Како пружити супер опуштајућу, сензуалну масажу + видео демонстрације

Белешка: Видео демонстрације ћете пронаћи доље на страници.



Постоји пуно разлога због којих бисте можда желели да свом мушкарцу направите масажу. На пример, он подноси велики стрес на послу, а долазак кући на опуштајућу масажу може вам помоћи да подигнете расположење и ослободите се напрегнуте напетости. Надаље, нудећи дар додира интиман је начин доказивања колико вам је стало до њега.

Ако сте се надали да ће вам дати масажу, један од најбољих начина да је подстакнете, прво је да му дате масажу - потез који ће му помоћи да стави у другачије стање духа, нудећи му неформалну демонстрацију шта да ради када му дође ред да се постане масерка.



Док вештина сензуалне масаже пружа савршено водство у предигри (овде ћете научити све што треба да знате о предигри) и потенцијално дугу вечер интимности, масажа не мора увек да доведе до физичке интимности. То пружа могућност да будете физички блиски једни другима и омогућава да се вас двојица привучете, да разговарате на јастуку, што је изузетно важно за одржавање јасне, отворене и искрене комуникације.



Истина је да многи који су заинтересовани да му масажу једноставно не иду. Не зато што не желе, већ зато што се плаше да учине нешто погрешно или због тога што му искуство неће бити драго. Заиста нема потребе да вршите такав притисак на себе - готово сви уживају (и примају знатне користи) од снаге додира. Поред тога, техника масаже се знатно побољшава чешће то радите.

Ако желите да научите како да му масажу, у овом водичу ћете пронаћи неке практичне технике које ће вам дати одлично почетно место. Међутим, не морате одмах да покушавате да савладате сваку технику. Једноставно започните учењем једне или две технике.

Моји најмоћнији сексуални трикови и савети нису на овој страници. Ако желите да им приступите и вратите свом мушкарцу повраћање, увијање ногу, вриштање оргазама због којих ће бити сексуално опседнут вама, тада можете научити ове технике тајног секса у мој приватни и дискретни билтен. Научићете и 5 опасних грешака које ће вам упропастити сексуални живот и везу. Донесите га овде.

Неким женама је корисно размислити о последњем посету бањи и масажи у којој сте уживали. Присјетите се искуства у свом уму, размишљајући о техникама, расположењу и количини притиска који су га учинили угодним искуством. Затим почните покушавати да обновите то искуство са својим партнером. Ценице труд, уживаће у искуству ... а да буде фер, вероватно ће ускоро затражити још један!

Предности масаже

Многе од предности масаже су добро познате. На пример, знате да масажа може да изузда кикове у врату и ублажи болове у мишићима, нарочито болове у леђима [1, 2]. Али да ли сте знали да се масажа показала ефикасном у смањењу симптома артритиса, анксиозности, депресије, рака, фибромијалгије и још много тога [3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ]? Циркулација се такође може побољшати масажом [11, 12].

Наравно, масажа вас може опустити. Масажа може да побољша ваше расположење и имуни систем. Масажа такође може повећати ниво енергије [13]. Чак и ако сте самци и упутите се на терапеута за масажу, можете да искористите ове предности.

Масажа не користи само оној особи која је прима. Давање једног од њих може учинити да се осећате опуштеније и такође побољшати анксиозност и депресију [14, 15]!

Масажа је забавна компонента предигре, али чак и ако је то несексуална масажа без сексуалних конотација, масажа може учинити да се осећате повезани са својим партнером, можда зато што људи могу изразити емоције додиром [16].

Ризици масаже

Много је користи од масаже, али постоји неколико ризика ако не знате како да масажу правилно [17, 18]. Привремени болови могу се појавити ако закачите било који део тела, а масирање превише дубоко може оставити дуготрајну бол. Покушајте да не манипулирате никаквим удовима неприродно или силом и будите опрезни с постојећим повредама.

Међутим, масажа вероватно неће изазвати мождани удар [19].

Ако набавите масажу, отпада отпадни производи из мишића у тело и у екстремним (али мало вероватним) догађајима, то може створити тровање познато као рабдомиолиза [20], што је један од узрока болова и болести после масаже [21].

Као што смо споменули, важно је разблажити носачка уља да не би дошло до иритације на кожи, а ви ћете желети да било који врући камење није довољно вруће да створи опекотине и пликове. Коначно, масажне свеће могу додати амбијент, али обавезно испробајте топлину воска пре употребе. Ове свеће користе восак који се топи на ниској температури, али још увек може бити топло. Сипајте више од горе да се восак охлади док пада.

Узми квиз: Да ли дајем добар (или БАД) посао давања?

Кликните овде да преузмете наш брзи (и шокантно тачан) квиз „Блов Јоб Скиллс“ и откријте да ли заиста ужива у вашим пословима пухања…

Срећом, повреде од масаже су обично ретке [22].

Постављање расположења

Размислите, само на тренутак, о томе кад сте последњи пут уживали у професионалној масажи. Атмосфера је била без нереда и вероватно је у соби било лаганог, али освежавајућег мириса који сте приметили оног тренутка када сте стигли, зар не?

Вероватно је да ћете вероватно чути опуштајућу „спа“ музику која нежно пушта у позадини, чак и ако сте се само пријавили за рецепционер. Осветљење у већини бања није изузетно јарко, чак ни у рецепцији; међутим, соба у којој се масажа изводи често садржи слабу расвету, пријатне мирисе и погодну атмосферу.

Другим речима, почињете се налазити у стању опуштености пре него што се први пут сусрећете са терапеутом масаже.

Иако му дајете масажу код куће, још увек желите да одвојите мало времена (ако га имате) да створите атмосферу налик дену у соби у којој ћете обављати масажу.

Постављена пре масажа не мора трајати дуго (обично захтева само неколико минута), нити мора бити скупа. Међутим, припремно време требало би да одражава пажљиву забринутост власника бање да би створила одговарајућу атмосферу.

Ако вам треба мало више времена да припремите собу, није лоше да му припремите лепу топлу купку која помаже његовим мишићима да се опусте и помаже му да се припреми за ово опуштајуће искуство.

Музика

На ИоуТубеу постоји велики број канала који нуде опуштајућу, инструменталну музику савршену за стварање атмосфере сличне спа-ју. Дужина ових видео записа може бити у распону од једног сата до осам сати.

Неке странице нуде широк избор ЦД-ова, ДВД-ова и дигиталних преузимања музике за опуштање (укључујући звукове природе и буку околине) који су посебно усмјерени ка стварању савршене опуштајуће атмосфере. Наравно, постоје дословно хиљаде избора доступних путем популарних веб локација попут Амазон, иТунес и Гоогле Плаи. (Популарни избори међу масажним терапеутима укључују Царлос Накаи, Целтиц Харп Мусиц (инструментал) и Ениа, између осталих.)

Не постоји недостатак опуштајуће музике доступне путем веб локација на интернет радију. Пронаћи ћете неколико сјајних песама које можете бесплатно да слушатена овој листи за репродукцију на Пандори.

Расвета

Има пригушено освјетљење у соби савршено је за стварање топле, угодне и етеричне атмосфере. Постављање неколико свећа са чајем по соби обезбедиће довољно светлости у соби. Ароматерапијске свеће такође су одличан начин за подешавање расположења у соби, јер је мирис заправо најснажнији од свих наших чула. Детаљније ћемо се позабавити ароматерапијом у следећем одељку.

Тражите још идеја за постављање сцене? Погледајте наше водич за тантричку масажу.

Мириси собе / Ароматерапија

Истраживачи су открили да је део нашег мозга који контролише емоције - дубоки лимбички центар - директно повезан са олфакторним системом. Стога разни мириси имају снажан утицај на расположење неке особе, а одређени мириси лако изазивају успомене на основу онога што је временом повезано са тим мирисом.

Користећи ово знање као основу, теорија иза ароматерапије је да есенцијална уља имају фармаколошки ефекат (иако нису откривени научни докази за то, прелиминарни клинички тестови су дали позитивне резултате).

Есенцијална уља се могу ставити у дифузор мириса; Једном када се нанесе мало топлоте (обично путем свеће), уља испаравају у ваздух, одајући пријатан и терапеутски мирис. Етерична уља се такође могу нанети директно на кожу додавањем неколико капи топлој води у купељи или масажом. (Најбоље је, ипак, да га питате да ли пре тога има осетљивост на било која одређена есенцијална уља).

Ако покушавате да одлучите која су ароматерапијска уља најбоља за опуштање (или сензуалну масажу), следећи је кратак списак седам есенцијалних уља и њихових пријављених ефеката.

Лаванда

Иако се лаванда вековима користи за ублажавање мањих посекотина и опекотина, последња година је постала изузетно популарна због своје способности да подстиче осећај опуштености, ублажава несаницу и ублажава симптоме главобоље [23].

Камилица

Камилица је изузетно ефикасно средство за смирење. Широко се користи за промоцију сна лаког сна међу онима који пате од несанице и има умирујући-седативни ефекат [24]. Поред тога, може помоћи умањивању анксиозности [25].

Лимуново уље

Каже се да лимуново уље подиже расположење човека и каже се да је високо делотворно за ублажавање и стреса и осећаја депресије.

Ванилијево уље

Вјеројатно најпопуларније (и најомиљеније) међу есенцијалним уљима, есенцијално уље ванилије је добро за више него за побољшање укуса хране. Каже се да етерично уље ванилије има умирујући, умирујући и опуштајући ефекат.

Јасмине

Заводљиви, цветни и воћни мирис добијен из есенцијалног уља јасмина парфеми су хвалили од давнина. За јасмин се каже да служи као антидепресив, смирујући емоције. Међутим, за есенцијално уље јасмина се такође каже да има афродизијачке квалитете.

Сандаловина

Сандаловина нуди прилично карактеристичан мирис; уствари, део дрвета из којег је добијено есенцијално уље сандаловине треба сазрети од пет до осам деценија. Каже се да сандаловина потиче мирно, медитативно стање, ублажава анксиозност и љутњу и промовише бољи сан. С обзиром да је његов мирис сличан људском феромону, сандаловина се такође сматра афродизијаком.

Бергамот

Такође популарни мирис у мирисима, каже се да бергамот подиже човеково расположење и ублажава осећај анксиозности.

Упозорење о есенцијалним уљима: Иако есенцијална уља имају обиље благодати, могу бити потентна и надражити кожу. Због тога желите да користите само неколико капи вашег омиљеног есенцијалног уља у уљу за ношење попут јојобе, кокосовог, бадемовог или маслиновог уља. Никада не користите више од 1 капи есенцијалног уља на 1 кашичицу носача уља [26] или око 10 капи по унци носача за одрасле [27].

Собна температура

Запамтите, кошуља вашег човека биће скинута током масаже, тако да температура у соби мора да буде удобна за њега. Топли лим (свеже извађен из сушилице) и / или фланеласта фолија често могу да му помогну током масаже.

Технике масаже

Да будемо крајње јасни, дар масаже један је од најмоћнијих поклона који можете дати свом другом. То је интимно, пријатно и демонстрира несебично давање. Ако још нисте сигурни у то како да се масажа не тлачите на себе. Биће боље током времена.

Уз то, кренимо са учењем неких једноставних, али ефикасних техника масаже.

БЕЛЕШКА: Уз свако од ових, ваш партнер ће лежати - лицем према доле - док радите мишиће његовог горњег и доњег дела леђа.

1. Мешање

Иако многи од нас више не праве кексе или други хлеб испочетка, ако сте икада имали искуства са гестањем теста, ова техника ће бити прилично позната. Обично се користи у шведској масажи [28].

Када гнетете, користићете дланове (и зглобове) како бисте масирали мишиће, користећи мале полукруге за манипулирање мишићима. Помоћу длана вршићете притисак на мишиће, окрећући десну руку у смеру казаљке на сату, а леву у супротном смеру казаљке на сату.

Опћенито, измјењиват ћете се из руке у другу, ритмички, одржавајући зглобове релативно равна. (Превисоко или превише савијање зглоба може узроковати непотребан стрес вашим мишићима, што касније може довести до бола у зглобу).

2. Скидање

Са скидањем ћете положити једну руку уз његова леђа, а сваки прст ћете притиснути уско, једну уз другу. Након тога, ставите другу руку директно на врх, а затим помоћу руке на врху да извршите притисак на мишиће. Код скидања, доња рука би требала остати што је могуће опуштенија.

Циљ скидања је да се омогући већи притисак на сам мишић што ће помоћи његовим мишићима леђа да се брже и потпуније опусте.

3. Фаннинг

С техником навијања почећете с обје руке положене равно, прстима заједно, крећући се полако и равномјерно по мишићу. Друга рука, такође равна с прстима заједно, иде одмах за другом руком, помичући се мало даље или назад према леђима.

Наизменичним рукама, кретаћете се по леђима полако, почевши од рамена или доњег дела леђа и прелазите на супротни крај. Ако утврдите да морате да извршите додатни притисак, размислите о томе да сагнете прсте унутра у членке (али с прстима који су још увек чврсто притиснути заједно). Открићете да је „стискањем“ прстију примена додатног притиска једноставна. Ипак, и даље ћете желети да одмерите количину притиска са којом му је пријатно и на одговарајући начин га прилагодите.

4. Технике дубоког ткива

Са дубоком масажом ткива сам по себи постаје мање „ритма“, него код других масажа. Разлог томе је масажа дубоким ткивом која циља одређена проблематична места - подручја која држе велику напетост и мјеста на којима се учвршћују укоченост и хронични бол.

Рамена и лопатице обично су подручје где многи људи држе највећу напетост. Ако је ваш тип читач рачунара и цијели дан лебди над рачунарском тастатуром, или ако цео дан рукује великим пакетима, рамена ће му бити стварно напета, уска и изван поравнања.

Да бисте се обратили раменима, почните тако што ћете на длан налити мало уља за масажу, а затим трљати дланове заједно. Трљањем руку заједно, трење почиње да загрева уље, чинећи га пријатнијим за њега као и лакшим за употребу.

Започните ширењем уља за масажу преко горњег дела рамена (преко мишића трапеза), нежно провлачећи дланове по раменима. Почећете да примјећујете како сте се прилагодили његовом тијелу, схватајући гдје се напетост смирила. Можда ћете схватити да морате да извршите већу количину притиска; ако је тако, једноставно ставите једну длан, а другу руку поставите на врх, постављајући тело тако да се већи део телесне тежине нанесе на то подручје (погледајте одељак о скидању).

Ако откријете мишиће за које се чини да су 'у чвору', не удаљавајте се од тих подручја. Чворови се могу створити од стреса [29]. Често је врло ефикасно једноставно притискати на то подручје само док не почнете да осећате како се чвор раздваја или помера. Ако се мишићи уплетени осећају релативно мало, можете вршити притисак палчевима, све док мишићи не почну да се губе.

Још један трик за посебно затегнуте мишиће рамена - користите тениску лопту, ролајући је њежно, али чврсто преко рамена.

5. Коришћење врућих камена

Помоћу масаже врућим каменом, употреба врућег камена омогућава да се топлота преноси дубоко у мишићно ткиво. У комбинацији са другим техникама масаже, ова врста масаже је прилично умирујућа и опуштајућа и омогућава вам да јој пружите дубоку, опуштајућу масажу, а да не морате да улажете велики напор.

Упозорење: Масаже врућим каменом могу оставити иза себе болне опекотине ако нисте пажљиви (или ако предуго останете на кожи). Зато је важно да останете у соби све време док му дајете масажу врућим камењем и будите сигурни да ћете брзо реаговати ако он помиње да је камење превише топло. (Потребне су само неколико секунди да пређу од непријатно врућих до видљивих опекотина које су болне на додир). Такође, никада не користите микроталасну пећницу за загревање камења; посуда са подметачем ће добро функционисати.

Док се камење загреје, нанесите малу количину уља за масажу на део његових леђа на којем ћете радити. Кад се камење довољно охлади да бисте га могли удобно држати на њима, започните употребом лаганих потеза „изљева“, кретајући се полако али стално преко леђа. Почните с каменом у обје руке, уз рамена, а затим полако радите низ мишиће леђа. (За почетак, држите потезе близу обе стране кичме). Једном када пређете на доњи део леђа, једноставно померите руке у супротним смеровима, стварајући неку врсту дугуљастог круга преко његових леђа, враћајући камење према раменима, завршавајући на врату.

Уз вруће камење, никад се не желите зауставити ни на једном одређеном месту или мишићној групи, јер топлота служи да продре у мишиће. Наставите да померате камење по дужини леђа, доњег дела леђа и рамена све док камење не постане хладно на додир.

6. Цуппинг

Ако вас занима испробавање другог облика масаже, можете пробати са цуппингом. Цуппинг долази из древне Кине [30], а понекад је нуде лекари масаже, а вежбају неки кинкстери. Може помоћи у ублажавању бола [31, 32, 33].

Две најчешће врсте чаша су вакуум пумпа и ватра [34]. Обе подразумевају стављање мале шољице на кожу, обично на леђима, али понекад и на друге делове тела, и стварање усисавања које ствара притисак [35].

Чаше које се причвршћују на пумпе омогућавају ручно усисавање ваздуха из чаша како бисте створили усисавање и притисак. Кување ватром укључује брзо паљење памучне кугле натопљене алкохолом и урањање у чашу или керамику те постављање чаше на тело. Пламен једе кисеоник да би створио усисавање. Држите шољу близу тела како се пламен не би угасио пре него што ставите чашу.

Чашице за вакуум немају опасност од пожара, а обје пружају сличан осећај усисавањем. Кожа ће се осећати чврсто, али не би требало да боли. Можете завршити сломити печат када завршите са масажом, а траг налик модрицама може остати неко време.

Сензуална масажа

Иако не можемо довољно нагласити колико је важан несексуалан додир, било да га добијете од масажног терапеута или пружите свом мушкарцу, понекад је еротска масажа управо оно што је лекар наредио. Ово је, ипак, Библија лоших девојака!

За сензуалну масажу (која води ка предигри) вероватно ћете желети да му останете што ближе током целе масаже. Такође бисте могли да размислите о масажи целог тела.

За неколико савета како да му дате масажу која доводи до нечег сексуалног, размислите о томе да седите на задњици док му масирате стрес с рамена и доњег дела леђа. Ово само повећава ваш физички контакт, што доводи до већих осећаја интимности.

Откријте више техника сензуалне масаже.

Унутрашњи део бедара је веома ероген; на тај начин, након што масирате мишиће леђа, од њега можете тражити да се окрене, и док лежи на леђима, масирајте унутрашњу бутину. (Будите нежни, ово је подручје врло осетљиво!)

Подручје које се протеже од његовог трбуха до гениталија изразито је ерогено (погледајте више мушке ерогене зоне); стога ћете желети нежно масирати ово подручје неколико минута. Врх његовог пениса (познат као гланс подручје) врло је осетљив и добро реагује на додир; тако је и мали гребен где се гланс сусреће са његовом осовином. Ако желите да се брзо преселите у ерогену зону, мораћете да нежно масирате та подручја (нећете морати да вршите велики притисак). За неколико сјајних савета о руковању, погледајте овај детаљни водич.

Еротска масажа за мушкарца често се назива масажа са задовољним завршетком и може бити пријатна за обе стране. Погледајте савете за давање масаже за срећан крај овај пост.

Слична врста масаже која се фокусира на еротску снагу и енергију назива се лингам масажа.

Повезан: Врхунски водич за давање задовољавајуће масаже Лингамом

Одавде ћете се вас двоје брзо ући у страствену предигру. Више о томе овде.

Само-масажа

Предности масаже можда желите да је примите и дајете. Нема ништа лоше ако потражите професионалаца за масажу ако немате партнера који би могао да вас масира или жели. Али, такође можете да употребите горе наведене технике да се масирате и искористите неке од користи.

Можете масирати слободну руку, бедра, ноге, врат и стомак без пуно муке. Ево неколико савета за само-масажу:

  • Увијте тениску лопту под ногама како бисте поново оживели болне лукове
  • Лезите на под савијених колена и стопала равних и ставите две тениске лопте испод доњег дела леђа да бисте ублажили бол
  • Поставите тениску лоптицу између леђа и зида како бисте ублажили болове у леђима и раменима
  • Купите масажер за окидач за израду бокова у леђима или пенасти ваљак за ноге, рамена и бокове.
  • Дајте својој телади додатну пажњу након ношења пете
  • Користите хладноћу и топлоту да побољшате искуство масаже (било паковања леда, јастучићи за грејање или специјално уље)
  • Масирајте кожу кад год нанесете уље
  • Користите прсте, песнице, па чак и лактове да се масирате

Кључ само-масаже је да се не оптерећујете покушавајући да достигнете подручја попут леђа. Употреба алата, чак и једноставних попут тениске лопте, је паметан начин да се опустите и ублажите бол на сигуран начин.

Научити како да се масажа није тешко; то једноставно захтева вежбу. Међутим, мало је ефикасна колико и снага додира. Без обзира на вашу мотивацију, ваш мушкарац ће сигурно уживати и у потпуности ценити ваш труд.

Ресурси

У овом видеу испод научићете 5 најефикаснијих техника масаже које можете користити на партнеру (масерка у видеу можда не делује као ваша стереотипна масерка, али он зна своје ствари, верујте ми!)

Овде ћете научити и неколико сјајних техника за масирање врата и рамена:

Ово видео Буззфеед о кувању ватре објашњава древни кинески процес.

Овај чланак Јохна Цлоуда за Време даје увид у физиолошке промене у стварном времену које се дешавају након што неко добије масажу.

Мицхелле Трудеау објашњава шта дешава се вашем телу и мозгу када осјетите додир у овом подкасту на НПР.

Шта наука каже

Можда ћете бити изненађени када сазнате да су научници проучили ефекте масаже и на даваоца и на пријемнику, али више од неколико студија открило је неке занимљиве чињенице!

Када додирнете некога, ваше руке активирају рецепторе притиска познате под називом пацинијски трупци испод коже [36]. Ти рецептори тада шаљу сигнале у мозак преко вагусног нерва [37], важан низ нерва који су укључени у све, од вашег имунолошког система до откуцаја срца, до вашег пробавног система, до окситоцина ваших мрежа [38].

Није ни чудо што је доказано да масажа повећава ниво окситоцина [39] и повећати расположење; иако, не показују све студије овај резултат. Можда се сећате окситоцина као 'хормона грлића', који се повећава физичким додиром, као што су држање за руке или секс [40, 41]. Окситоцин је такође познат по повећању поверења међу људима [42] и чинећи да се људи осећају блиски [43, 44].

Окситоцин такође изазива налет физиолошке активности који успорава ваш рад срца [45] и снижава крвни притисак [46, 47, 48] и чини да се осећате опуштеније. Држање партнерове руке може довести до тренутног повећања смирености [49]. Замислите колико вам може дуже помоћи масажа.

Експерименти су такође открили да масажа смањује производњу кортизола [50, 51, 52, 53], хормона који луче надбубрежне жлезде када су под стресом. Кортизол је познат по смањењу имунолошких функција блокирањем Т-ћелија [54]. Стрес може представљати препреку када је у питању спавање, па чак и варење, тако да ове благодати утичу на особу дуго након што је масажа завршена [55].

Реакција опуштања у вашем телу такође може повећати серотонин [56, 57], хормона који може позитивно утицати на ваше расположење. У ствари, неки лекови против депресије циљају способност вашег мозга да директно ствара серотонин [58].

Можда се чини контра интуитивно, али петнаест минута масаже може повећати адреналин, што вам помаже да се осетите пажљивијим [59].

Студије су откриле да орбитална фронтална кора реагира на додир (као и на укус и мирис) [39, 60, 61]. Замислите како реагујете на чоколаду; ваш мозак се осећа слично у вези са људским додиром. То је моћно!

Остала подручја мозга која реагују на масажу су субгенуални предњи цингулатни кортекс (сАЦЦ) и ретросплениални / постериорни цингулатни кортекс [62].

Често постављана питања

ФАК # 1 - Зашто да свом партнеру дам масажу?

Показано је да масаже опуштају и даваоца и примаоце, а стрес пустоши на сексуалну жељу. Из тог разлога, масаже делују добро као предигра. Чак и ако се масажа не шири сексом, то може помоћи у ублажавању болова [63], а можете добити и један заузврат!

Надаље, несексуални физички додир важан је у вези, а давање и примање масажа може вам помоћи у потицању интимности између вас и вашег партнера.

ФАК # 2 - Како да знам да то радим добро?

Када су у питању масаже, баш као и секс, сви су различити. Док можете да следите наше смернице за масажу, најбољи начин да знате да ли се вашем партнеру свиђа јесте да га питате. Док га масирате, можете рећи нешто попут 'Како се осећаш?' или „Да ли је овај притисак добар?“ Обратите пажњу и на његов говор тела. Ако се одједном укрути, вероватно му се не свиђа оно што радите.

Такође му можете дати до знања да сте отворени за повратне информације у виду конструктивне критике јер се тада можете побољшати. Створите простор у коме ће слободно коментарисати; у супротном, можда може издржати масажу која му не иде на руку.

Нађите више оваквих савета у нашем водич за сексуалну комуникацију, који такође може помоћи масажи.

За крај, размислите о томе да га претворите у игру. На пример, можете да испробате сваку технику у трајању од 60 секунди на различитим деловима тела, а затим затражите његове повратне информације. Шта му се највише свиђа? Учини више од тога!

ФАК # 3 - Колико дуго треба да траје масажа?

Ако тражите одговор за неколико минута или чак сати, овде га нећете наћи. Уместо тога, размотрите стварне факторе у игри. Ако вам лоши зглобови отежавају дугу масажу, потрошићете мање времена на масажу партнера. А ако се то претвори у секс или ваши сензуални удари дају партнеру оргазам, ваша масажа ће бити готова.

Неки постављају тајмер који омогућава оба времена партнерима да буду у центру пажње и да са друге привлаче пажњу. Пазите на сат, али немојте само престати када се аларм угаси. Ово може бити прилично језиво и непријатно!

Можете маснути масажу ако не дође до природног (срећног) завршетка. Успорите свој темпо и смањите интензитет покрета. Неколико меких удараца по леђима, боковима и рукама дао му је до знања да се ближи крај. Затим можете одморити руке на његовој кожи неколико тренутака пре него што га извадите и пређете на друге активности.

ФАК # 4 - Да ли је уље заиста потребно током масаже?

Иако можда неће бити потребно, топло препоручујемо употребу неке врсте уља приликом масаже. Уље вам омогућава да манипулишете његовом кожом без нелагодног трљања или кидања. Можете лако клизити рукама уз његово тело, што смањује стрес на вашим рукама. Загријавање уља може побољшати његово искуство, а прави мирис не може бити само угодан, већ и погодан за опуштање.

Псст, да ли сте знали да можете користити мазиву на бази силикона као клизање за масажу? Сазнати више о мазиву овде.

Погледајте ово: Блов Јоб Видео

Садржи бројне технике оралног секса који ће вашем мушкарцу пружити полно тело, дршћући оргазме. Ако сте заинтересовани да научите ове технике како би ваш мушкарац био зависник и био дубоко предан вама, као и да би се могао пуно више забавити у спаваћој соби, можда ћете желети да погледате видео. Можете га гледати кликом овде.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |