Како заиста повећати пенис: анализирали смо 28 научних студија

Хиљадама година велики пенис био је повезан са мушкошћу и мукотрпношћу, а данас хиљаде мушкараца претражује интернет покушавајући да науче како да стекну већи пенис. Кроз историју, мушкарци су испробавали различите методе да би стекли већи пенис, укључујући…



Допуштање отровним змијама да уједу пенис како би га учинили већим [1] !!!



Брзи страни: Саставио сам ан инструктивни видео то ће вас научити само 3 корака која ћете икада требати да направите да се девојка зашкрипа, тресе и вришти сваки пут када се спустите на њу. Ако сте заинтересовани да видите ове кораке, можете их погледати овде.



На жалост, мушкарци и данас настављају да осећају притисак да имају већи пенис, што може довести до срамоте, срамоте и стреса. Често мушкарци који имају пенис нормалне величине верују да им је потребно повећање пениса. Уз безброј ТВ реклама, интернетских огласа и реклама из часописа који рекламирају различите начине да повећате пенис, лако је започети осећај несигурности у своју величину.

Наравно, чак и ако се осећате као да бисте могли да побољшате одељење величине, постоји велика шанса да је ваш пенис у ствари просечан. Просечна дужина усправног пениса код већине мушкараца креће се између 5-6,5 инча, док просечна дужина лебдећег пениса креће се између 1-4 инча [2]. Иако студије нису утврдиле везу између величине пениса и расе, докази показују да је нормална дужина пениса различита између етничких група, а Источни Азијци имају нешто краћу дужину истезања пениса у поређењу с афроамеричким и кавкашким етничким групама [3].

Не можете нужно да кажете колики ће вам бити пенис када је мекан. Мушкарци који имају мање лепршаве пенисе, али импресивне ерекције, познати су као 'узгајивачи' (научите о 10 врста пениса). Међутим, могли бисте бити забринути ако сте мањи у обе државе.

Не препоручујемо да зграбите најближу отровну змију ако желите да узгајате пенис, али пронашли смо неколико проверених метода које можете користити да повећате свој пенис. Такође ћете наћи неколико савета како да повећате свој пенис у изгледу и неколико важних предлога за спречавање скупљања.

А ако и даље желите више савета о томе како удовољити својој жени, можда ће вас занимати погледајте наш детаљни, илустровани водич о како да направите своју девојку.

Ако желите да научите како да натерате своју девојчицу попут порно звезде и вратите је својој девојци да се лучи, увија у прстима, вришта оргазме како би била сексуално опседнута вама, тада их можете научити у мој приватни и дискретни билтен за мушкарце. Некако је лудо. Донесите га овде.

Уобичајени методи за повећање величине пениса

Брза претрага интернета пружиће вам читав списак начина за повећање пениса. Али да ли раде? Да ли су сигурни? Направили смо истраживање како бисмо вам дали праву меру о томе шта не функционише, шта захтева више истраживања и могућности које ће вам заиста помоћи да добијете већи пенис.

Таблете и лосиони

Интернет је препун реклама са натписима и поп-уп прозора који рекламирају пилуле и лосионе за побољшање мушкараца и повећање пениса. Често садрже биљке, хормоне, минерале и витамине, али доказано ниједан од њих [4]. ФДА је испитивала неке пилуле и открило је да у њима постоје лекови на рецепт попут силденафила (Виагра), а ФДА примећује да постоји растући тренд додатака исхрани који садрже скривене хемикалије и лекове [5].

Без доказа да их поткрепите и потенцијалне опасности које долазе са скривеним састојцима, не препоручујемо ове производе ако желите да вам порасте пенис. Не постоји гаранција да ће повећати величину пениса и можда ћете имати нежељене нуспојаве.

Јелкинг

Често названа 'вежба', јелкуинг је техника за повећање пениса која је постала популарна са порастом интернета као видео записа, а интернетски блогови су то учинили као једноставан начин да повећате пенис. Јелкуинг се односи на масажу пениса са покретом руке над главом како би се крв потиснула од базе пениса према глави [4].

Иако на интернету постоји много анегдотских извештаја да јелкуинг представља ефикасан начин за повећање величине пениса, ниједна научна студија никада није закључила да техника делује. Заговорници јелкинга тврде да ће редовно истезање и повлачење пениса нанети ткиво крвљу, узрокујући да трајно набубри. Међутим, основна анатомија пениса у супротности је са овом идејом, јер је пенис орган, а не мишић који можете изменити или ојачати вежбом за повећање пениса. Постоји и ризик од оштећења пениса помоћу јелкинга, пошто ова техника може довести до иритације, суза крвних жила, стварања ожиљака, модрица, бола и десензибилизације пениса [6].

Псст, кад је у питању сјајан кревет, твој мозак је једнако важан орган као и твој пенис. Дакле, сазнајте како учинити девојку похотном икако да је укључим користећи сваки алат који вам стоји на располагању.

Продужеци пениса и вучни уређаји

Продужеци пениса и уређаји за вучу су друге опције које се често оглашавају како би повећали ваш пенис и дизајнирани су тако да пенис истежу притиском на њега. Једно мало истраживање урађено на 23 мушкарца приметило је мало повећања дужине пениса и истезања дужине пениса након коришћења екстензора пениса [7]. Још једна мала студија на 15 пацијената приметила је значајније добитке у дужини након шест месеци употребе продужетака пениса, заједно са побољшањима еректилне функције [8]. Важно је напоменути да су обе ове студије врло мале, а иако изгледају обећавајуће, потребне су додатне студије о продужењу и истезању пениса.

Вакуумске пумпе

Вакуумске пумпе често се користе за лечење еректилне дисфункције, јер увлаче крв у пенис, услед чега бубри. Неки мушкарци су покушали да користе вакум пумпе за повећање величине, али рутински коришћење пумпе за пенис или коришћење дуже него што се обично користи за лечење ЕД може довести до оштећења еластичног ткива пениса, што резултира са мање чврстим ерекцијама. Иако вакуумска пумпа тада може створити илузију већег пениса, резултати нису трајни [4].

Прочитајте више о ерекцији.

Приапус Схот

Плазма богата тромбоцитима (ПРП) клинички се користи код људи од 1970. године, а лековита својства ПРП-а приписују се секреторним протеинима и аутологним факторима раста који могу побољшати процес зарастања на ћелијском нивоу. Такође је откривено да побољшава диференцијацију, регрутовање и пролиферацију ћелија које су укључене у регенерацију ткива [9]. Кроз године, истраживачи су открили много различитих употреба за ПРП, проучавајући га у процесу зацељења коже [10] [11] и као лечење за побољшање симптома и болести остеоартритиса [12].

Последњих година, истраживачи са Медицинског факултета Универзитета у Калифорнији убризгавали су пенис дијабетичним пацовима матичне ћелије које потичу из масног ткива, а резултати су побољшање еректилне функције као и промена микроархитектуре цорпус цаверносум са пораст броја ендотелних ћелија у овом подручју [13]. Једноставно речено - штакори су имали теже ерекције и више ткива. Сматра се да су фактори раста узроковали ово побољшање, а то су исти типови фактора раста који се налазе у ПРП ињекцијама.

Успех ПРП ињекција довео је до тога да је козметичка индустрија усвојила употребу ПРП-а за разне специјализоване козметичке третмане, као што су Лифт за груди вампира, Вампире Фацелифт, Вампир Фациал и Приапус Схот. Одређени лекари нуде Приапус Схот као методу за повећање величине пениса и побољшање еректилне функције. Поступак укључује извлачење крви из руке, помоћу центрифуге за одвајање тромбоцита, чинећи да ти тромбоцити мисле да је тело повређено, па ослобађају факторе раста, а затим убризгавају ову течност у пенис малом иглом. Иако можете пронаћи задовољне изјаве мушкараца који су пуцали у Приапус, ниједна стварна студија није урађена како би се поткрепила идеја да ови снимци нуде ефикасне, дугорочне резултате.

Ињекције хијалуронске киселине

Друга опција убризгавања ако желите да повећате пенис су ињекције хијалуронске киселине, које укључују убризгавање стабилизованог гела не животињског порекла на бази хијалуронске киселине. Једно истраживање проценило је пацијенте који су били подвргнути снимцима хијалуронске киселине или липопуњавању, гледајући графиконе 83 пацијента који су били подвргнути једном од ових лечења за повећање пениса. Студије су показале да су сви пацијенти видели повећање дужине пениса између 1,8-3,6 центиметара, а пацијенти лечени хијалуронском киселином нису имали компликација [14]. Иако је ова студија показала добре резултате, неопходно је још студија.

Хируршке интервенције

За мушкарце који покушавају да открију како да добију већи пенис, иновативне хируршке технике за продуљење пениса и повећање опсега изазвале су интересовање. Корективна операција мушких гениталија постаје све популарнија молба пацијената, али нема много дугорочних података и детаља задовољства пацијената који се тичу хируршке интервенције као методе за повећање пениса [15]. Операција продуљења пениса је опција за враћање пениса у функционалну величину за задовољавајући сексуални однос, мада се углавном препоручује само као лечење микропенисом [16]. Тренутно угледне медицинске организације не подржавају хируршку интервенцију из чисто козметичких разлога [4].

Друге опције

Биљни лекови, Кегелс (вежбе карличног дна - сазнајте више овде), а вежбе су споменуте као потенцијални начини да повећате свој пенис. Међутим, трагали смо и тражили медицинске доказе да ће ове технике утицати на раст вашег пениса, али једноставно нема ништице, цик-цак, нада, нема доказа. Можда ћете пронаћи пуно непроверених анегдота, које потичу од узорка величине један, али њима се једноставно не може веровати. Уосталом, нико на интернету не зна да сте пас (или лажљивац). Препоручујемо да избегавате ове технике.

Промена изгледа величине

Иако многе од уобичајених метода за повећање пениса или не делују или имају врло мало доказа да их поткрепе, постоје начини како можете променити изглед величине. Следеће методе неће повећати ваш пенис, али имају могућност да вам се пенис учини већим ако сте забринути због величине.

Губљење тежине

За мушкарце који имају забринутости због величине пениса, лекари саветују да почну са губљењем килограма. Иако вам пенис заправо неће бити већи, губитком тежине се може смањити ово масноће око стидне кости, излажући више пениса и чинијући га већим [17]. Иако вам пенис можда не би изгледао дуже, промене у вашем телу могу то учинити погледај онуда.

Чак можете чути да ће губитак 20-30 килограма резултирати видљивим додатним инчем пениса или да прекомерна тежина скрива до 1/3 вашег пениса. Иако не постоје студије које би поткријепиле то, никад не боли изгубити килограме, а побољшање здравља је добро за ваш сексуални живот, свеједно!

Липосукција

Као што је раније напоменуто, добијање на тежини може резултирати да се пенис покаже краћим јер се база укопа масноћом. Липосукција се може користити за смањење јастучића за стидне масти да би се пенис учинио већим [18]. Студије показују да је супрапубична липосукција веома сигурна и успешна са мањим или никаквим компликацијама када се пажљиво изводи, а дуго уз побољшање придружених естетских забринутости, може такође помоћи побољшању самопоштовања [19].

Шишање пубичне длаке

Скривање стидне длаке код мушкараца се повећало, а недавна испитивања су открила да је 50,5% анкетираних мушкараца пријавило редовно негу пубичке длаке [20]. Док мушкарци негују своје пубичне длаке из више различитих разлога, од редовне хигијене до олакшавања оралног секса, побољшани изглед и дуљи изглед пениса нађени су за прилично уобичајене разлоге за негу мушкараца. Шишање пубичне длаке, посебно око базе пениса, може вам дати изглед већег пениса.

Спречавање скупљања

Ако вас брине како да добијете већи пенис, такође је добра идеја да се упознате са проблемима који могу изазвати скупљање пениса и научите како да их спречите. Одређени лекови, хируршки захвати и медицинска стања могу резултирати скупљањем. Ево неких потенцијалних узрока скупљања и шта можете предузети да то спречите.

Лекови и третмани

Лијекови и третмани који су повезани са скупљањем пениса укључују:

Терапија уклањања андрогена - Терапија лишавањем андрогена користи се за елиминацију што више тестостерона у организму за лечење рака простате. Ово се може учинити са агонистима ГнРХ или ЛХРХ, који смањују количину тестостерона у телу или са анти-андрогенсима, који блокирају употребу тестостерона од стране ћелија рака. Нажалост, смањење тестостерона може узроковати скупљање гениталија [21]. Иако су доступни други третмани ако сте забринути због скупљања, важно је измерити предности и недостатке са својим лекаром приликом доношења одлуке.

Карцином простате - Сам карцином простате и различити третмани за њега могу резултирати променама у сексуалној функцији. Већ смо споменули како третмани који снижавају тестостерон могу резултирати скупљањем, али скупљање може бити узроковано и оштећењем ткива које настаје током операције због рака простате [22]. Неке студије на мушкарцима спроведене након радикалне простатектомије откриле су да се величина пениса значајно смањила након ове операције [23]. Међутим, студије су откриле да вакуумски уређаји за ерекцију могу бити корисни за рехабилитацију пениса након операције и могу помоћи у очувању величине пениса [24].

Пропециа - Једно истраживање објављено у часопису 'Секуал Медицине' утврдило је да је код мужјака пацова који су били подвргнути оралном третману финастерида (Пропециа) током четири недеље дошло до смањења тежине цорпора цаверноса (пениса) за 25,9% [25].

После хируршке интервенције на пенису

Ако мислите да ће операција имплантата пениса бити одговор на вашу тежњу да повећате пенис, обрнуто заправо може бити истинито. Након имплантације пенисне протезе, неки парови су пријавили незадовољство опсегом и дужином пениса. Иако операција имплантата пениса може побољшати крутост пениса, али може збунити задовољство пара величином пениса до различитих степени [26]. Други преглед је открио да је губитак величине пениса честа притужба након операције протетског имплантата пениса, а за решавање ових проблема препоручује се стратегија пре уметања, интраоперативне и пост-уметања да би се смањило незадовољство величином након операције имплантата пениса [27].

Старење

Старење мушкараца може проузроковати промјене у либиду и еректилној функцији, а једно истраживање је утврдило повезаност између старости, недостатка тестостерона и кавернозне фиброзе (скупљања пениса). Иако је веза слаба, она и даље постоји, а студија је закључила да су потребне додатне студије како би се утврдило да ли лечење тестостероном, сам или заједно са инхибиторима ПДЕ5 (као што је Виагра), може смањити ризик од кавернозне фиброзе [28].

Лечење еректилне дисфункције

Мушкарци који се баве еректилном дисфункцијом (ЕД) имају већи ризик од суочавања са скупљањем пениса. Једно истраживање које је обухватило 1.027 одраслих мушкараца гледало је на нормалне одрасле мушкарце и ЕД пацијенте без разлике у висини, раси, тежини и старости. Пацијенти са ЕД имају значајно краћу дужину пениса, показују повезаност између ЕД и скупљања [29]. Друга студија контроле случаја такође је открила да су се и мушкарци са дијабетичарима и недијабетичари с ЕД-ом суочили са падом димензија пениса, а пад је још био преовлађујући код дијабетичара [30]. Рад са својим лекаром на проналажењу ефикасног лечења за ЕД може да помогне у спречавању скупљања услед ЕД, а ако имате и друге болести попут дијабетеса заједно са ЕД, ефикасно управљање обема може бити важно да се спречи смањење димензија пениса.

Лечење Пеирониејеве болести

Пеиронијева болест односи се на ненормалну закривљеност пениса која је узрокована ожиљним ткивом, који се такође назива плак, у еректилном ткиву [31]. Пеиронијева болест има могућност да се ерекција смањи и деформише. Брзо лечење болести је важно и може да укључи лечење попут витамина Е, стероида, колагеназе и верапамила. У неким је случајевима потребна хируршка интервенција, иако би конзервативне терапије требале бити исцрпљене прије него што се пређу на хируршке захвате [32]. Друге студије су откриле да примјена ових лекова за ЕД код пениса није само сигурна, већ ови лекови имају антифибротичка својства која могу ублажити фибротичне плакове код локализоване и раширене фиброзе у ткиву пениса [33].

Конгенитал Цхордее

Конгенитална корда је савијање пениса које је посебно уочљиво током ерекције. Ово се стање може чинити као да се пенис смањује када добијете ерекцију. Будући да је еректан, раван пенис неопходан за сексуалну функцију, ако инхибира сексуалну функцију, можда ће бити потребно хируршки исправити [34].

Лекови за еректилну дисфункцију за управљање смањењем пениса

Смањивање пениса може се догодити из више разлога, о којима смо много расправљали, попут рака простате и хируршких интервенција, еректилне дисфункције, Пеиронијеве болести или можда чак и старења. У неким случајевима, употреба ПДЕ5 инхибитора, који су лекови за еректилну дисфункцију као што је Виагра, може се користити за лечење скупљања. На пример, код мушкараца који се баве смањењем услед терапије лишавања тестостерона, лекови за еректилну дисфункцију попут Виагре, Левитра и Циалис могу се користити за управљање скраћивањем пениса повећањем протока крви у ткиву [22].

Иако неки сматрају да би инхибиторе ПДЕ5 требало употребити под ознаком за повећање пениса, тренутно нема мало доказа који подржавају ову идеју, мада се ови лекови тренутно користе за управљање скупљањем пениса везаним за више медицинских узрока. Морамо обавити више студија да бисмо открили да ли Виагра чини вас већима.

Остали савети

Други савети за спречавање смањивања пениса, као што су престајање пушења и оптимизација протока крви у пенису, можда неће имати много студија које би их подупрле, али знамо да постоји веза између здравог протока крви и сексуалног здравља. Предузимање мера за одржавање протока крви по телу, што укључује и престанак пушења, не може посебно спречити скупљање, али може промовисати целокупно сексуално здравље и добробит.

Такође бисте могли размотрити помоћна средства која ћете користити током секса ако други методи за повећање пениса нису успели или нису погодни за вас. Два главна помагала која се користе су прстенови за пенис

Кокански прстенови

Кокански прстенови су сексуалне играчке које спречавају излазак крви из вашег пениса, што доводи до јаче ерекције. Неки мисле да ово чини да пенис изгледа (и осећа се!) Већим. Мада, ваш пенис у ствари не чини дужи или дебљи. Сазнајте више у овом посту о прстеновима.

Откријте како да се тешко и одржавате ерекцију.

Рукави за пенис, протетски додаци за пенис, чахуре и додаци

Продужеци о којима овде разговарамо нису попут горе наведених уређаја који се користе за продужење пениса. Уместо тога, ови алати, обично направљени од реалистичних материјала, носе се на пенису током секса и чине вас осетити већи за вашег партнера без промене величине вашег пениса. Они могу додати мало дужине и дужине ако су стил који је на крају затворен (неки су краћи од пениса и остају отворени).

Многе од њих смештају се на ваш пенис уз каиш који иде око ваших куглица. Неколико се могу носити као каишеви за додатну сигурност.

Једина мана протетских додатака пениса је та што нећете директно осетити вагину или анус вашег партнера и они неће моћи да осете ваш пенис. Рукави и плашта могу имати текстуре које су дизајниране тако да стимулишу вашег партнера.

Ресурси

Здравље за мушкарце гледа да ли јелкинг заиста делује.

Мицхаел Цастлеман говори о сексуалном васпитачу како се жене стварно осећају у вези са величином пениса на психологији данас.

Погледајте ово анализа техника увећања пениса од ВебМД-а. Они такође дубоко улазе ризике и награде од операције за повећање пениса.

Напокон, чак је и ГК испитао да ли и како можете повећати пенис

Често постављана питања о повећању пениса:

ФАК # 1 - Шта је тачан начин за мерење мог пениса?

Већина мушкараца заправо не зна колико су велика, а просечан мушкарац осећа да је он испод просечне величине. Најбољи начин за прецизну процену величине пениса је да научите тачан начин мерења пениса.

Да бисте измерили опуштену лежерну дужину, измерите је одмах након скидања, јер топла или хладна соба може проузроковати ширење или скупљање. Измерите док стојите користећи флексибилни равнило. Врх равнала поставите тачно на место где вам се осовина уклапа у стомак. Савијте равнало дуж осовине и прочитајте дужину. Просечна дужина лебдеће је око 3,43 инча.

Да бисте измерили своју усправну дужину, измерите је одмах након што постанете потпуно чврсти. Измерите дуж врха ерекције од базе вашег осовине до самог врха. Просечна дужина усправне је око 5,03 инча.

Такође можете да измерите опсег док усправно лежи. Крпну траку треба омотати око пениса у подножју да би се постигло ово мерење. Просјек је 5,14 инча око [35].

ФАК # 2 - Постоје ли положаји који боље делују код мушкараца са мањим пенисом?

Ако се бринете хоћете ли удовољити свом партнеру са просечним или мањим пенисом, бићете срећни када сазнате да се већина живаца вагине налази на спољној трећини вагине, због чега жену можете прстом до оргазма (више овде). Ако имате пенис просечне величине, можете циљати на то подручје улазећи одозго, док ваш партнер лежи с ногама равним на кревету. Смањује дубину пенетрације и повећава напетост на вагиналним уснама, побољшавајући стимулацију за обоје.

Запамтите да није свака женасвиђаза почетак дубока пенетрација.

Повезан:Савети за дубоку пенетрацију за дубоке оргазме целог тела

Ако сте краћи од просека, још увек имате опције да угодите партнеру и сами уживате у сексу. Возити се високим приближавањем базе пениса клиторису, а притом трљајући стидне кости уместо потискивања, може вам добро успети. Ово је фокусирано на кретање које се љуља, и неће бити важно колико сте дуго или кратко када не гурате.

Ако вам је обимање проблем, можда ћете осећати као да не добијате довољно сензација током пенетративног секса. Ако лежите равно на кревету, заједно с ногама или прилегнете ноге на груди, можете затегнути вагинални канал, што резултира додатним трењем за вас обоје [35].

Погледајте наше савети за мали пенис секс.

ФАК # 3 - Када је потребно да се лечи за величину пениса?

У већини случајева лечење величине пениса није потребно, али је неопходно за мушкарце који имају микропенис. Микропенис је медицински термин који се односи на пенисе дуге мање од 2,8 инча и сматра се да само 0,6% мушкараца погађа ово стање [2].

Сазнајте више о микропенису.

Међутим, чак и ако имате микропенис или онај који је мало тањи или краћи него што желите, и даље можете бити одличан љубавник. Провери Библија лоших дечака на задовољство жена.

Један кључ за задовољство вашег партнера? Једи пичку као професионалац. Овде потражите савете и трикове за јело маца.

ФАК # 4 - Како могу да одлучим да ли је операција увећања пениса права за мене?

Хирургија једноставно из естетских разлога се не препоручује као метода увећања пениса. Ако желите да повећате пенис јер се бавите проблемима самопоштовања, операција повећања пениса можда неће решити проблем. У многим случајевима, ако нисте задовољни величином пениса, терапија може бити кориснији начин да се реши проблем [1].

ФАК # 5 - Да ли су жене заиста забринуте због величине пениса?

Можда би вас више бринуло то што је ваш пенис премали него што је ваш партнер - слично као што многи момци мисле да треба дуже да стоје у кревету него што то жене воле.

Повезан: Како трајати дуже у кревету

Све у свему, већина студија закључује да жене нису претјерано забринуте због величине пениса. У ствари, неке студије су изјавиле да је 84% жена веома задовољно величином пениса свог партнера [36]. У другом упитнику о величини пениса, 55% жена одговорило је да дужина пениса није безначајна, а 22% је одговорило да је дужина пениса потпуно неважна. Њихова мишљења о опсегу пениса слиједила су исти тренд, иако је за жене дуљина мање важна од опсега [37].

Да ли је величина битна? Сазнајте шта жене заиста мисле.

То не значи да бисте требали пенис учинити дебљим или је ваш партнер незадовољан. Када је Цосмополитан анкетирао читаоце, 89% је одговорило да нису забринути за величину пениса свог партнера. Запамтите да је 11% који су можда забринути, неки од њих мисле да су и њихови партнери велика.

Многе наше читатељке желе савет за секс са великим пенисима.

Ако вам је пенис превелик, то може учинити неке положаје непријатним, па чак и наштетити вашем партнеру.

Опширније: 7 узрока болног секса

Већина жена ионако захтијева стимулацију клиториса до оргазма.

Сазнајте како да направите оргазам са девојчицом.

ФАК # 6 - Шта су пенисморфофобија и анксиозност малих пениса?

Ако вас занима како повећати пенис, нисте сами. Међутим, већина мушкараца који траже третмане истезања пениса заправо имају нормалну величину пениса. Ако бринете о величини пениса упркос томе што имате одговарајућу дужину, могли бисте патити од поремећаја дисморфофобије (ПДД) или анксиозности малих пениса (СПА). Оба ова поремећаја укључују мушкарце који потцењују величину пениса, а прецењујући просечну величину пениса за остале мушкарце. ПДД се налази унутар спектра поремећаја тела дисморфије, док је СПА синдром анксиозности који се односи на гениталије [38].

Моји најбољи савети нису на овој страници, они су овде ...

Саставио сам ан инструктивни видео показујући моје најефикасније технике да направим девојчицу да се тргне, тресе, вришти и гребе по леђима. Ако их желите научити, како бисте јој дали оргазме толико снажне да постане емоционално и сексуално зависна од вас, вероватно ћете је желети гледати овде.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |