Како започети везу и још много тога

Пар шета

ГеттиИмагес

4 савета како да избегнете зезнуће у новој вези

Алекс Манли 4. априла 2019. Поделите Твеет Флип 0 дељења

Почетак везе требало би да буде узбудљиво и забавно време за обоје укључених људи. Радите ствари попут размене првих пољубаца, кокетирања и држања за руке у јавности. Ако крене како треба, осећаће се као неки од најчаробнијих тренутака у вашем животу.

Највероватније се још увек не познајете добро; па чак и да сте раније били пријатељи, вероватно постоји много ствари које можете открити једни о другима. Међутим, тај процес учења о другој особи може са собом донети неизвесност, па чак и сумњу.



Иако је ваше заједничко време можда пуно узбудљивог срца, нормално је да искусите анксиозност. Нарочито ако немате пуно искуства у везама, можда ћете себи постављати питања попут: Да ли их стварно волим? Хоће ли ово трајати? Могу ли ово извести, а да не зезнем све?

Иако је таква врста бриге потпуно нормална - и дефинитивно не значи да је ваша веза осуђена на пропаст - то није нарочито пријатан осећај. Дакле, ако желите да својој процветалој романси приступите смиреније, прочитајте неколико стручних савета и савета како да се носите са новом везом.

1. Комуникација је кључна

Комуникација може бити незгодно у раној вези, нарочито ако се вас двоје не познајете супер. Временом парови разрађују унутрашњи ритам и начин комуникације - људи који су деценијама заједно могу да говоре, искрено говорећи, језиком који је потпуно њихов, али да бисте тамо стигли, можда ћете морати да прођете кроз неке неспоразуме. Могли бисте излазити са неким са много другачијим стилом комуникације од вашег, што би могло значити да се неко (или, у идеалном случају, обоје) мора прилагодити како време пролази.

Најважније је утврдити да сте спремни да партнера упознате на пола пута. Ако су причљиви, а ви нисте, вежбајте отварање о својим осећањима. Ако су на тишој страни и навикли сте да водите емоционалне разговоре, схватите о којим проблемима заиста треба да разговарате, а која можете да пустите.

Најбољи начин за започињање комуникације је коришћење приступа тениским мечевима, каже др Тина Б. Тессина, психотерапеут и аутор књиге Водич доктора Романсе за проналажење љубави данас .

Кажете нешто, а затим им дате прилику да одговоре. Пажљиво слушајте шта кажу како бисте могли интелигентно да одговорите. Ако не покупе знак, онда поставите питање: „Шта мислите?“ Или „Јесте ли учинили нешто слично?“ Пазите да вас нервоза не доводи до непрестаног разговора или стезања. .

Лаурел Хоусе, тренер за везе и везе и домаћин Шаптач човеком подцаст, одјекује Тессинина поента о проналажењу добре средине између прекомерне и недовољне комуникације.

Ако прерано комуницирате, можете наићи на потребите, несигурне или маничне, каже она. То се каже, ако је [друга особа] претјерани комуникатор, а ви не реагујете или сте минимално одговорни, они могу осјећати да нисте заинтересовани.

На крају дана, добра комуникација односи се на проналажење равнотеже између вас и вашег партнера.

Рано у вези своју комуникацију можете прилагодити тој особи, а да је и даље аутентична и не претварајући се да сте неко ко нисте, каже тренер за састанке Цоннелл Барретт . На пример, ако особа с којом сте тек почели да се забављају воли да се шали и задиркује текстуалном поруком, дајте јој оно што желе - забавне, разигране, кокетне поруке. Али таква врста комуникације неће се повезати са другачијим, озбиљнијим романтичним партнером, у ком случају бисте комуницирали другачије.

У суштини, немојте бити потпуно лажна верзија себе - будите верзија себе која је свесна онога што ваш партнер жели и треба, а да притом не удаљавате превише од онога што желите и требате.

2. Прославите мање прекретнице

У зависности од тога колико имате година, колико сте веза били у прошлости или колико сте романтични (заједно са одговорима партнера на иста питања), можда бисте желели да обележите одређене прилике да бисте прославили проток времена у вези.

Иако је значај једногодишњице прилично добро утврђен, раније прекретнице попут шестомесечну годишњицу , па чак и један, два и тромесечна могу бити прилике за прославу.

Да ли ћете се одлучити за то - и ако јесте, како - заиста зависи од вас (и вашег партнера). Иако је могуће претерати и некога прерано преплавити великим гестама љубави и наклоности, могуће је и разочарати пуштајући да неподобљено плови нешто попут једномесечне марке.

Заиста зависи од тога шта друга особа очекује и што јој је пријатно, што је још један разлог зашто је јасна и искрена комуникација добра ствар на почетку ваше везе.

Прослављање прекретница је важно јер је за наш мозак напредак срећа, каже Барретт. Једна од наших најдубљих потреба људи је раст. А прослава прве недеље, првог месеца, прва три месеца са неким подсећа вас обоје да растете заједно, и то је добро - значи да се развијате и напредујете заједно. Ако не растете, осећате се као да умирете, зато прославите прекретнице.

Тессина сматра да је и признавање једномесечне прекретнице у малом такође добра идеја. Сачекајте док се редовно не виђате, а затим признајте свој први месец заједно са једним цветом, предлаже она. Не претерујте. После првог месеца можете да поменете годишњицу сваког месеца, али поклоне сачувајте за првих шест месеци или годину дана.

Са друге стране ствари, Хоусе се слаже да је могуће претерати са обележавањем прекретница у раним везама. Прослава је важна током везе, каже она. [Али] То је степен који треба регулисати. [На пример], можете рећи: „Јесте ли знали да смо на први састанак кренули пре тачно месец дана?“ Уместо да кажете: „Ово је наша једномесечна годишњица.

Без обзира на то, најважније је да смислите приступ који одговара обома, где се ниједан партнер не осећа презадовољно или недовољно цењеним. Та врста разговора се можда неће осећати посебно секси, али знајући шта ваш партнер жели и не жели послужиће вам добро, како када су у питању већи тренуци, тако и када се ради о једноставним, свакодневним приликама.

3. Нова веза и добре ствари

Иако постоји пуно савета и основних правила за ствари које бисте требали и не би требало да радите рано у вези, на крају дана, ниједно од њих неће се применити на сваку поједину везу. Зависно од ваше обе личности, можда је венчање после два месеца прави потез ... или можда чекање пет година пре међусобног упознавања родитеља није предуго.

Заиста, најважнији савет је бити свој. Нека ваш партнер види ко сте ви заправо; не прилагођавају се неком конструисаном идеалу само да би их усрећили. Ако следите ту логику, моћи ћете да кажете да сте били ваше аутентично ја без обзира шта се догодило у вези, што би могао бити најбољи животни савет од свих.

У исто време, ако тражите основне универзалне савете, ево неколико добрих и добрих ствари којих се добро придржавати:

Не допустите да веза постане једнострана

Направите позивницу, али након првих неколико спојева и они би требало да позову и вас, каже Тессина. Ако то не учине, одступите мало и сачекајте да вам [ступе у контакт]. Не желите да будете једини кога занима веза.

Ублажите своја очекивања

Замишљајте започињање везе као што бисте размишљали о покретању привременог слободног посла, предлаже Барретт. Свакако, постоји шанса да је то дугорочно, али може трајати само неколико месеци. Прилагодите своја очекивања. Већина нових веза има период од три до девет месеци, а за то време вас двоје можете да сазнате да ли вам одговара да дуго будете заједно.

Не опуштајте превише своје понашање

Удварање је увек добро урадити, каже Тессина. Ако се осете игнорисанима, мислиће да вам није стало до њих. Ако изгледају незаинтересовано, покушајте да им се додворите.

Имајте тешких разговора

Ако мислите да ће нешто што желите да им кажете упропастити однос, онда то одмах забрљајте, каже Тессина. Желите да знате шта се дешава кад се не слажете, када сазнају нешто о вама што није сјајно, када вас не разумеју. Ако можете да прођете кроз те ствари, добро је да кренете.

ПОВЕЗАН: Ево објашњења како да савладате незгодне разговоре о састанцима

Не останите ако интимност нестане

Одлична веза треба да има љубав, поверење, пријатељство, као и дубоку, интимну страст, каже Барретт. Ако вашој то недостаје, погледајте како да је поново упалите - или отиђите. Живот је прекратак да не бисте имали однос са моћном страшћу.

4. Пазите на црвене заставе и прекидаче договора

Колико год се срећно могли осећати у раном одласку у нову везу и колико год да уживате у искуству, то није разлог да бацате опрез у потпуности у ветар и пустите свог чувара на 100 одсто.

ПОВЕЗАН: 10 најбољих црвених застава у вези

Како можда не знате много о особи с којом сте тек почели да се забављате, могуће је да пропустите или занемарите потенцијалне знакове упозорења у фази меденог месеца, видећи их као слатке мале хирове, а не као проблеме који би касније могли озбиљно утицати на везу.

У врло раним фазама везе или удварања, Хоусе предлаже да тражите оно што она назива онима који не почињу, а не прекидима договора - то јест питањима која ће спречити да се веза икада заиста створи.

Они који не почињу су индивидуални и засновани су на вашим стварним животним потребама, каже она. На пример, то могу бити религија, политика, дрога, алкохолизам, гадан однос са бившим, негативност или финансије. Начин да се открију особе које не почињу је причајући приче са црвеном заставом. Ако видите стварни потенцијал, водите разговоре о стварним темама - на пример о томе како видите своју будућност. На пример, ако желите да имате децу и то вам је веома важно - подсетите! Али то не радите на захтеван начин, на пример

Желим да имам децу, а ако не желите, онда вас зезните.

Уместо тога, каже она, разговарајте о томе кроз причу.

Тако је забавно гледати ту децу на плажи. Узбуђена сам када добијем децу. Мислим да ћу бити невероватан родитељ. Да ли сте икада размишљали о томе да имате децу (или више деце)?

Ако видите њихову реакцију на такав хипотетички податак, можете да добијете добру представу о томе како би даље одговарали на озбиљан разговор на исту тему у будућности.

Тессина се слаже да је разговор важан када је реч о учвршћивању вашег односа према другој особи - било у добру или у злу.

Комуникација је кључна, напомиње она. Ако ћете ово развити у пуну везу, морате бити у стању да разговарате о свему. Разговарајте о пријатељима, породици, финансијама, свиђањима и несвиђањима - свему што вам падне на памет.

Током тих разговора, Барретт каже да бисте требали пазити на партнера који има доследно песимистичан став.

Црвене заставе од које треба да се пазите је негативност, када вас романтични интерес занимају људи који мрзе језик - пријатељи, бивши, чланови породице, примећује он. Ако су негативни и западају у начин размишљања жртве сада, у време када би требали да дају све од себе за вас, ова негативност би могла постати токсична када упознате њихово стварно ја.

Истовремено, веза која се креће врло брзо, где се друга особа брзо чини главом, такође може бити знак да нешто није у реду - бар ако не вратите сто посто наклоност друге особе.

Рано је највећа црвена застава када друга особа пребрзо пожели да ексклузивно изађе - за неколико спојева, упозорава Барретт. То је прерано да бисмо заиста знали. Иако се ово може осећати сјајно за ваш его, то је знак да ваше ново романтично занимање [можда неће бити] за вас онолико колико желе да имају дечка. Идеално би било да паднете једни другима приближно истом брзином.

То је можда највећи знак да се ваша веза разрађује и да може да издржи тест времена - да сте на истој страни о великим стварима и да можете заједно да разговарате кроз малишане.

Могли бисте и да копате: