Нутрисистем Ревиев

ГеттиИмагес

Преглед Нутрисистем-а: Тхе Гоод, Тхе Бад & Хангри

Уреднички тим АскМен детаљно истражује и прегледаје најбољу опрему, услуге и спајалице за живот. АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу.


Ако вам се чини да гледате рекламе Нутрисистем-а толико дуго колико корачате овом земљом, вероватно сте у праву. Компанија је жива и шутне килограме на ивичњак од 1972.

Основни принцип у језгру трајног успеха Нутрисистем-а је изненађујуће једноставан: ако свакодневно трошите више калорија него што трошите, смршати . Раздобље.

Услуга нуди неколико различитих планова - Басиц, Цоре, Уникуели Иоурс и Уникуели Иоурс Плус - али горе поменути концепт остаје постојан у целом каталогу, а главни фактор који разликује разлику је разноликост оброка. Озбиљно - то је то.

НутриСистем

Па, зашто је Нутрисистем толико популаран?

Једноставан одговор: Ради. Чињеница је да је за мршављење потребан напор, а добар део тог напора укључује опрез у погледу контроле порција и састава оброка. Нутрисистем избацује оба елемента из једначине, пружајући купцима испоруку унапред упакованих оброка, припремљених у порцијама, остављајући им само мало посла него да унесу податке о кредитној картици и покрену микроталасну пећницу.

Будући да је све унапред планирано, све док следите програм, већа је вероватноћа да ћете смршати - и то добру количину.

Међутим, важно је направити разлику између губитка килограма и здравља. Само зато што вам једење на одређени начин може помоћи да смршате, то не значи да је сва храна коју једете нужно добра за вас. Поново, програм је посвећен калоријама, па ћете се можда изненадити када у Нутрисистем-овом каталогу оброка видите предмете попут лепиња са циметом и сендвича са сладоледом. Иако би ове намирнице могле да се уклапају у укупну квоту калорија одређеног дана, немојте очекивати да учине било какву услугу за вашу кожу, ниво енергије итд.

Срећом, као што је горе поменуто, постоји елемент избора унутар програма, у зависности од плана који сте изабрали. Дакле, иако да, можете изгубити килограме на врло директан и безуман начин једноставним придржавањем програма Нутрисистем у његовом подразумеваном стању, основно разумевање исхране ће увелико допринети осигурању да не губите само килограме већ и обезбеђујући свом телу гориво и ресурсе који су му потребни за обављање и изгледају најбоље.

Па, додирнули смо изглед и перформансе, али како ћете се осећати? Једном речју: гладан. (А можда и мало гладног.) Једном када завршите прву недељу програма, поставићете се у рутину од шест оброка дневно, која укључује барове, шејкове и грицкалице. Иако то може звучати као добра количина хране која ће вас сити током дана, имајте на уму да су делови прилично мали - вероватно знатно мањи него што сте навикли. Ипак је ово програм за мршављење.

Искрено речено, осећај глади док се прилагођавате исхрани са ограниченим калоријама је потпуно нормално и не значи да програм не ради. Вашем телу треба времена да се асимилира и с временом ће ваш апетит добити допис. Држање програма током овог прилично неудобног прелазног периода вероватно ће бити ваш највећи изазов. Сачекајте тамо и бићете на путу до одличних резултата.

Још једна предност Нутрисистем-овог шесто оброка дневно је то што помаже да ваш метаболизам одзвања током дана. Другим речима, једење према овом распореду заправо ће вам помоћи да сагорете више калорија. То бисмо назвали вин-вин.

Вратимо се сада оној изјави коју смо дали раније, о паљењу микроталасне пећнице. Велика већина унапред упаковане хране која ће вам стићи на кућни праг за време вашег боравка у програму дизајнирана је са куваром једним додиром. Ако сте посебно здравствено освешћена особа - нарочито она која радије не експлодира храну потенцијално штетним електромагнетним зрачењем пре него што је унесе - то ће бацити кључ на посао. Мораћете да схватите, од случаја до случаја, који је најбољи начин загревања сваког оброка. Неке, попут житарица, уопште неће захтевати топлоту, али уопштено говорећи, мораћете да будете мало креативнији са плочом рерне и шпорета, што је дефинитивно мање погодно од пуштања пластичног картона у трајању од 30 секунди.

И то је само један потенцијални фактор који искочи. Рецимо да имате микроталасну пећницу и немате муке да је користите. Шта ако у вашој канцеларији нема ниједног који би вам помогао да припремите ручак? Или шта ако ваш посао укључује вечере у ресторанима са клијентима? Ово су само неки од сценарија које већ можете предвидети; шта је са свим неочекиваним које не можете? Једноставност и практичност не иду увек руку под руку.

Па, да ли је Нутрисистем прави за вас?

Ако желите да смршате и вољни сте да покажете дисциплину, одговор је вероватно да; ако следите план сходно томе, тешко је погрешити. Али морате га следити, чак и ако то значи да направите неке промене у начину живота (а можда чак и да разговарате са послодавцем о прилагођавању вашег распореда или одговорности, или обоје).

А ту је и вежбање. Не грешите, можете апсолутно смршати, једноставно осигуравајући да калорија надмашује ваш унос. Али без редовне и довољне вежбе - којој се Нутрисистем једва обраћа, осим једне функционалне ДВД серије креиране од стране бившег НФЛ плејера, која сигурно неће одјекнути код свих - ваши резултати неће доћи тако брзо или чак и издалека изгледати добро као они могао.

Па опет, ако вам је циљ једноставно да смршате, не тражите даље; нашли сте своје решење.

5 производа за покретање вашег програма

Убрзајте губитак килограма са ових 5 избора производа.

Микроталасна рерна Тосхиба ЕМ925А5А-БС

Упознајте свог новог партнера у злочину - спреман, вољан и способан да једним додиром дугмета до савршенства разнесе ваше оброке у порцијама. Ми смо љубитељ могућности искључивања звука, а брушена црна завршна обрада од нерђајућег челика стилска је промена брзине од типичних сребрних или пластичних кутија које ћете наћи на већини кухињских плоча.
89,99 долара на Амазон.цом

Пирек 18-Пиеце Сет за складиштење хране за једноставно складиштење

У програму Нутрисистем заправо нема места за остатке, али несумњиво ћете се наћи у ситуацијама када ћете морати да зграбите и одете. Надоградите своје пластичне контејнере за складиштење на овај висококвалитетни стаклени сет како бисте боље одржавали свежину и укус ваше хране без ризика од продирања штетних хемикалија.
30,71 долара на Амазон.цом

НордицТрацк сто за траку

Фитнес је критична компонента за добијање тела какво желите. Међутим, у зависности од количине додатне тежине коју тренутно носите, ваше могућности могу бити ограничене. У том случају, било би вам боље да уводите вежбање у своју рутину на начине који су можда мало лакши, попут лаганог ходања док одговарате на е-пошту. Овај сто на траци је елегантан, чврст и одличан за спаљивање калорија у позадини.
999,00 долара на Нордицтрацк.цом

Хидро Фласк Спортска флаша за воду

Понекад осећамо глад када смо у стварности само дехидрирани. Останите што ситији осигуравајући да будете хидрирани. Конструкција ове боце за воду од нерђајућег челика са двоструким зидовима, вакумски ће хладити напитке сатима (дословно), а завршна обрада отпорна на огреботине одбациваће и најнежније капи. Сјајно је и у одржавању чаја или кафе врућим!
44,95 долара на Амазон.цом

Појачивач течне воде МиО

Осим што ће вас сити, хидратација је пресудна за правилно функционисање мозга и оптималан губитак тежине. У међувремену, ваша осма чаша може постати прилично досадна. Оживите ствари мало помоћу овог појачивача окуса без калорија без шећера. Довољно је преносив за путовање с вама током целог дана, а једна бочица обезбедиће 24 оброка од осам унци.
2,98 долара на Амазон.цом


АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу. Да бисте сазнали више, прочитајте наш комплет услови коришћења .