Зашто бисте требали следити апликацију за праћење периода ваше девојке

шеснаест тампона

ГеттиИмагес

5 разлога зашто би требало да бринете о њеном менструалном циклусу

Уреднички тим АскМен детаљно истражује и прегледаје најбољу опрему, услуге и спајалице за живот. АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу.


Милиони жена широм земље сваког месеца користе апликације за праћење периода из различитих разлога. Две најпопуларније апликације - Цлуе и Сјај - омогућити корисницима да се не пријављују само када њихов циклус започиње и завршава, већ и да прате њихово расположење, жудњу, сексуалне активности, лекове, па чак и ... хм ... црева. Што се више података дели, апликација постаје паметнија у предвиђању плодних дана, нивоа стреса и још много тога, што је корисно без обзира покушава ли да затрудни, избегне то или једноставно боље разуме своје тело. (Без обзира да ли је то добра идеја поделите своје најинтимније здравствене податке са компанијама је разговор вредан разговора, али то је за други пут.)



Већина ових апликација има и још једну мање познату функцију: дељење циклуса. Када вас дода у апликацију, моћи ћете да видите тачно трајање њеног периода, овулације и ПМС-а. Узимајући у обзир да те информације могу да вас учине пажљивијим, разумевајућим партнером. С обзиром да ништа није секси од човека који преузима иницијативу и размишља унапред, ево пет ствари које ћете знати учинити након што научите како функционише њен циклус.

ПОВЕЗАН: Како укључити жене у свој ормарић за лекове

Када се појавити са пицом

ПМС, или предменструални синдром , је зезнуто: Неки истраживачи сугеришу да је то културни мит овјековјечена идејом хистеричне жене; мали проценат жена има исцрпљујуће симптоме, док друге немају. Али генерално се односи на емоционалне и физичке симптоме услед пада нивоа хормона које многе жене примећују у данима након овулације и пре менструације.

Жудња за храном обично игра велику улогу у ПМС-у, а угљени хидрати су посебно популарни јер повећати ниво серотонина . Сазнај шта је она Постматес ред је и освојићете главне бодове.

Када избегавати борбене разговоре

Иако је ваша партнерка можда емотивнија или осетљивија када је ПМСинг, најбржи начин да започнете борбу је попуст за све што је узнемирена због добијања менструације. Никада, никада, никада нећете победити ту. Уместо тога, слушајте због чега је узнемирена и учините све што можете да смањите њен ниво стреса.

Другим речима: Ово није седмица да заузме страну своје колеге у спору око фрижидера у канцеларији или да изнесе грешку коју је починила у вези са порезима.

Када планирати романтични одмор

Што дуже прати менструацију, образац постаје јаснији, што је посебно корисно ако покушавате да планирате одмор или будуће активности. Нико не жели ходати дуж Рима с грчевима, спавати у кампу без водовода најтежег дана или пливати с ајкулама док носи тампон. Ако унапред предвиђате те ствари, постаћете најбољи дечко године.

Када одложити тамније плахте

Прва два дана њеног менструацијског периода су најтежа, па ако током тог времена волите секс, обавезно промените своје потпуно беле плахте за нешто што ће сакрити потенцијалне мрље. Добро је имати за то тамнији сет листова; лоша је идеја одложити стари пешкир који користите за сушење пса.

Када покушати - или избећи - да затрудните

Кључно је обратити пажњу на плодни прозор - или дан овулације и пет дана који су претходили - било коме са ким сте искључиво сексуално активни, па можете покушати да затрудните или предузети додатне мере предострожности да бисте их избегли тих дана. То није тачна наука, али ако ваша партнерка месецима поуздано укључује детаље о свом циклусу, апликација може да понуди блиско предвиђање када плодни прозор почиње и завршава.

Период жене је нормалан, природан део њеног живота, па као њен партнер има смисла само да буде свестан и отворен за улогу коју игра и у вашем животу.

Могли бисте и да копате:


АскМен може бити плаћен ако кликнете на везу у овом чланку и купите производ или услугу. Да бисте сазнали више, прочитајте наш комплет услови коришћења .