Ствари које разарају поверење
Гетти Имагес
Уништавате самопоуздање, а ни сами то не знате - ево како
Самопоуздање. То место где ходате високо, осећате се добро и задовољни собом. Већина нас жуди за тим. Неки од нас га имају. Понекад. Шта је заправо самопоуздање? А одакле долази? Да ли је то нешто што могу постићи само најјачи, најхрабрији и заиста доброг изгледа? Или је то нешто што сви можемо имати?
Ако прегледате интернет тражећи информације о томе шта је потребно да бисте били самопоуздан човек, наћи ћете слике савршенства и поруке које потичу да ако се ошишате, носите ову колоњску воду или попијете ово пиво, онда сте привлачни, а затим жене желеће вас, тада можете бити сигурни.
Неки од нас купују ова подстакнута гледишта и дајемо све од себе да се подударају са сликама које су приказане. Признајмо, свако жели да се осећа добро према себи. Други гледају приказане слике, процењују себе као недовољно добре и одустају; тихо тоне у позадину, осећајући све само не самопоуздање.
Без обзира на оно што су вам рекли, самопоуздање није резултат вашег изгледа или онога што радите. Повјерење је нуспроизвод одабира да будете ви.
Ако желите да имате задовољавајући живот, потребно је поверење. Ево три начина на који мушкарци уништавају своје самопоуздање:
Уништавач поверења # 1: Правите се да сте нешто што нисте
Покушај да будеш нешто за шта мислиш да би требало да будеш потпуно уништава твоје самопоуздање. Свакодневно се суочавамо са мноштвом слика које појачавају стереотипе и идеје о томе шта треба бити човек. Очигледна улога коју мушкарци играју је Алфа мужјак. Колико сам јака? Колико људи могу да претучем? Али где то оставља остале мушкарце - оне који не желе да буду потпуни сероња? Једина опција је да буду „фини момак“ што их наводи да се претварају да су нека врста пасивног отирача.
Ако покушате да будете мачо тип који доминира над свима и свачим, или ако се претварате да сте осетљиви нев аге момак (СНАГ) јер не мислите да имате друге могућности, не само да сте јадни, већ и самопоуздање изгубљен.
Поверење долази када обухватите све аспекте себе. Кад признате да сте љубазни, брижни, а такође и снажни и сексуални. Можете бити тип који стоји у борби поред партнера, али и спреман да се брине о својој болесној баки. Можда сте спремни да заговарате женска права, а такође волите да се шевите. Нечија идеја о томе ко бисте требали бити нигде није довољно велика за оно што заправо јесте. Време је да престанете да се претварате да сте нешто што нисте, и само будите ви. Тако је лако бити ти.
Време је да престанете да се претварате да сте нешто што нисте, и само будите ви. Тако је лако бити ти.
Уништавач поверења # 2: Стварање слике
Много је људи који би вам рекли да да бисте били неко на овом свету, да бисте били успешни и битни, да бисте победили, а не изгубили, морате створити слику. Слика је нешто што приказујете, што покушавате да натерате да вас људи виде.
Ево проблема са имиџом, када на основу слике направите било шта, било да је то породица, посао, веза, новац, слава, ваше тело или било шта друго, да бисте одржавали и подржавали ове ствари, морате да одржавате и подржавате своју слику . То је пуно посла и кад то не урадите савршено, осуђујете себе и губите свако самопоуздање.
Рањивост је анегдота за одржавање слике. Рањивост је место без пресуде. Ту имате за вас укупан додатак. Укупан додатак за све са ким сте. Укупан додатак за све што се догоди. Рањивост укључује све, а ништа не суди.
У рањивости престајете да се претварате, изађете из скривања и почнете да бирате шта вам заправо одговара, уместо да покушавате да оправдате тачно и погрешно мишљење других људи.
Рушилац поверења # 3: Процените себе
Заиста самоуверени мушкарци имају једно заједничко, не осуђују себе. Захвални су због тога што јесу. Шта ако сте се пробудили ујутру и погледали се у огледало без пресуде? Шта ако вежбате захвалност за вас - све време.
Ако сте се борили са самопоуздањем, ако сте се упоређивали са другима, ако сте живели са осећајем погрешке дуже него што се сећате, престати осуђивати себе може бити изазов. Сјајно место за почетак је питати: Шта је са мном што не добијам? Стално постављајте ово питање. Почећете да имате осећај за дар и допринос, ваше самопоуздање ће се повећати и ваш живот ће постати лакши.
Поверење вам је на располагању. Нико то не може одузети. Одлучите да будете увек, без извињења, и ваше самопоуздање ће порасти.
Др. Даин Хеер је међународно познати аутор, говорник и фацилитатор свести и промена. Сукреатор Приступите свести , Др Хеер позива људе да прихвате своју истинску величину - људе из свих култура, земаља, година и социјалних слојева друштва. Првобитно обучен за киропрактичара, он има потпуно другачији приступ лечењу олакшавајући људима да искористе и препознају сопствене способности и знање.
Аутор је 9 књига, међу којима и „Бити ти, променити свет“, која је данас међународна бестселер. Гостујући у стотинама национално организованих радио и ТВ емисија, укључујући Фок Невс и Гаиам ТВ, др Хеер такође води редовну радио емисију под називом Разговори у свести. Пратити @др_даинхеер .
Сродно читање
Тако се гради најсигурнији тип у соби
Свакодневне навике самопоузданих момака
Једноставни страх који је заједнички свим мушкарцима