Знакови да се ваш бивши преселио и да је изнад вас

Човек проверава телефон

ГеттиИмагес

Дакле, ваш бивши очигледно не жели да се врати заједно? Ево како се то може решити

Алек Манлеи 16. јануара 2020. Поделите Твеет Флип 0 дељења

Неки људи верују да постоје две фазе распада сваке особе: када први пут почнете раскид , а онда када вас превлада бивши. И док други део прекида не добија толико злогласност као први, може се осећати једнако поражавајуће (ако не и више).

Као резултат тога, људи који су тек раскинули често троше огромну количину емоционалне енергије покушавајући да схвате да ли њихов бивши и даље осећа према њима. Иако може бити тешко - ако не и немогуће - са сигурношћу знати да ли је бивша над вама или не, вреди се запитати постоје ли, у ствари, кључне ствари на које морате пазити.



ПОВЕЗАН: Ево како се опоравити од распада

Да бисмо боље разумели знакове да је ваш бивши кренуо даље, разговарали смо са три стручњака за спојеве и двоје људи који су прошли кроз тешке, продужене прекиде. Ево шта су имали да кажу.


Шта значи бити некога ’преко’


Да бисмо заиста разумели када неко иде даље, како и како то изгледа, прво морамо да схватимо шта значи бити истински над бившим.

Према речима стручњака за везе Мариса Т. Цохен , Докторат, то је мање знак да никада нећете осетити ниједан једини осећај према овој особи, а више да вас она једноставно не спречава да потражите друге људе.

Преко некога значи да више нисте емоционално уложени у њега до те мере да вас то доводи до тога да друге везе (или тежњу за проналажењем нових веза) ставите на чекање, каже Коен. Увек можете бити емоционално повезани с бившим, посебно ако сте били у љубавној, сигурно везаној вези с њима.

За др Тину Б. Тессину, психотерапеуткињу и ауторку Водич доктора Романсе за проналажење љубави данас , такође се ради о томе да више нисте у мрачном месту после раскида повезаног са бившим.

Ако вас неко претерује, значи да више нисте у емоционалним превирањима или боловима због везе, туговали сте и отворени сте за нове ствари у свом животу, каже она.

То не значи да се не кајете или да вам уопште није стало до друге особе. Уместо тога, то значи да вам стара веза и раскид више не заузимају пуно емотивног простора, већ се крећете напред и фокусирате на друге делове живота.

Као што ми је рекла Јеннифер, једна од особа с којима сам разговарала о тешком раскиду, бивши с ким сте још увек у блиском контакту и почињете да идете даље може бити горко-слатко - али такође може помоћи ти ићи даље.

Осећам се као да смо дошли до фазе у којој је он некако желео више (не баш од мене, само у животу), а ја нисам била баш спремна да желим више. Заправо сам се тек сместио у нашој удобној рутини. Није се осећао драматично, није се осећао преоптерећено, једноставно је то било олакшање из зоне комфора. Било је некако тужно опростити се од те фазе, али нисам био љут или уплашен и мислим да ми не осећају те две емоције лакше да будем мало опуштенији у вези с тим.


Знаци да је ваш бивши крај вас




То је све врло добро и добро када вам се то дешава, али шта када се догађа бившем?

Одмах након прекида , може бити срцепарајуће гледати некога ко је некада имао дубоку, смислену везу да крене даље (или изгледа као да иде даље) издалека, без стварног приступа ономе што заправо мисли и осећа. Највероватније, чак и ако бисте их питали да ли и даље осећају према вама, не би нужно били искрени или предусретљиви.

Све што морате да искључите су знакови и сигнали. То су ствари које видите своју бившу објаву на друштвеним мрежама, ствари које чујете о њима како раде од заједничког познаника или трагови које можете да покупите из ствари које су се промениле.

Међутим, како истиче Цохен, сигнали нису толико јасни.

Када шаљемо поруке другој особи, морамо да размотримо намеру пошиљаоца, перцепцију примаоца и контекстуалне информације, каже она. Стога особа можда покушава да сигнализира да је преболела партнера тако што ће јавно показати да је наставила са другима. Све ово може бити пажљиво курирана фасада и можда не значи да је особа зацелила и да се креће од везе.

У основи, све што видите или чујете твој бивши чињење после прекида могло би бити погрешно протумачено.

Они иду на спојеве? Може бити у покушају да умртви бол због недостатка или да уживају у упознавању нових људи. Они остају у пуно? Могли би плакати да спавају или надокнадити неке од својих омиљених књига и филмова. Блокирали су вас на мрежи? Можда вам мрзе петљу или им толико недостајете да би се видети слика вашег профила погубно.

Такође може бити само све наведено. Имајући то у виду, постоји неколико знакова који су релативно добри показатељи да вас је бивши заиста преболио:

1. Комуникација се смањује

Односи се граде на интеракцијама, а ако нисте на контакт на овај или онај начин - лично, путем телефона или негде другде - везе заправо и нема. Сходно томе, када прекидате везу с неким, ваши разговори обично постају краћи и ретки.

Међутим, понекад људи остану у контакту и дуго након прекида, а то може бити знак да један или оба партнера још увек нису у потпуности прекинули везу.

Након прекида везе, нормално је да се један или оба партнера држе за део везе настављајући писање СМС-а или разговор, каже Цоннелл Барретт , тренер за забаву за Тхе Леагуе. Ако је ваш бивши зауставио поруке у облику разговора („Хеј, ти & хеллип; Хов иоур даи?“) И више не дели ажурирања о животу са вама, то је знак да сте у њиховом погледу уназад.

2. Интеракције постају мање забавне

Постоји још један начин да се разговори двоје људи смање: губљењем интензитета, као и учесталости. Можда говорите о истој количини, али ако се ови почну осећати све мање и мање забавно, то би могао бити знак да срце вашег бившег више није у њему.

Још један знак да је за њих готово је то флерт је отишао са вашег размене порука и порука, каже Барретт. Свака интеракција је логична и информативна, без хумора, задиркивања или заигране зафрканције која се дешава када су две особе романтично везане једна за другу.

То је нешто што је приметио Марцус, још једна особа са којом сам разговарао и која је прошла кроз тежак раскид.

Три месеца након прекида, схватио сам да, иако смо се редовно дружили, контактирала ме је само када је желела да се споји или јој је била потребна нека врста практичне помоћи у нечему (превоз новог кревета, на пример). Још увек сам је контактирао за друге врсте активности (уметничке галерије, вечере итд.). Неко време се још увек осећао као разнолик однос, на неки начин, све док нисам приметио ту неравнотежу.

Иако је секс још увек био део слике, веза између њих више није била романтична за његову бившу - јасан знак да су ствари у емотивном смислу готове.

3. Интеракције постају мање незгодне

Још један знак да је ваш бивши кренуо даље је да би ваше интеракције могле бити боље.

Иако је већа вероватноћа да ће се то догодити након дужег периода тишине непосредно након прекида, позитиван тон или учесталост интеракције можда ће бити погрешно прочитан јер ваш бивши жели да се врати заједно с вама. У стварности то значи да су обрадили своје емоције око прекида и спремни су да буду пријатељски расположени.

Ако је ваш бивши и даље у контакту и више вам не смета, не окривљује вас или не вреба, вероватно је над вама, каже Тессина. Ако је ваш бивши спреман да буде пријатељски расположен, посебно са неким новим с ким се забављате, онда је сигурно над вама. Ако је ваш бивши био ван комуникације и сада успоставља контакт, вероватно су вас преболели.

У зависности од тога где се емоционално налазите, то би могао бити почетак дивног пријатељства са бившим & хеллип; или би могло бити срцепарајуће.

4. Озбиљни су са неким другим

Можда ниједан знак није сигурнији да је бивша особа препуна вас од њиховог ступања у озбиљну везу с неким другим.

ПОВЕЗАН: Ево како да избегнете катастрофе у вези са поновним повратком

Иако је могуће да још увек жалите за бившим кад почнете да излазите након прекида, обично је, што даље уђете у озбиљну везу, то ће ваша осећања према бившој (или бившим) више бледети како нова особа у вашем животу траје приоритет.

Један сигуран знак да су вас преболели? У новој су вези, каже Барретт. Они не иду само на спојеве, већ се сада „виђају с неким“. То ћете знати ако почну да објављују „пар-и“ фотографија на својим друштвеним мрежама.

Међутим, као што је Марцус објаснио, чак и одласци на неозбиљне датуме могу сигнализирати да се догодио велики помак.

Заиста очигледан тренутак [схватио сам да је готова од мене] био је око шест месеци након прекида, када смо се још увек повремено спајали (али ређе него током првих неколико месеци), и она је лежерно споменула одлазак на састанак са неким другим . [Она] је почела да ми говори о томе као да је то сасвим нормално радити (што је за њу, сигуран сам да јесте).

У зависности од тога да ли сте били моногамни или не, и односа вашег бившег према необавезном забављању, то би могло бити потпуно бесмислено. У Марцусовом случају, удобност његовог бившег разговора о овом другом датуму сигнализирала је да се нешто озбиљно померило.


Како се носити са бившом особом која вас превладава


Ако вам горе наведени знаци звуче познато, ваш бивши би могао бити потпуно преплављен вама - и то је у реду.

Можда је то исход којем сте се надали, али ако сте један од многих, многих људи који не желе да њихови бивши још увек крену даље, можда би било чудно замислити свет у којем би неко ко је некада био толико важан теби једноставно више тако не држи у срцу.

ПОВЕЗАН: Ево шта треба учинити када ваш бивши крене даље

Али као што Тессина каже, време је да и сами почнете да прихватате будућност.

Морате их пустити, саветује она. Веза коју сте имали са овом бившом је готова. Ако се ваш бивши врати касније, мораћете да започнете потпуно нову везу под новим условима; овај стари је готов.

Па како то изгледа?

Будите пријатељски расположени кад се сретнете, предлаже она. Не покушавајте да решавате нерешене проблеме у вези са бившим. Нека буде. Не обраћајте пажњу бившем пријатељу. Вратиће им се, а ти ћеш изгледати лоше. Промените фокус на будућност.

Барретт се слаже да је весеље најбољи начин да схватите да је ваш бивши напредовао и да то чак може бити нето позитивно у вашем животу.

Ако ваш бивши крене први, суочите се - то ће запећи, каже он. Али то можете преокренути као неку врсту поклона. Не изолујте се социјално - повежите се са пријатељима и породицом јер дружење са вољенима одржава ваше емоције на добром месту. Избегавајте подсетнике на везу - не превлачите телефоном гледајући фотографије себе и бившег и не држите се даље од места на која сте вас двоје заједно ишли. А када будете спремни, предузмите нове радње да бисте поново почели да излазите. Тајна даљег кретања је кретање напред.

Могли бисте и да копате: