Да ли је БангФит врхунски сексуални тренинг?

сам

Да ли је ПорнХуб управо измислио крајњи сексуални тренинг?

Лето је пред вратима, желите да уђете у форму. Сунце је зашло и показујете своје бицепсе. Али шта је са твојим цревима? Никад није леп призор кад га видите како виси преко појаса. Очигледан начин да се тога решите је посетити теретану и изменити начин исхране. Али то не могу сви.



Можда сте презаузети за одлазак у теретану или не можете приуштити чланство. Можда немате другара из теретане и тешко је остати мотивисан. Па, како да дођете у форму, а да не потрошите ни цента ни ударите у теретану? Па, ПорнХуб је можда управо измислио врхунски тренинг - а зове се БангФит.



Да, можда сте већ претпоставили о чему се ради. У основи, сексом можете изгубити килограме и доћи у форму. Звучи добро до сада - Ко не воли секс, зар не? Ако се питате како ово функционише, само погледајте видео изнад где наши домаћини, др Патрицк Овен и Брианнах Доноло, разлажу концепт.

Да бисте ушли у програм БангФит, прво морате да преузмете апликацију на паметни телефон. Наћи ћете потпуну листу секси вежби које можете да радите са партнером или две. И баш као у вашој омиљеној видео игри - размислите више Гуитар Херо него ВОВ - мораћете да пратите ритам који се приказује.



Можда се чини као зезанција, али благодати секса могу бити врло стварне. Иако секс можда није најкалоричнији тренинг који можете да направите, и даље ћете сагоревати око 50 калорија сваких 10 минута - не превише отрцано! Али главне користи од секса потичу од позитивних хормоналних и здравствених ефеката, као што је појачани имуни систем, смањени ризик од рака простате и смањење укупног крвног притиска. Сношај такође може помоћи у смањењу стреса и бола, истовремено повећавајући либидо и побољшавајући сан. Озбиљно, секс је заиста добар за ваше тело, тако да је „сексуално вежбање“ очигледно победник.

Свеједно, треба имати на уму да, иако је секс умерено интензиван тренинг који има читав низ здравствених благодати, ипак не би требао бити ваш главни облик вежбања. Ако вам је циљ да смршате и уђете у форму, још увек постоје много ефикасније вежбе које бисте могли да радите - иако не можемо да обећамо да ће бити толико забавне.