Тестостерон насупрот стероидима - у чему је разлика?

Човече

ГеттиИмагес

Шта заиста знате о стероидима? Погледали смо изблиза

Јорден Пагел 17. јул 2019. Поделите Твеет Флип 0 дељења

Уреднички тим АскМен детаљно истражује и прегледаје најбољу опрему, услуге и спајалице за живот. АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу.


Када чујете реч „стероиди“, готово сигурно размишљате о нељудски великим билдерима, осрамоћеним Олимпијцима лишеним златних медаља или професионалним бејзбол играчима који сведоче пред Конгресом Сједињених Држава. Сви имају идеја шта су то стероиди, али мало људи вам може рећи како раде или зашто постоје легалне и илегалне употребе стероида. У ствари, сигурно је рећи да већина људи има врло негативан поглед на стероиде. Сматрају их опасним и штетним, нечим што се само злоставља.

ПОВЕЗАН: Шта је тестостерон и како делује?

Али негативни аспекти стероида су само половина приче. У ствари, стероиди су толико лоше демонизовани да су важни облици медицинског лечења, са потенцијалом да побољшају квалитет живота тешко повређених или оних који пате од ниског нивоа тестостерона, повезани са илегалном употребом стероида, не због сами или оно што раде, али због злоупотребе лекова и третмана од стране многих који злоупотребљавају стероиде.

Један пример таквог третмана је терапија замене тестостероном (ТРТ).


Шта је замена терапијом тестостероном?


Терапија заменом тестостерона је уобичајена метода која се користи за лечење мушкараца са ниским нивоом тестостерона. А тестостерон је, да будемо јасни, облик анаболичког стероида - познато је да исте врсте спортиста користе илегално.

ТРТ се користи за помоћ мушкарцима да постигну природни ниво тестостерона у телу. Постоје четири главна облика замене тестостерона:

  • Поткожни имплантат: Са овим обликом ТРТ-а, мала пелета се уграђује испод коже, било у стомак или задњицу. Пелета, која није већа од зрна пиринча, ради на одржавању повишеног нивоа тестостерона и треба је заменити само свака четири до пет месеци. Међутим, овај облик ТРТ долази са низом потенцијалних нежељених ефеката, укључујући анксиозност, узнемиреност, инфекцију и исцрпљеност надбубрежне жлезде, због чега неки лекари оклевају да га препоруче.
  • Трансдермални фластер: Попут имплантата, овај метод обезбеђује телу сталан проток тестостерона путем фластера постављеног на надлактицу или скротум. Лоша страна ове методе је, међутим, што често доводи до иритације коже.
  • Гелови и креме: Гелови и креме су популарни облик ТРТ-а јер се њима лако управља и веома су ефикасни. Пацијенти их могу применити на руке или рамена једном или два пута дневно. Креме од тестостерона такође имају додатну предност помажући у подизању нивоа ХДЛ - добре врсте холестерола.
  • Ињекције: Примање ињекција је вероватно најефикаснија, корисна и најсигурнија метода ТРТ-а. Ова метода је јефтина, може се урадити код куће, има минималне нежељене ефекте и опонаша природне флуктуације тестостерона.

Тестостеронске таблете су такође доступне, али их лекари не препоручују због штетних ефеката које могу имати на јетру. Горе наведени облици ТРТ у потпуности заобилазе јетру.

Упркос чињеници да лекари ове методе тестостеронске замене препоручују мушкарцима са ниским нивоом тестостерона, многи сматрају ТРТ само још једним начином употребе стероида.

Дакле, поставља се питање: Да ли је?


ПОВЕЗАН: 3 изненађујућа разлога зашто је ваш тестостерон низак (и шта можете учинити поводом тога)


Шта су стероиди?


На шта већина људи заправо помисли када чује реч стероид, то је класа супстанци познатих као анаболичко-андрогени стероиди или једноставно анаболички стероиди, синтетичка верзија тестостерона.

Ови лекови су првобитно развијени као третман за мушкарце чији тестиси нису производили потребну количину тестостерона. Оно што су открили је, међутим, да би ове супстанце такође могле да се користе за повећање скелетних мишића и повећање густине костију.

Поред анаболичких стероида, постоји још једна класа стероида која се назива кортикостероиди. То су синтетичке супстанце које се користе у медицинским третманима да би помогле телу да се бори против упала опонашајући ефекте кортизола, природне одбране тела од упале.


Употреба стероида


Многи од нас о стероидима мисле само као о лековима које билдери и спортисти користе да би стекли конкурентску предност. Међутим, постоји много медицинских употреба стероида.

Кортикостероиди се најчешће користе у медицинском лечењу болести и стања као што су артритис и астма. Они који пате од артритиса раде смањењем упале и болова у зглобовима. Када је реч о астми, кортикостероиди помажу у отварању отока ваздушних пролаза.

С обзиром да је запаљење присутно у многим болестима, ове врсте стероида могу се користити и за лечење стања у распону од кожних тегоба до Црохнове болести и мултипле склерозе. Такође могу помоћи у смањењу мучнине изазване хемотерапијом код пацијената са раком.

У ређим случајевима анаболички стероиди се прописују да би помогли у лечењу одређених медицинских стања. То укључује ствари као што су одложени пубертет код дечака, губитак мишићне масе код пацијената са раком и АИД-ом, оштећено ткиво након повреде и, наравно, низак тестостерон.

Већину употребе анаболичких стероида, међутим, илегално раде они који желе да повећају своју мишићну масу, ојачају или повећају своје спортске перформансе.


Шта раде стероиди


Када анаболички стероиди уђу у ваш систем, они се разграђују и вежу за ваше андрогене рецепторе. Када се то догоди, рецептори се активирају.

Једном када се ови рецептори активирају, ваше тело почиње да убрзава процес изградње мишића. Производи се више протеина него што је нормално, које ваше тело користи за изградњу мишићне масе. У ствари, реч анаболички је изведена из грчке речи анаболички, што значи надоградити.

Али то није све што се дешава. Неки од ваших андрогених рецептора инхибирају хормоне назване глукокортикоиди. Тиме ваше тело убрзава разградњу протеина на аминокиселине, брже пружајући енергију вашим мишићима. Ово скраћује време опоравка између тренинга, што значи да можете тренирати јаче док вам је потребно мање одмора.

У теорији је могуће да вам употреба анаболичких стероида помогне у изградњи мишића и јачању. Ова студија тестирали ефекте употребе анаболичких стероида код спортиста. Истраживачи су открили да су учесници којима су давани лекови забележили пораст снаге за 5 до 20 процената и повећање чисте мишићне масе за два до пет килограма за само 10 недеља.

Али шта је са пацијентима који пролазе кроз ТРТ?

Иако се многи мушкарци који се подвргавају терапији замене тестостероном осећају као да су јачи и имају више мишића, разлика није значајна.

Иако повећање нивоа тестостерона изнад природног нивоа - оно што раде корисници стероида - може да вам помогне да додате значајну масу, чини се да повећање нивоа Т у природном опсегу нема исти ефекат, према овој студији.

Међутим, та иста студија такође је показала да повећање нивоа тестостерона у природном опсегу моћи довести до смањења процента телесне масти. Ово би могло објаснити зашто учесници ТРТ-а извештавају да су приметили значајне добитке на мишићима: Најбржи начин да изгледате као да сте стекли мишиће је губитак телесне масти.

То такође може имати везе са повећаним нивоима енергије и смањеним умором повезаним са ниским нивоима Т. Више енергије ће довести до бољих тренинга и резултата.

ПОВЕЗАН: Нутриционисти деле храну која би могла имати негативан утицај на тестостерон


Да ли је тестостерон стероид?


Унспласх

Лекови које користе учесници ТРТ-а и корисници стероида заправо су прилично слични, јер обојица садрже облике тестостерона. Међутим, отров је, како кажу, у дози.

Питао сам Јохн Романиелло , фитнес тренер и коаутор бестселера „Инжењеринг алфе“ Њујорк тајмса , ' његове мисли о разлици између ТРТ и стероида.

Прво што треба запамтити је да су у већини случајева једињења која неко користи у ТРТ-у у односу на некога ко користи стероиде за побољшање перформанси или побољшање телесне грађе. Оно што се разликује - осим очигледног, попут законитости и медицинског надзора - разлог је за употребу и дозу, каже он.

ТРТ дозе су намењене одржавању нивоа тестостерона у нормалном опсегу (обично на највишем нивоу). С друге стране, стероиди се обично користе да вас гурну у оно што се назива надфизиолошким опсегом тестостерона. Односно, виши нивои од онога што бисте могли произвести природно.

Уз неколико изузетака, употреба анаболичких стероида се обично не врши под надзором лекара. У ствари, анаболички стероиди су илегални у Сједињеним Државама. Упркос томе, многи бодибилдери, спортисти физичке грађе и перформанси користе анаболичке стероиде како би им помогли да побољшају телесну композицију и перформансе.

И док и ТРТ и употреба стероида имају своје нежељене ефекте, нежељени ефекти узимања анаболичких стероида су много израженији и могу бити опасни по живот.

Будући да никада нису рађене студије о нежељеним ефектима употребе стероида (за то би било потребно прописивање неетичке дозе учесницима), већина познатих нежељених ефеката је анегдотска. Ови укључују:

  • Развој дојки
  • Неплодност
  • Згрчени тестиси
  • Повећање простате
  • Немоћ
  • Ненормалности и пукнућа јетре
  • Повећан ЛДЛ (лош) и смањен ХДЛ (добар) холестерол
  • Висок крвни притисак
  • Срчаних проблема
  • Депресија

С обзиром да су анаболички стероиди у САД-у илегални, већину њих треба купити из других земаља. То значи да нису предмет државних испитивања и сигурносних стандарда, што повећава ризик од нечистоћа.

Терапија замене тестостероном је медицински поступак осмишљен да помогне пацијентима да постигну оптимални ниво тестостерона у циљу побољшања квалитета живота. ТРТ је легалан и обавља се под надзором медицинског радника.

Када се ради под надзором медицинског радника, нежељени ефекти ТРТ-а су у најгорем случају минимални.


ПОВЕЗАН: Ваш 101 водич за појачавање тестостерона храном


Последња реч о тестостерону и стероидима


Низак тестостерон данас представља прави проблем међу мушкарцима, а замена терапије тестостероном једна је од најбољих доступних метода за његово поништавање.

Употреба стероида, међутим, решава проблем који постоји само у уму корисника - не осећа се довољно велик или довољно јак.

ТРТ је сигуран, природан начин за повећање квалитета живота оних са ниском Т.

Романиелло, који има искуства са ТРТ из прве руке, слаже се: ТРТ ми омогућава да се осећам онако како сам се осећао када сам имао 24 године - са 34 године. Лакше спавам, добро се опорављам и уопште сам физички способнији него што сам био пре него што сам почео. Било је неких промена у снази и саставу тела, али ништа сулудо. Ради се само о томе да се осећате боље и успоравате процес старења.

Нелегална употреба стероида је брзо решење, с дугорочним нежељеним ефектима који премашују краткорочни добитак.


Додаци тестостерона који помажу у природном повећању нивоа Т


Додатак корена ђумбира

Додатак корена ђумбира

Ђумбир није само за болове у стомаку. Ако овај моћни састојак не укључујете у своју исхрану, сада је време за почетак. Ђумбир је наравно одличан за варење и смиривање узнемиреног стомака, али такође је и добар природни појачивач тестостерона и може помоћи у побољшању плодности мушкараца. Додајте мало ђумбира чају или пржењу или узмите додатак попут овог из биљних тајни.
9,99 долара на Амазон.цом

Додатак куркуми

Додатак куркуми

Куркума, супер антиоксидант, садржи бројне здравствене бенефиције. Куркума се показала корисном за све, од смањења упале до ублажавања болова у зглобовима и, погађате, повећање нивоа тестостерона . Можете га додати свему, од карија и чилија до латтеа, или узети додатак куркуми попут овог од Вимерсон Хеалтх.
19,87 долара на Амазон.цом

Додатак витамина Д.

Додатак витамина Д.

У јесенским и зимским месецима, већина становништва се бави ниским или недостатним нивоом витамина Д. Међутим, овај витамин растворљив у мастима, који се природно производи излагањем коже сунчевој светлости, такође може да помогне појачавају тестостерон нивоа и побољшавају квалитет сперме. Иако можете природно повећати ниво витамина Д хватајући неке зраке лети, додатак попут овог Натуревисе-а ће вам пружити подстицај потребан током хладније сезоне.
12,55 долара на Амазон.цом


Могли бисте и копати


АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу. Да бисте сазнали више, прочитајте наш комплет услови коришћења .