Како ЛГБТК+ особе могу добити помоћ и ресурсе током корона вируса

Како пандемија коронавируса наставља да се шири и нова ажурирања се брзо појављују, ЛГБТК+ особама (и њиховим породицама) постаје све теже да знају где тачно да добију помоћ и ресурсе.



Неки национални ЛГБТК+ здравствени и друштвени центри се привремено затварају, док неки прелазе на ограниченије услуге јер се припремају за повећање случајева ЦОВИД-19. Као резултат тога, многи куеер људи — посебно рањиве популације које могу бити имунокомпромитоване, ХИВ+, транс, родитељи деце код куће, услужни радници, сексуални радници, затвореници и још много тога — не знају где да се обрате јер се суочавају са тешким питањима под карантин или социјално дистанцирање: Како ћу да закупим или купим храну? Како ћу приступити својим хормонима? Коме се могу обратити за подршку менталном здрављу? Шта ће се догодити ако се заразим коронавирусом?

Као одговор, све више организација дели и саставља онлајн комплете ресурса и мреже за међусобну помоћ, док се кризни позивни центри појачавају да подрже куеер особе у ово време анксиозности. У наставку пронађите листу виртуелних ресурса којима можете да се обратите ако не знате где да идете.



Позовите свој ЛГБТК+ здравствени центар пре него што уђете

Ако сте забринути због ризика од ЦОВИД-19 или мислите да сте можда били у близини некога ко је био позитиван на тесту, проверите веб локацију локалног ЛГБТК+ здравственог или друштвеног центра да бисте видели најновије савете и проверили да ли има телефонских линија отворени су за консултације. Многи од ових центара позивају појединце да прво позову пре него што дођу, како не би изложили себе или друге ризику.



Места попут ЛГБТ центар у Лос Анђелесу , Витман-Вокер из Вашингтона , Центар Сан Дијега , њујоршки геј центар , и Геј град у Сијетлу су само неке од организација које нуде евалуације и/или подршку путем телефона или е-поште. Ако желите да пронађете здравственог радника који потврђује ЛГБТК, погледајте ГЛМА-ов именик здравствених радника , Индекс квалитета здравствене заштите ХРЦ-а , тхе ЦДЦ база података о ЛГБТК-инклузивним здравственим клиникама , или ЦентерЛинк-ова национална база података ЛГБТК+ центра .

Комплети ресурса за куеер особе и угрожене популације

Уз навалу прикупљања средстава, мрежа узајамне помоћи и информација о ресурсима који се појављују на мрежи, можда ће бити тешко пронаћи прави начин да добијете директну помоћ у било којој ситуацији у којој се налазите. Као одговор, организатори стварају колективне комплете ресурса и базе података — лако доступни документи који прикупљају начине да се добије помоћ и помогне другима, било финансијски, ментално, физички или на неки други начин. Обједињавањем основних информација и бројних ресурса на једном месту, они су користан начин за навигацију до помоћи. Ево два свеобухватна комплета алата ( овај и овај ), као и ова база података ресурса. За смернице и савете специфичне за ЛГБТК, погледајте Транс Екуалити је веома добар пакет ресурса за транс људе и ЦОВИД-19 , као и објашњење Националне ЛГБТ мреже за рак, Коронавирус 2019: Шта ЛГБТК+ људи треба да знају .

Телефонске линије за ментално здравље и онлајн ћаскање

Будући да је већина телефонских линија за ментално здравље и соба за ћаскање већ била потпуно удаљена, они су и даље јаки. Пројекат Тревор има више кризних услуга које су доступне младима, укључујући ТреворЛифелине (1-866-488-7386), ТреворЦхат , и ТреворТект (текст СТАРТ на 678678), као и ТреворСпаце , онлајн заједница за ЛГБТК+ особе узраста 13-24 године. Према речима портпарола Тревор пројекта, ове услуге су опремљене да остану непрекидне и да остану 24/7.



Црисис Тект Лине (такође доступно у Канади и УК) није посебно за ЛГБТК+ особе, али Асхлеи Вомбле, МПХ, шеф комуникација у Црисис Тект Лине, каже њих. у изјави да се 40% њихових текстописаца идентификује као ЛГБТК+. Она такође каже да је Црисис Тект Лине бележио стални пораст текстова о корона вирусу последњих неколико недеља. Од тих разговора, 80% говори о осећају анксиозности, а 10% је забринуто за финансије.

ЛГБТ национални центар за помоћ нуди националну телефонску линију за младе и старије особе, као и собе за ћаскање на мрежи за вршњачку подршку и недељну собу за ћаскање за младе за куеер децу од 19 година или млађу.

Транс Лифелине , телефонска линија за транс особе и за транс особе, такође подстиче позиваоце да траже подршку. Транс људи су се окупили како би створили простор у којем можемо разговарати једни са другима како бисмо се борили против те изолације, каже ИВ Стакло, директор Хотлине Транс Лајфлајна у изјави за њих. Наше особље и волонтери деле искуства наших позивалаца и разговарали смо са многим људима који су погођени овом пандемијом на најстрашније начине – са људима без смештаја или у притворским центрима и затворима, и са људима без система подршке.

С обзиром да многе од ових служби доживљавају пораст порука и позива о Корона вирусу, они такође траже од људи да волонтирају и могу почети одмах након завршетка обуке на даљину. И наравно, ако вам треба више упутстава о томе како да ублажите анксиозност или депресију, можете погледати њих. ’с недавна објава са 11 савета за самопомоћ спровести током карантина или социјалног дистанцирања. Ако у овом тренутку активно тражите терапеута, погледајте њих. ’с водич о томе како пронаћи терапеута који афирмише куеер .



Групе на мрежи, вебинари, разговори и стримови уживо

Гендер Спецтрум , организација за заступање ЛГБТК+ деце и тинејџера, наставља да нуди онлајн групе и програме које су водили последње четири године. Погледајте њихове страница ресурса где се можете регистровати да будете део текућих онлајн или телефонских дискусионих група за децу, тинејџере, родитеље, баке и деке, фасилитаторе и још много тога. Они такође држе вебинари са преносом уживо , укључујући и ону о томе како разумети род за родитеље.

Данас , место са живом музиком у Квинсу у Њујорку, одржава ноћне догађаје и семинаре са стримингом уживо, од којих неки укључују ливе сетове куеер ДЈ-ева, звучне купке и дубоко слушање.

Белиеве Оут Лоуд , верска организација која се залаже за инклузију ЛГБТК+, тренутно саставља листу богомоља које укључују ЛГБТК и које емитују услуге уживо на мрежи. Погледајте њихове Твитер нит да бисте пронашли услугу на мрежи.