Како постати влажан за секс БРЗО: Самоподмазивање је једноставно

Суочити се; секс једноставно није толико забаван ако нисте мокри. У ствари, секс може бити потпуно непријатан или чак повриједити ако нисте мокри тамо. Ако имате проблема са мокром, нисте сами. То се дешава неким женама. Може бити фрустрирајуће, поготово када се чини да момци тешко падају капи шешира. Добра вест је да постоји низ различитих лекова за влажење.



Додатне белешке: Саставила сам ову дубинску процену то ће открити колико сте добри у оралном сексу и удовољавању свом мушкарцу. То може открити неке непријатне истине или ћете открити да сте већ краљица у обављању послова. Кликните овде да преузмете мој брзи (и шокантно тачан) квиз „Блов Јоб Скиллс“ и сазнајте колико су заиста ваше вештине пухања ...



Разумевање узбуђења - шта узрокује влажност

Иако можда знате основе циклуса сексуалног реаговања као и знакове узбуђења, који укључују и да вагине постају влажније, можда не знате тачно како то функционише.



Многи од симптома проузроковани су налетом крви, што се догађа по целом телу, а не само у гениталијама. Код мушкараца та крв ствара знак узбуђења: ерекцију. Али то није тако различито за жене. Вагина и вулва упадају у крв и изгледају отечени [1], а клиторис такође постаје усправан [2]. Све то прати генитална осетљивост.

Међутим, жене се разликују од мушкараца по томе што крв не може само да се врати у тело. Ваше тело реагује присиљавањем влаге из крвне плазме да напусти тело у облику вагиналног подмазивања [3, 4], у реакцији слично знојењу [5]. Такође се верује да Бартхолин-ове жлезде доприносе овом подмазивању [6]. Резултат? Угодан мокри секс и олакшање притиска.

Како изгледа течност за узбуђење код жена?

Ако вас занима како то изгледа, одговор је, мокар. То је често јасно; мада, може бити мало млечна јер се меша са цервикалном течношћу и секретима из Бартхолин жлезде. Иако је споља могуће видети ову течност, то није увек приметно.

Ако желите да свом мушкарцу вратите испупчење, увијање ножних прстију, оргазме који вриште, због чега ће бити сексуално опседнут вама, тада можете да научите ове сексуалне технике у мој приватни и дискретни билтен. Научићете и 5 опасних грешака које ће вам упропастити сексуални живот и везу. Донесите га овде.

Извор ове влажности је другачији од шта жене зезну, у случају да се питате или питате: „Зашто девојке крему?“

За многе жене постајање истинског узбуђења кључно је за мокрирање; иако то није једини сигнал узбуђења. Док крв продире према вашим гениталијама, можда ћете се осећати мало натечено или изнутра „мокро“. Флусх се шири по телу [7, 8], што резултира црвенилом коже која може учинити да се осећате топлије. Ваше срце ће вам куцати брже, а дисање може следити то одговара.

У ствари, кад размислите, влага није посебно добар сигнал за буђење, посебно унутрашња влажност. Вагина је увек влажни у одређеној мери, а момци који мисле да могу рећи како сте укључени само уметањем прста вероватно греше!

Ипак, влажење није само показатељ узбуђења. Омогућава вам да са више лакоће и удобности доживите пенетрацију, било од руке, пениса или играчке. Ако нисте правилно подмазани, пенетрација може довести до ситних суза на вагиналном ткиву, што вам олакшава добијање СПИ или бактеријске инфекције.

А узбуђење укључује вагинално шатор како би се направило простор за продирање [9, 10, 11].

ПовезанБактеријска вагиноза - узроци, симптоми и како је лечити

Поврх тога, мокро вам омогућава дуље сексање, што је важно ако вам или партнеру треба мало дуже да завршите и једноставно вам омогућава да уживате у сексуалним активностима.

Скоро да не можеш бититакођемокри (постоје неки случајеви да превише подмазивања може умањити сензацију јер нема довољно трења, али то није често случај). У тој напомени, за мене је кључно да причам о додавању додатне влаге, чак и када нематепотребато, али посебно када то учините. Тако је; Ја причам о мазги!

Узми квиз: Да ли дајем добар (или БАД) посао давања?

Кликните овде да преузмете наш брзи (и шокантно тачан) квиз „Блов Јоб Скиллс“ и откријте да ли заиста ужива у вашим пословима пухања…

Зашто је Лубе страшан

Лична мазива, АКА лубе, продају се свуда од Амазона до секс бутика у апотекама, а поприлично су Божица. Обе стране дају исте користи као и природно подмазивање за оба партнера - а понекад и неколико више! На пример, неки мазиви су ароматизирани за орални секс, док други могу да се греју или хладе.

Мазиво на бази силикона је прилично потребно за продирање у туш или каду, јер вода испире и ваше природно подмазивање и мазиво на бази воде. Боца мазива значи да можете имати мокри секс, а не само мокру кожу!

Можете научити више у овај пост о мазиву.

Упркос својим повољностима, лубе и даље добија лош раст. Неки и даље вјерују да је то непотребно или да сте ви не би требалотребате или желите да га употребите. Овде сам да вам кажем да је ово погрешно! Чак и ако вам не треба мазање, ствари могу учинити клизавијим и забавнијим, али многе жене сматрају да употреба мазива чини секс мање болним и угоднијим - понекад и први пут!

Иако се овај водич фокусира на учење како да се мокри, постоје неки случајеви (мало ћемо их упознати) који једноставно спречавају да се мокри. Поред тога, неки људи једноставно не чине толико мазања као други. У тим је случајевима мазање обавезно.

Ако требате да решите зашто се не можете мокрити, погледајте ово водич који одговара на само питање, „Зашто се не мокри?“ Неке очигледне и не баш очигледне ствари могу вас спречити да се мокри или постанете влажни колико желите.

Али чак и ако се то не односи на вас, слободно узмите боцу мазива и пустите је да ради свој посао ако вам то спречи да се стресате због природне влажности. У ствари, стрес је једна од оних ствари која вас спречава да се узбудите и постанете влажни. Ово нас води право на расправу о томе како се природно навлажити…

Истражите своје тело

Истраживање вашег тела учи вас на шта реагује. Можете да стимулишете своје гениталије и друге ерогене зоне (откријте све своје ерогене зоне) и користите руке или испробајте секс-играчке. Након што научите како да себи приуштите ужитак и оргазам, онда можете поделити те информације са својим партнерима.

Наравно, можете се ослонити и на то да ћете се дотакнути као једне од ствари због којих ћете бити влажни кад год планирате да уживате у некој пробојности. Осим тога, биће вам супер вруће да гледа вашег партнера!

Стимулирајте прво, подмажите друго

Кад смо питали читатеље Библије о лошим девојкама како постају похотне, више њих је одговорило да користе мастурбацијукао начин да се расположите.Уместо да чекају расположење да их нападне, добили су руку и пустили жељу да следи. То заправо има пуно смисла када схватите да многе жене имају оно што се назива жеље за реагирањем [12 п 225]. Односно, њихова жеља није попут спонтане 'непрекидане' жеље [13], али захтева неки окидач за активирање.

А ако сте попут неких од наших читалаца, сексуална стимулација може бити оно што вас чинижелимсек [14]. То се разликује од сексуалних модела који нас уче да жеља увек на првом месту [15, 8].

Ако нисте нимало расположени, вероватно ћете желети да испробате неке ствари које ће вам постати влажне, попут стварања или оралног секса (још један уобичајени одговор наших читалаца!) Пре него што кренете ка пенетрацији. Али постоји толико много сјајних идеја да вас могу психички и физички узбудити, што укључује и брзо мокрење.

Псст, можете проверити овај пост о фасцинантној теми сексуалне жеље!

Активирајте своју жељу

Стимулација није једини начин активирања течности код буђења. Реактивна жеља може имати разне окидаче. Треба само да схватите своје и имплементирате их када желите да постанете напаљени и да вам пичка постане влажнија. Окидачи могу да укључују:

  • Емоционална интимност са вашим мушкарцем
  • Секси призор у књизи, филму или ТВ емисији
  • Одређени мирис
  • Ношење доњег веша
  • Видети свог мушкарца у нарочито секси окружењу
  • Флерт
  • Сектинг
  • Читање еротике
  • Фантазирање

У основи, морате обратити пажњу на оно што се дешавало у прошлости када сте били расположени за секс и мокри. Такође можете посматрати уобичајене факторе током наредних неколико сексуалних ескапада да бисте видели шта вам је успело. Након што утврдите те ствари, поставите сцену да их укључите када желите да се заиста навлажите.

Уместо да се само надате да ћете се натопити, научићете како да се намажете и можете се ослонити на свој лични арсенал трикова и начине како се натопити!

Направите време за предигру

Можда већ знате ствари које треба да направите да будете мокри, али из било којег разлога, оне се једноставно не догађају. Многе од тих ствари су одлична предигра, тако да једноставно треба да направите поента урадитењих. Двадесет минута је често цитирани „чаробни број“ за потпуно узбуђење; мада, истраживање из 2006. показало је да је око 10 минута довољно за мушкарце и жене [16].

Поанта није у постављању аларма и сушења грбе тачно 10 минута. Само будите сигурни да радите све оно што вас узбуђује, тако да можете имати сјајан, мокар секс! Када продужите предигру, она вам даје шансу да будете више узбуђени и мокри. А то чини секс бољим.

Ево неколико потеза предигре како да се навлажите које бисте требали да испробате:

  • Љубљење језиком: ово води дубокој повезаности и ставља вас обоје у боље расположење. Ваш језик не треба ићи само у његова уста. Покушајте да језиком обрисете обрисе његових усана. Танки угла су посебно осетљиви.
  • Миловање: додиривање једних других по целом телу важно је за повећање нивоа узбуђења. Давање једни другима масажу целог тела је један добар начин. Оно што је важно јесте да ваш мушкарац милује друге делове тела пре него што пође за грудима и клиторисом. Може да додирне ваше уши, задњи део врата, ваш трбух, задњи део ногу и доњи део леђа.
  • Додир, усисавање и лизање: сада можете да пређете да обратите пажњу на гениталије једних других. Можете да се окрећете у исто време или да то истовремено радите.

Провери Још 9 техника предигре

Смањите стрес (или научите да се носите) да бисте се могли опустити

Стрес има значајан утицај на наш сексуални живот. Може нам снизити либидос и смањити узбуђење и задовољство. То је један од разлога што је стрес познат као сексуална „кочница“, ствари које заустављају или успоравају ваш систем сексуалног узбуђења

Сазнајте више о сексуалним кочницама и како их отпустити.

Дакле, смањење стреса што је више могуће може створити за мокрији секс. Нажалост, ако ствар која вас стресује јесте колико мокро постанете, можете се заглавити у зачараном кругу.

Није увек могуће смањити стрес, што значи да се морате фокусирати на то како се носите са тим. Употреба техника као што је когнитивна бихевиорална терапија или пажња могу вам пружити вештине суочавања тако да вас не оптерећује стрес. Такође се можете фокусирати на тренутне технике опуштања, које могу укључивати:

Туширање или масажа чине одличну предигру док истовремено дозвољавају да се стрес растопи - барем привремено.

Повезан:Како имати невероватан секс у туширању + 9 положаја за туширање

Када сте заиста опуштени, лакше ћете се природно мокрити и мање борити са што дуже мокре.

Вежбајте здрав начин живота

Бити опћенито здрав је добро за вас у сваком погледу, укључујући и сексуално! Зато запамтите да пијете довољно воде, једете воће и поврће, вежбате и спавате довољно. Заједно, ове ствари могу повећати енергију, расположење и либидо. Осим тога, осетићетебоље.

Посебно треба истаћи здравље срца, које се може оснажити вежбањем. Вагинално подмазивање је слично зноју, јер је направљено из крвне плазме. Имати здраво срце значи да крв може доћи до ваших гениталија где може постати само подмазивање. Поврх тога, снажно срце може ефикасније да доставља крв мишићима, што значи да више плазме крви може постати зној [17 п 132]. То такође значи да више крви може постати вагинално подмазивање.

Иако је то можда екстремни пример, 80% жена које су имале срчани застој такође има проблема са вагиналним подмазивањем [18]. Променљивост срчаног ритма је такође везана за сексуалну дисфункцију жене, укључујући слабо мазање [19].

Држите хидрирану

Слузница која повезује ваше очи, нос и уста такође линију вагину, а сувоћа у једном подручју често значи да је друго подручје суво [20]. Сва ова подручја требају бити хидрирана да би могла правилно функционирати, а не да се осуше. Ако вам је тешко да се натопите, покушајте пити више воде, око осам чаша дневно. Можда сте дехидрирани.

Хидратација га такође олакшава шприцати.

Када говоримо о хидратацији, познато је да вас марихуана дехидрира [21]. Ако је секс неугодан, одложите пушење пре или током секса.

Користите лековита средства

За људе који имају проблема са природним влажењем, можда због медицинских проблема или менопаузе, решење може доћи у облику вагиналних овлаживача или додатака естрогена [22]. Поред ових решења можете користити и мазиву. Естроген посебно решава проблем како да се навлажи природним путем повећавајући сопствену производњу течности од буђења [23].

Без обзира на решење, паметно је разговарати са лекаром о начинима намоћивања уколико имате вагиналну сувоћу и можда вам је потребан лек да бисте се решили.

Прочитајте више о томе како се пол мења након менопаузе.

Напомена о неким лековима: Да ли је сезона алергија? Ако је тако, можда ћете имати вагиналну сувоћу. Одређени лекови за алергију који исушују ваше синусе такође вас могу тамо осушити [24]. Лекови који садрже антихистаминике могу изазвати ефекат исушивања на цело тело, укључујући и вагину [25].

Адд Кинк

Ако желите да знате шта можете да учините да будете влажнији, а не само како да се природно навлажите, можда ће вам помоћи да се фокусирате на оне посебне кинке или фетише који вас постављају преко ивице. Можда ћете довољно уживати у сексу, али повећавање интензитета играња улога, БДСМ-а или неког другог сродног аспекта може претворити у 11! Овако неке жене остају мокре током секса и имају најбољи секс у животу!

Шта ако не можете да задржите или останете влажни?

Савет изнад одговара на питање „Како да своју мачку учиним влажном?“ али можда се још борите. Ако сте прочитали овај водич, као и онај о томе зашто не можете бити мокри да бисте решили проблем безуспешно, вероватно је време да разговарате са лекаром.

Вас двоје можете разговарати о томе како се здравље тиче и који лекови могу да ометају ваш сексуални живот. Било би сјајно време да разговарамо о променама које доноси контрола рађања или чак и ако вам је лек за депресију тешко да се намочи (нажалост, може [26]).

Међутим, можда сте здрави и једноставно не будете супер мокри. Или можете приметити да сте некад мање мокри него код других. Неке здраве жене природно производе мање подмазивања из непознатих разлога. То не значи да било шта није у реду са вама, вашом везом или перформансама вашег партнера. То није ништа посебно, поготово када увек можете користити лубе.

Коначно сте можда приметили да овај пост не говори како то остатимокар.

Чак и ако се умутите када секс започне, можда ћете се осећати суво и мање угодно док траје. Ово се посебно односи на маратонске сеансе.

Ово има смисла када се сетите да је секс дизајниран тако да се врсте размножавају, а за то су потребни само мушко задовољство и ејакулација, што не захтева увек пуно времена. Ваше подмазивање само треба да траје довољно дуго.

Дакле, ако желите да секс траје дуже или вам је можда потребно мало више времена да доживите свој оргазам, можда ћете морати посегнути за том боцом мазива. Опет, нема ништа лоше у томе. Скоро свако може имати користи од мазања, али неке ситуације захтијевају то више него друге (то важи за анални секс јер се анус уопште не подмазује [27]!). Осим тога, можете је поново пријављивати колико год пута требате.

Када схватите да способност мокрења варира између жена, па чак и исте жене током живота, лакше ћете се носити са оним данима када једноставно не можете бити довољно влажни. Све док сте елиминирали или се бавили озбиљним узроцима (проблемима са здрављем и везама), и даље можете уживати у угодном и пријатном сексу захваљујући малом изуму познатом као лубе.

Ресурси

Хеалтх ис велл списак лекова који могу да изазову вагиналну сувоћу, што би отежало влажење.

Ово епизода америчког подцаста између осталог има и истраживачицу секса Ницоле Праусе, која расправља о томе како крв постаје вагинално подмазивање.

МцВеенеи расправља разлике између вагиналног пражњења, цервикалне течности и течности узбуђења.

Погледајте ово водич за сухоћу вагине са Харварда да пронађете право решење за вас.

Често постављана питања

ФАК # 1 - Зашто ми је тако тешко да се навлажим иако сам здрава?

Понекад можете идентификовати специфичне узроке који вам отежавају самостално подмазивање. Али шта ако то није случај? Можда сте чак имали и посету лекару који није могао да утврди ништа погрешно. Поново погледајте наш чланак о томе шта вас може спречити да се натопите. Посебно је важно узети у обзир улоге које стрес и ваш однос играју у буђењу и природном влажењу.

Међутим, ако заиста не можете да идентификујете било које факторе који могу отежати влажење вашег мушкарца, немојте се бринути. Неке жене једноставно производе мање природног подмазивања, не могу се брзо намочити или имају проблема дуже остати мокри. Овако је то код неких жена и ако сте једна од њих, увек можете пробати мазање.

То се такође може мењати током вашег менструалног циклуса и током целог животног века. Догађаји који изазивају значајне хормонске промене, попут порођаја или дојења могу утицати на то колико сте влажни [28, 29 стр. 489]. Опет, то је нормално, а мазање може помоћи.

Пажљивост, о којој смо горе говорили, може вам помоћи да повежете своје тело и ум тако да буду у синхронизацији када је реч о узбуђењу. Пажљивост може повећати подмазивање [30 п 111], као и сексуални одговор и смањење дисконцентности узбуђења [31, 32].

ФАК # 2 - Зашто се не мокри чак и кад сам расположен?

Када је у питању узбуђење, постоји физичко и ментално узбуђење. Физички укључује отицање, доток крви у гениталије и подмазивање [33] док ментално значи желећи секс. Када њих двоје раде заједно, то је познато као сексуална или узбудљива сагласност [34, 35, 36]. Када физичка и ментална узбуђеност нису у синхронизацији, то је познато као несклад или узнемиреност.

Жене имају мање слагања од мушкараца [37, 38], што значи да су ваша тела и умови ређе на истој страници када је у питању узбуђење. Међутим, жене и даље имају висок степен слагања између измереног и пријављеног узбуђења [36].

Када су мушкарци физички узнемирени (усправно), они имају тенденцију да се ментално узбуђују. Али жена се може осећати психички узнемирено и не бити мокра, чак и ако је стимулација нехумана! [39]. Такође се може догодити и супротно: жена се може осећати физички узнемирено и мокро, али није расположена за секс. Истраживање узбуђења открива да стања менталне узбуђености о којима извјештавају жене не одговарају увијек резултатима уређаја који мјере генитални одговор (вагинални и клиторални склад могу се мјерити [40]).

Једна теорија је да жене могу бити мање свесне физичке реакције својих тела од мушкараца који су свесни више знакова узбуђења [41], и барем једно истраживање открива да жене чије поравнавање физичког и менталног узбуђења имају већу конзистенцију оргазма [42]. Ако је то случај, тада вам један од начина на који нам пажљивост може помоћи да се натопите јесте омогућавање да боље приметите телесне сензације на врху савета овог чланка.

ФАК # 3 - Шта да радим ако мој партнер мисли да нешто није у реду (са мном) ако не могу да се натопим?

Ваш партнер се може борити ако не будете могли да се мокри. Партнерима је лако то схватити лично и претпоставити да то значи да их не привлачите или чак да нису добри љубавници. Ово је једноставна претпоставка ако су се њихови претходни партнери лако упустили или чак и ако ваш партнер погрешно разуме разлику између вагиналног пражњења и само подмазивања.

У неким случајевима, недостатак предигре или пажње вашим потребама и жељама може утицати на способност вашег тела да се пробуди и на то колико уживате. Ако је то разлог, можете радити на повећању сексуалних активности и дужини игре да бисте омогућили да вам се тело потпуно разбуди и напуши вагину.

Међутим, то није увек случај. Има пуно случајева када разлог да се не мокрите нема никакве везе са њим. На пример, можете узети лекове који спашавају живот и који чини да се вагина осуши. Ако можете именовати разлог и објаснити га свом партнеру, он може схватити да то није пресуда о њему или његовом извођењу и нема никакве везе са тим колико сте га привукли.

Али понекад то можда не знатезаштоне можете се натопити природним путем, чак и ако сте провели време истражујући или разговарали о томе са својим лекаром. Имајте на уму да нивои самоподмазивања варирају не само између жене већ и током живота сваке жене. Није велика ствар ако нисте супер мокри. Само користи мало мазива.

А ако ваш партнер одбије употребу сексуалног помагала која ће побољшати ствари за вас или учинити да се осећате лоше због сексуалних перформанси вашег тела? Можда не заслужује секс са тобом!

Често постављана питања # 4 - Шта значи ако сам се без проблема мокрила, али сада се борим?

Постоји неколико разлога због којих се то може догодити. Шта год да учините са вашим хормонима могао би бити кривац, посебно трудноћа и менопауза. Услови у којима су хормони неуравнотежени могу утицати на ваш сексуални живот. Поремећаји штитне жлезде само су један пример [43].

Узбуђење и сексуално уживање такође имају компликовану интеракцију са задовољством односа. Ако је ваша веза на стени, велике су шансе да ће и ваш сексуални живот бити хит.

Да ли сте доживели недавно повећање стреса? Или се можда временом суочавате са неким стресом на ниском нивоу и коначно почиње да утиче на вас. Стрес може утицати на узбуђење (физички знакови, укључујући влажење) и жељу, као и на то како доживљавате сексуално задовољство.

Можда се ваш однос према себи променио, а ви се борите са самопоуздањем или телесним имиџом.

Лек, укључујући контролу рађања, такође може бити кривац [44].

Потражите животне промене и можда ћете наћи одговор на ово питање. Не претпостављајте да би било који фактор утицао на вас само ван спаваће собе. Наша тела се не раздвајају на тај начин. Све је повезано.

Али понекад нема неког привидног разлога.

Погледајте ово: Блов Јоб Видео

Садржи бројне технике оралног секса који ће вашем мушкарцу пружити полно тело, дршћући оргазме. Ако сте заинтересовани да научите ове технике како би ваш мушкарац био зависник и био дубоко предан вама, као и да би се могао пуно више забавити у спаваћој соби, можда ћете желети да погледате видео. Можете га гледати кликом овде.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |