвргнете обрезивању. Даље, узмите у обзир трошак: Капара је 1.500 УСД стандардна, а стварни поступак често достиже 15.000 УСД, зависно од тога колико је хирург угледан и искусан. Коначно, биће болно (чак и са анестетиком) и подразумеваће дуго време опоравка, током којег не можете да мастурбирате, имате секс или се чак узбудите. Ако и даље мислите да је то решење за вас, наставите тако што ћете се прво обратити лекару.


4. Производи за повећање пениса


Пунила

Људи добијају филере и ињекције из свих врста козметичких разлога, али ињекције можете добити и у пенис. Дермални филери или операција су начин за повећање величине пениса. Радим пуно дермалних филера једноставно зато што многи мушкарци, разумљиво, не желе да иду под нож. У складу са другим нехируршким поступцима који користе дермалне филере, мушко побољшање делује ињекцијом. У зависности од циљева пацијента, бира се пунило, а затим се убризгава у кавернозно тело пениса. Затим се пунило обрађује кроз пенис да би се постигло равномерно повећање дужине и обима. Дермални филери су изврсна опција за побољшање код мушкараца, јер не захтевају застоје, а пацијенти се могу вратити сексуалним активностима истог дана. Филери су мањи ризик од операције и, јер су привремени, немају дуготрајне нежељене ефекте ', каже др. Мирза.

Таблете и додаци за повећање пениса

Постоји таблета за све, било да желите да уклоните стрес или се одрекнете неке тежине. Стога не би требало да чуди да постоји и таблета за повећање пениса. Мушкарци на њих троше милионе сваке године, а то је потпуно расипање новца, каже Тиффани Иелвертон, сексуална едукаторица, секс тренерица, говорница и оснивачица компаније Секуал Веллнесс, Ентице Ме. Таблета неће повећати пенис. Ни биљке ни суплементи. То може привремено учинити да се човек осећа као да има јачу ерекцију, али неће бити дуже или веће. Калцијум неће повећати величину или снагу, а заправо превише калцијума може проузроковати супротне ефекте, каже Иелвертон.

Не слажу се сви. Чини се да мушке таблете за побољшање понекад задовољавају мушкарце који траже нешто што неће бити трајно, али су више забринути због перформанси. Таблете за пенис не захтевају уређај или доследност и вежбање. Видела сам да таблете делују на стварање пениса не само да теже, већ и дуже трају. Увек кажем да мушкарци никада нису видели пуни потенцијал свог пениса. Док не попијете неке пенис таблете или пробате прстен са пенисом или пенис пумпу, никада нећете видети за шта је способан ваш пенис, каже Лео Дебоис из АдамсТоиБок , продавница играчака за одрасле усредсређена на мушкарце.

Многи мушкарци мисле да је најтеже и најдебље могу добити само пуштајући природи да крене својим током и када та крв стигне до пениса добију ерекцију и она тамо завршава. Мислим да то није случај. То је као вежбање у теретани. Имаћете сасвим другачији тренинг, а мишићи ће другачије реаговати (и изгледати) када узмете преттренирање, креатин или неки други додатак - пумпе ће вам бити веће, а мишићи ће изгледати пуније. Па исто важи и за пенис: ако попијете таблету или је напумпате хидро или ваздушном пумпом, сигурно ћете видети разлику, каже Дебоис. Тхе Ектензе је један од оних популарних додатака за пенис / ерекцију.

Ињекције тестостерона

Ињекције тестостерона - или осигуравање здравог нивоа тестостерона - помоћи ће код ерекције и сексуалног нагона. Нисам сигуран да ли то заправо може повећати величину. Моје мишљење је да би то могло мало да повећа величину, ако би човек имао озбиљан недостатак, а онда би ниво тестостерона био уравнотежен. Углавном зато што се вероватно није узбудио у потпуности са ниским тестостероном, па би, када се повећа, изгледао већи. Транс мушкарци, међутим, доживљавају раст клиториса када им се даје тестостерон, чинећи да клиторис изгледа као мини пенис, каже Иелвертон.

Пенис пумпе

Да ли пумпе за пенис раде? Што се тиче пумпи, најбоље пумпе које смо видели су линија Батхмате и раде са водом, каже Дубоис.

Како раде пенис пумпе? Пенис пумпе се заправо не појачавају, они само уносе течност у пенис, тако да је пенис кашаст и није толико тврд. Како функционишу, пумпате пенис, а затим стављате прстен за пијетао, каже др. Схустерман. Али то је привремена ствар и могло би створити дугорочну штету.

Батхмате Херцулес Хидропумп

Пумпа

110 долара на БатхматеДирецт.цом

Лично сам ово препоручио мушкарцима и добио сам пуно сјајних повратних информација у вези са његовом дуготрајном (ер) употребом. То је хидро пумпа, па ради тако што користи воду када сте под тушем или кадом. Да бисмо ово у потпуности разумели, важно је знати да пенис има три меке коморе, кавернозна тела (две велике на врху пениса) и Спојни део карпуса (мањи на дну два). Кад се њих двоје напуне крвљу, постиже се ерекција. Оно што Батхмате или пумпа за пенис могу учинити је да прошири ове коморе, омогућавајући тако више крви да се напуни. '

ПОВЕЗАН: Јелкинг, једна од најконтроверзнијих техника проширења икада

„Неки мушкарци су збуњени (тачније, нису толико образовани по том питању) и верују да је спољна кожа дужа и дебља. То је нетачно. Међутим, неки мушкарци имају лажна очекивања; мисле да ће једном употреба пенис пумпе довести до тога да трајно имају већи пенис, а то је нетачно. Као и у претходном примеру теретане, морате се држати тога и морате вежбати да бисте видели резултате. Да, рано ћете видети резултате попут било ког новајлије у теретани, али ако не наставите, видећете да се ти резултати смањују, каже Дубоис.

Повлачење пениса путем екстендера

Такође можете испробати повлачење пениса, клинички тестирану методу са продужавањем пениса. Продуживач пениса примењује вучу на ваш пенис и истеже га током дужег временског периода - до шест сати дневно. Стално истезање којем је пенис изложен, названо цитокинеза, узрокује природну дељење ћелија, што резултира дужим и дебљим пенисом, каже Стаци Рибцхин, оснивач и извршни директор компаније Мој тајни луксуз . Једном када ћелије нарасту и величина пениса се повећа, ви ћете заувек задржати своју дужину и обим пениса.

Истезач пениса

Постоје носила за пенис, али истезање не повећава јачину звука; само ће повећати дужину и смањити обим. Већина жена жели обим, тако да пенис пумпа заправо може смањити задовољство жене, каже др Схустерман.

Пенис Ектендер

Како раде продужавачи пениса? Постоје две тачке причвршћивања: једна у основи пениса и једна непосредно пре главице ', каже Рибцхин. Они се повезују са шипкама или шипкама које 'продужавају дужину продужетка. Носилац продужава решетке или шипке да би временом истезали пенис. Тамо где играју на уму разлике у дизајну је механизам помоћу којег се шипке издужују и карактеристике удобности (попут облога) самог уређаја. '

Уређаји за вучу пениса такође имају позитиван ефекат на Пеирониеву болест и закривљеност пениса, ефикасно смањујући криву до 80%. Могу се користити са обрезаним или необрезани пениси и раст ће бити без обзира да ли сте млитави или усправни, каже Рибцхин. Пример за испробавање могао би бити продуживач пениса Јес-Ектендер.

Јес-Ектендер

Пенис Ектендер

229,99 УСД на МиСецретЛукури.цом


5. Како природно повећати пенис


Шишарке за мушкарце

Кад то урадиш Кегелове вежбе , можете циљати, тренирати и ојачати мишиће карлице. Јачање мишића карлице побољшава сексуалне перформансе, преокреће или спречава еректилну дисфункцију, промовише здравље урина (инконтиненција и прекомерна активност бешике) и користи здрављу простате обезбеђујући повећани проток крви, каже Рибцхин. Једном када постигнете почетну снагу мишића карлице, тада додајете тренинг отпора - прстен отпора и тегове. Како ојачате, тада додајете додатну тежину.

ПОВЕЗАН: Пенис Хеалтх Царе

Јести праву храну

Бити у форми и здраве тежине има много везе са изгледом и перформансама пениса (о томе ускоро више), али такође има много везе са оним што једемо. На пример, за храну попут лука се каже да повећава здрав проток крви и циркулацију - укључујући и пенис! Лосос је познат и по овоме, као и банане (трудимо се да овде не правимо каламбур) и тамна чоколада. Такође, храна богата протеинима (рецимо, попут јаја или ниског грчког јогурта) и правилна хидратација могу вам ићи само у корист.

Јелкинг

Шта је Јелкинг? Јелкинг изгледа нешто попут дркања, али заправо је древна метода која би требало да повећа обим и дужину пениса. Погледајте неке видео записе .

Да ли Јелкинг ради? Међутим, не постоје научни докази да то заиста функционише и могло би вам заправо наштетити, па вероватно није добра идеја.

Губљење тежине

Најбољи начин да пенис природно повећате је мршављење у пределу препона, а мушкарци да раде Кегелове вежбе. Пениса има готово исто толико колико и сидра у телу (као и сидро). Када мушкарац смрша, спољни део ће заправо бити дужи. Верујем да је то отприлике 1 / 2'-1 'на сваких 10 изгубљених килограма. Због тога се чини да су мршави момци обдаренији, каже Иелвертон. Кегелове вежбе јачају дно карлице и већина мушкараца у студијама извештава о дужим и јачим ерекцијама (које мушкарци често изједначавају са величином).

Пенис Слеевес

Квалитетни рукав за пенис може пружити додатну дужину и опсег. Такође може бити од помоћи када мушкарац има потешкоће са одржавањем ерекције. Проблем многих рукава [...] је што су направљени од отровних хемикалија и / или су порозни, тако да могу да држе бактерије и клице, чак и ХПВ. Ако је мушкарац са више партнера, они не би желели да их деле. Мој клијент са доживотним ЕД куне се у свој силиконски рукав. Чак и са уграђеним пенисом, каже да његова супруга ужива у додатној дужини, каже Иелвертон.

Набавите трим

Слично томе, нека нега може променити изглед пениса. Обрезивање стидне длаке учинит ће да ваш пенис изгледа мало већи и може помоћи да и он мирисе боље, каже Сала Антониа , МА, психолог, стручњак за везе и сексперт и награђивани аутор књиге Крајњи водич за вишеорганизмички живот .

Савијте мишиће рачунара

Пенис се протеже на два до три центиметра унутар тела у мишићу пубокоцигеуса (ПЦ), који се може ојачати како би се постигле јаче ерекције и оргазми. Такође много помаже у постизању боље контроле ејакулације, каже Халл. ПЦ мишић, који окружује простату, је попут вентила око гениталија. Оргазам се гради из простате, тако да је учење о развоју ових мишића врло корисно. Извођење вежби за мишиће за рачунаре помаже у јачању мишића, а мушкарци могу чак и да додају тежину да би га изградили, каже Халл.

Како то радиш? Удахните и фокусирајте се на подручје рачунара. Док издишете, скупите мишиће рачунара око простате и ануса. Удахните и опустите се, ослобађајући рачунар. Поновите 9-36 пута. Почните са нижим понављањима и напредујте према горе, јер је ово такође мишић који је непријатно прекомерно радити за мушкарце, каже Халл.


6. Положај секса како би ваш пенис постао већи


Иако прави сексуални положај заправо неће повећати ваш пенис, он ће можда учинити да се осећа већи када имате секс. И није ли то део ствари? Ако не читава поента? Када се жена склупча, као у дететовој пози или положају фетуса, то смањује дужину вагине, чинећи пенис већим, каже Халл.

Догги Стиле

Заиста може помоћи да јој ставите јастук испод бокова и подесите га да се по потреби прилагоди. Омогућиће му да искористи сваки центиметар који има, а узимање са леђа може истовремено омогућити невероватну г-тачку и стимулацију клитора да би максимизовало њено задовољство, каже Халл.

Цовгирл Анд Реверсе Цовгирл

Она има сву контролу над брзином, дубином и угловима у овом положају. Ако се мало нагне напред, требало би да га нагне тако да му се пенис трља о клиторис и г-тачку, каже Халл.

Подигнути мисионар

Започните у мисионарском положају, а затим је подигните тако да су савијене према њеним грудима, или се може подићи и ставити глежњеве на ваша рамена. Ово заиста може максимизирати како се осећа у њој и истовремено може погодити њену Г тачку и А тачку, каже Халл. Такође је супер секси.

Лотус

Човек може да седи или прекрижених ногу или испружених ногу, или може седети на крају кревета или на каучу. Жена му седи у крилу, окренута према њему. Ово је интиман положај да се партнери заиста повежу. Пенис је максималан, а мушкарци такође теже да дуже трају у овом положају, каже Халл.

ПОВЕЗАН: Најбоље позиције за секс кад имате мали пакет


7. Да ли је величина пениса заправо битна?


Не баш. Моје лично уверење, искуство и поглед: Ето је начин да се повећа мушки пенис, али постоји није јединствена универзална техника која би једнако додала Кс количину инча сваком човеку. Мушкарци, у својој капиталистичкој помами да увеличају све што постоји, игноришући разноликост увида који се нуди из алтернативних могућности моћи, идентитета и потенције, зверски су усредсређени на то да овде имају највећи * уметак који штрчи мушки статусни симбол *, и пропуштају утолико више, каже Малцолм Ловејои, који има седиште у Торонту и одрасли је филмски извођач.

Знање како имати веште руке, моћан и страствен језик, издашне усне, па чак и можда неке гирације у куковима може бити толико важно, понекад и више него имати огроман курац, каже Ловејои. Али већина мушкараца не слуша.

Гледајући на то како имам прошлост са природно великим пенисом, да ли верујем у побољшање пениса? Да, знам. У извесној мери! Да ли верујем у магичне креме, лосионе преко ноћи, ствари типа шпанске муве и шта не? каже Ловејои.

Много њих су плацебо и трикови који су понекад полуотровни. Али такође верујем да ће продужено време вежбања мишића пениса довести до повећаног протока крви, а с временом се то повећање можда неће смањити. Трајна штета је начињена у потрази за модификацијом тела које није оно с којим смо рођени! каже Ловејои. Мушки понос је безобразно створење, зар не?

Све илустрације Царлее Рангер.

Могли бисте и да копате:

  • Просечна величина и дужина усправног пениса
  • Како доћи и одржати снажну ерекцију
  • Вежбе за јаку ерекцију

АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу. Да бисте сазнали више, прочитајте наш комплет услови коришћења .