Вилл Смитх је постигао 10-дневни пост након што је достигао 225 килограма

Вилл Смитх

Фацебоок - Црвени сто

Суочавање са дебљањем након вацаиа? Ево како се Вилл Смитх борио са тим

Матт Схеа 24. септембра 2019 Флип 0 дељења

Како се одлучите за борбу против нежељеног дебљања? Трчање? Планови оброка? ХИИТ? Дизање тегова? Све разумне стратегије за смањење тих додатних килограма.

ПОВЕЗАН: И мушкарци са прекомерном тежином осећају тежину превише



Али Вилл Смитх није познат по томе што ради ствари преполовљен. Због чега је глумац можда одлучио да притисне дугме за хитне случајеве када је његова тежина достигла 225 килограма.



Смитово решење? 10-дневни пост. Вицки-вицки-вилд!


МНОГО МАФИНА ЗА ДОРУЧАК


Смитхово откриће о његовом дебљању и накнадној дијети дошло је током епизода Фацебоок-ове серије Ред Ватцх Талк његове супруге Јаде Пинкетт Смитх, у којој три генерације породице Смитх седе за заједнички сто да разговарају о широком спектру тема.

У овој последњој епизоди, Вилл сазива хитни састанак са Јадом, ћерком Виллов Смитх, синовима Јаденом и Треи Смитх-ом и таштом Адриенне Банфиелд Норрис. Затим открива како је на одмору прошлог месеца упао у нездраве прехрамбене навике.

Пре свега то су биле вруће кифле припремљене сваког јутра за породицу Смитх док су биле на одмору. Пробудио бих се ујутро и имао бих & хеллип; четири или пет кифлица, рекао је Вилл. Знате, „Аладин“ је био успешан, па сам, отприлике, „Муффин! Мафин! Мафина! ’



Затим су дошле московске мазге. Попио бих мало вотке, а то ми је била углавном рутина десет дана. Па бих се пробудио, појео пет кифлица и вратио се да спавам. А онда су Јада и Виллов измислиле име - почеле су да ме зову ‘Пудге Маффин’.

Вилл Смитх

Педесетогодишњи Вилл рекао је да је његова тежина ојачала до 225 килограма, највише што је икад тежио у свом одраслом животу, затамњујући 223 килограма мишића које је 2001. нагомилао за Алију.

Јада је питала како се осећа кад је изашао на вагу и видео да је тежак 225 килограма.



Није ми се свидело да имам 225. Никад нисам имао 225 година, одговорио је. Већину свог одраслог живота, а сигурно и професионалне каријере, живео сам у сјајном мишићавом стању.


10-ДНЕВНИ БРЗИ


Када се Вилл вратио са одмора, одлучио је да пости 10-дневни пост. И скоро одмах је видео резултате.

Четвртог дана схватио је да му нису потребни лекови за крвни притисак, које узима већ деценију. Да ли имам висок крвни притисак или сам се хранио високим крвним притиском?

Имао сам епифанију да заправо не знам ништа о храни & хеллип; Знам како да једем како би моје тело изгледало мишићаво, али не знам како да једем да бих изгледало добро, рекао је Вил. Не знам како да једем да бих био здрав.

ПОВЕЗАН: Спремни за дијету која се не осећа као дијета?



Вилл каже да је изгледао најбоље кад је играо Деадсхот-а у Тхе Суициде Скуад-у 2016. године, али је у то време патио од главобоље јер није правилно јео.

Наставио је рекавши како је увек јео из забаве и радости. Нисам могао да верујем да сам напунио 50 година, а да нисам знао да си дословно оно што једеш, рекао је.

Занимљива је епизода, док породица разговара о својим различитим ставовима према храни, уз помало запањујуће признање Вилла и Јаде да су морали интервенисати са Јаденом кад је био веган и није јео довољно.

Можете погледати целу епизоду овде .

Могли бисте и да копате: